Feel-Good Productivity (Mängelexemplar)

Name: Feel-Good Productivity (Mängelexemplar)
Brand: dtv Verlagsgesellschaft
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Wie du das erreichst, was du wirklich willst. 54 Tools für mehr Erfolg, Energie und Zufriedenheit | »Ein Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.« Mark Manson

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Artikel-Nr.:	9783423352505M
EAN:	9783423352505
Autor:	Abdaal, Ali
Verlag:	dtv Verlagsgesellschaft
Artikelart:	Softcover
Sprache:	Deutsch
Edition:	12.06.2025
Maße (cm):	13,5 x 21,0 cm
Seitenzahl:	272

Achtung bitte lesen: Hierbei handelt es sich um ein unbenutztes Mängelexemplar mit leichten äußeren Lagerspuren, z. B. Einband berieben, Ecken oder Buchkanten bestoßen und daher mit einem Stempel MÄNGELEXEMPLAR gekennzeichnet. Ansonsten vollständig und in gutem Zustand.

Beschreibung

Kleine Schritte, große Wirkung – die unterschätzte Kraft des Wohlbefindens

Ist Produktivität einfach nur Disziplin und harte Arbeit? Muss der Weg zum Erfolg immer mühsam sein oder sogar frustrierend? Nein, sagt Dr. Ali Abdaal, ganz im Gegenteil. Der Experte für Produktivität zeigt eindrucksvoll und wissenschaftlich fundiert, dass der Erfolg sich vor allem dann einstellt, wenn wir uns gut fühlen. Mithilfe von Tools und Übungen können wir lernen, unsere Aufgaben spielerisch und mit Freude zu erledigen, und so ganz entspannt unsere persönlichen Ziele erreichen. Und das Beste daran ist: Plötzlich haben wir mehr Zeit und Energie für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind, anstatt gehetzt ins Burnout zu rennen.

Dieses Buch wird dein Leben nachhaltig verändern – und du wirst dich dabei unglaublich gut fühlen.

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Unsere Nase kann viel mehr, als wir denken – denn unser Geruchssinn erkennt nicht nur Erdbeeren und Abgase, sondern auch Liebe, Angst und Aggressionen. Jeder Mensch sendet ununterbrochen Düfte aus, auf die andere reagieren – und umgekehrt. Bis vor Kurzem glaubte man, wir Menschen wären „Augentiere“. Dabei gehören wir viel eher zu den Nasentieren: Unser Riechorgan kann eine Billion Gerüche unterscheiden, unser Sehsinn hingegen „nur“ fünf Millionen Farben. Die Art und Weise, wie wir riechen, beeinflusst sogar, ob wir gesund sind und ob wir harmonische Beziehungen und Freundschaften pflegen. Und wie intelligent und glücklich wir sind.Die renommierte Geruchspsychologin Bettina M. Pause nimmt uns mit in die faszinierende Welt unseres Geruchssinns und zeigt, warum wir gut beraten sind, wenn wir uns viel öfter auf unsere Nase verlassen.Alles über unser unterschätztes Sinnesorgan Wie der Geruchssinn unbewusst unser Verhalten steuert Dieses Buch revolutioniert unsere Vorstellung von der menschlichen Wahrnehmung Bettina Pause ist international führende Forscherin im Bereich Psychologie des Geruchs Für alle Leser von „Darm mit Charme“ und „Haut nah“

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Mit einer Oberfläche von fast zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes Sinnesorgan – und unser vielseitigstes. Wie ein Wasserballon hält die Haut unseren Körper zusammen. Sie schützt uns vor Kältetod, Bakterien und gefährlicher Sonnenstrahlung. Die Haut kann atmen, sehen und sogar rechnen. Stress, Sonne und ein ungesunder Lebensstil machen sie krank. Was lässt sie alt aussehen und wie gehen wir pfleglich mit ihr um? Informativ und unterhaltsam vermitteln Dr. Johannes Wimmer und Prof. Dr. Augustin wertvolles Wissen zu Funktion und Aufbau der Haut, beleuchten das Wechselspiel mit Psyche und Krankheiten und geben Tipps für eine schöne und gesunde Haut.

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Alternativmedizin - was hilft, was schadet

Wirksamkeit auf dem Prüfstand - von einem der profiliertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet.Zum Thema Alternativmedizin gibt es sowohl im Internet als auch in jeglichen Büchern Rezensionen und Meinungen. Doch leider sind diese meist einseitig, halb-wissend, und gefühlsgetrieben statt faktisch basiert. Dabei ist es doch wichtig, dass wir uns über medizinische Themen und unsere eigene Gesundheit einfach und verlässlich informieren können. Dieses Buch macht einen wichtigen Schritt in die Richtung der Fakten-orientierten Aufklärung und Informationsdarstellung im Bereich der Alternativmedizin. Hier werden sowohl die 20 besten als auch die 20 bedenklichsten Methoden der Naturheilkunde objektiv, sachlich, und leicht verständlich dargestellt.In “Alternativmedizin, was hilft, was schadet” finden Sie: Hintergrund und Wichtigkeit der Alternativmedizin Häufige Fehlinformation und wem man vertrauen kann Objektive und sachliche analyse der 20 besten und der 20 bedenklichsten Methoden der Alternativmedizin Erklärung der Anwendung dieser Methoden und möglicher bekannter Nebenwirkungen Mit diesem Buch können Sie sich sicher selbst informieren, ohne Lange nach verlässlichen Quellen suchen zu müssen, und ohne voreingenommene Informationen herausfiltern zu müssen.

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Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken (Mängelexemplar)

Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatte es schon einmal "im Kreuz". Das kommt nicht von ungefähr, im Alltag muten wir unserem Rücken viel zu – Übergewicht, langes Sitzen, Bewegungsmangel oder exzessiven Sport. Doch was belastet unseren Rücken? Wie entstehen Schmerzen? Welche Ursachen haben sie und welche Behandlungsmethoden gibt es? Der umfassende Ratgeber gibt nicht nur Auskunft über unseren Rücken und seine Schwachstellen, er informiert auch über neueste Behandlungsmethoden und Schmerztherapien. Auch Vorbeugung ist ein wichtiges Thema, denn wer schon frühzeitig auf gesunde Haltung und Bewegung setzt, kann seinen Rücken stärken. Im großen Praxisteil erfahren Sie, was Sie selbst tun können, denn die gute Nachricht ist: Bei einem akuten Rückenschmerz können Sie sich oft selbst ein Stück weit helfen, etwa mit leichter Bewegung, gesundem Schlaf, der richtigen Haltung und Stressausgleich.

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Apotheken Umschau: Fleischfrei (Mängelexemplar)

Geht's auch mal ohne Fleisch? Und ob! Auf Fleisch zu verzichten ist nicht nur ein wertvoller Betirag für eine nachhaltige Lebensweise, es ist auch gesünder. Dabei geht es aber keineswegs um einen dogmatischen Verzicht. Vielmehr liefert unser Ernährungsratgeber Anregungen, hin und wieder fleischfrei zu kochen und trotzdem satt zu werden. Das Buch bietet wertvolle Informationen zu vegetarischer und veganer Ernährung, wichtigen Nährstoffen und gibt Tipps wie eine regionale und saisonle Ernährung funktionieren kann. Entdecken Sie eine Vielzahl an fleischlosen und teilweise veganen Rezepten, passend zur jeder Jahreszeit. So können Sie nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger kochen. Ein Saisonkalender macht Ihnen die Gemüseauswahl leichter und ein Wochenplan mit fünf vegetarischen und zwei veganen Gerichten bieten Inspiation zum Nachkochen.

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Apotheken Umschau: Gesunde Ernährung - Unser Expertenwissen (Mängelexemplar)

Ein gesunder Lebensstil ist wichtige Voraussetzung für ein möglichst langes und beschwerdefreies Leben. Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder Adipositas können wir so gut vorbeugen. „Gesunde Ernährung" enthält die wichtigsten und neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Außerdem können wir durch alltägliche Tipps lernen, wie wir auf eine ausgewogene und leckere Ernährung umstellen können, ganz ohne Verzicht. PZN 16228633 (Veröffentlichung zum 1.11.19)

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Apotheken Umschau: Gesünder backen – zuckerarm (Mängelexemplar)

Süßes schmeckt auch mit wenig Zucker. Glauben Sie nicht? Dann laden wir Sie herzlich ein, die Rezepte für Kuchen, Torten und Gebäck aus diesem Buch nachzubacken und zu probieren. Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate wie Weißmehl schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Doch auf das geliebte Stück Kuchen zu verzichten, ist auch keine Alternative. Wie Sie gesünder und zuckerarm backen, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Selbst backen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Hier finden Sie 50 köstliche Rezepte für Torten, Kuchen und Gebäck. Da dürfen auch Menschen mit Diabetes gerne mal schwach werden.

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Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten (Mängelexemplar)

Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll essen mit Pause. Intervallfasten ist eine alternative Form des Fastens. Der temporäre Essensverzicht lässt sich vor allem im Alltag leicht umsetzen. Das Ernährungskonzept, bei dem das bewährte intermittierende Fasten (16:8 oder 5:2) im Mittelpunkt steht, ist der Schlüssel zu Gewichtsverlust und mehr Wohlbefinden. Über 50 einfache, leckere und gesunde Rezepte helfen, Intervallfasten in den Ernährungsalltag zu integrieren.

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Apotheken Umschau: Schöne Haut (Mängelexemplar)

Unsere Haut: Sie ist unser größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen vor UV-Strahlen, Austrocknen, Hitze und Kälte. Neben Informationen rund um Aufbau und Funktion unserer Haut, befinden sich im Ratgeber wertvolle Tipps zur Pflege, zum Schutz gegen Sonne, Kälte und Trockenheit sowie ein umfassender Test, um die eigene Haut typgerecht zu pflegen. Das besondere Extra: Ein umfassendes Register aller handelsüblichen Inhaltsstoffe und Zusätze für Kosmetik- und Körperpflegeartikel.

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Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht! (Mängelexemplar)

Praktischer Wegweiser durch den Abnehm-DschungelIhr Vorsatz steht fest – dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel – Wunschgewicht – gesund und dauerhaft erreichen.

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Apotheken Umschau: So wirkt's - Medikamente richtig anwenden (Mängelexemplar)

Dragee, Salbe, Spray: Die Anwendung von Medikamenten ist nicht immer einfach. Darf ich Tabletten teilen, wenn ich sie nicht schlucken kann? Die Salbe hat eine seltsame Konsistenz. Ist sie noch in Ordnung? Wie dosiere ich Augentropfen richtig? Dr. Martin Allwang gibt in diesem Ratgeber praktische Tipps, wie Arzneimittel ihre Wirkung optimal entfalten. Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe. Neues Extra: Das umfassende Lexikon der pharmazeutischen Begriffe, von Antiseptikum über Retardmedikamente bis Zytostatikum.

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Apotheken Umschau: Vegetarisch mit Genuss kochen (Mängelexemplar)

Rund 6 Millionen Menschen ernähren sich in Deutschland vegetarisch. Und dabei geht es oft um sehr viel mehr als nur Fleisch-Verzicht, sondern auch um Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein und ausgewogene Ernährung: Worauf kommt es bei einer fleischfreien Ernährung an, und was davon ist Mythos? Wie verwerte ich Obst und Gemüse optimal? Warum ist Vollkorn voll gut? Das Kochbuch der „Apotheken Umschau" für Einsteiger wie Liebhaber der vegetarischen Küche gibt Antworten auf diese Fragen. Mit rund 100 leckeren Rezepten – ob farbenfrohe Gemüsesuppen, gut gewürzte Currys oder schmackhafte Aufläufe – werden nicht nur Vegetarier glücklich. Die vielfältigen Gerichte zeigen, dass diese Küche deutlich mehr kann als nur Salat und Pasta. Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst, Kräuter, Quinoa und Co. bringen Abwechslung auf den Teller und dazu wichtige Nährstoffe und Vitamine. Wenn es dann auch noch gut schmeckt, steht dem Motto: „Abwechslung in den Kochtopf und Gesundheit auf den Teller!" nichts mehr entgegen.

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Augen zu und Schlaf! - Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht

»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann.« Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) Licht aus - und dann? So geht gesunder Schlaf!Dieter Bednarz sagt seiner Schlaflosigkeit den Kampf an und begibt sich auf die Reise zu den führenden Medizinern und Forschern des Landes. Er spricht mit Leidensgenossen, lässt sich nächtelang verkabeln, daheim und im Schlaflabor, um Antworten zu finden auf all unsere drängenden Fragen rund um den Schlaf:Warum kommen wir abends so schwer zur Ruhe? Wieso werden wir oft nach drei oder vier Stunden wieder wach? Was können wir tun, wenn wir stundenlang keinen Schlaf finden? Wie tickt unsere innere Uhr? Aber auch: Warum eigentlich schlafen wir? Der mitreißende Erfahrungsbericht eines Schlaflosen, der zum Besserschläfer wird. Ein Handbuch, das vielen Bettflüchtigen helfen wird, ihren verdienten Schlaf zu finden.

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Aura Soma-Therapie

Erstmals sind hier in diesem Buch alle 105 verschiedenen Flaschenthemen als Lebensthemen für Kinder beschrieben und können Eltern wie Kindern den Weg zur richtigen Auswahl der entsprechenden Aura-Soma Flasche und den anderen Produkten von Aura-Soma öffnen. Besondere Berücksichtigung findet auch die Erweiterung der Aura-Soma Produktpalette durch Chakra-Sets, Meisterflaschen, Erzengelflaschen, Lebensalterflaschen und andere neue Produkte.

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Alle Bücher über Achtsamkeit

„Schlaf gut Kärtchen“ – 50 Ideen für ein... (Mängelexemplar)

Wenn du manchmal keine Ruhe findest und schlecht einschlafen kannst, bekommst du jetzt Hilfe: Zieh einfach eines der Kärtchen aus dieser Box und lass dich von den Tipps, Ideen und Zitaten inspirieren, beruhigen und entspannen. Und dann schlaf gut und träum schön!

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24 Achtsamkeitsgeschichten für den Advent

Literarischer Adventskalender für eine entspannte Vorweihnachtszeit: Aufschneidebuch im WickelknopfformatGerade in der hektischen Vorweihnachtszeit tut es gut, dir zumindest einmal am Tag eine kleine Auszeit zu gönnen. Öffne jeden Tag im Advent eine Aufschneideseite und entdecke dahinter einen kurzen literarischen Text, der sich mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt, z. B. von Hermann Hesse, Jane Austen, Antoine de Saint-Exupéry oder Ernest Hemingway. So kannst du abschalten, deine Gedanken ziehen lassen und dich für eine Weile davonträumen. Ein schönes Adventsgeschenk für winterglückliche Lesemomente!Originelles Format: Adventskalender in Buchform (15,6 cm x 12,6 cm) mit dekorativem WickelknopfLiebevoll illustriert: Stimmungsvolle Illustrationen von Petra Braun, die eine große Fangemeinde in den sozialen Medien hat, machen das Büchlein zu einem echten Hingucker Überraschung garantiert: Hinter jeder Seite zum Aufschneiden versteckt sich eine bezaubernde Kurzgeschichte oder ein inspirierender TextauszugFür mehr Ruhe und Entspannung: Ob auf dem Sofa oder vor dem knisternden Kamin – diese Geschichten machen die Adventszeit erst richtig gemütlichTolle Geschenkidee: Für Mama, Tochter, Schwester oder beste Freundin – gerade im Vorweihnachtsstress haben sie alle ein paar Verwöhnmomente verdient Jeden Tag eine literarische ÜberraschungInspirierende Geschichten, die dich bewusster und achtsamer durch die Vorweihnachtszeit gehen lassen.

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50 Ideenkärtchen für ein Wohlfühlzuhause

Mindful Living leicht gemachtDiese wunderschön gestaltete Kartenbox mit 50 Inspirationen im Spielkartenformat schenkt dir täglich neue Ideen: Ob du nun aussortieren, dich neu einrichten oder insgesamt achtsamer wohnen möchtest, hier findest du viele wunderschöne Inspirationen und Tipps. Erlebe viele kleine und große Glücksmomente mit deinem eigenen Wohlfühlzuhause! Achtsam wohnen: Lerne Tipps und Tricks kennen, mit denen du dein Zuhause noch gemütlicher und achtsamer machen kannst. Für jeden Lebensraum: Für kleine Wohnungen, für große Häuser und für alles dazwischen - hier sind Inspirationen für jeden dabei. Das Leben darf leicht sein! Mache einer lieben Person, deiner Freundin, Schwester, Mama oder Kollegin zum Geburtstag, zu Silvester oder einfach so eine Freude. Mut zum Neuanfang: Achtsamkeit, Slow Living, Dankbarkeit und Happiness im praktischen Kartenformat Schön verstaut: In der hübschen Kartenbox sind die Motivationskärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit. Kleines Glück zum Verschenken – nicht nur am JahresstartDiese liebevoll gestaltete Kartenbox im Spielkartenformat ist eine originelle Geschenkidee für alle, die an ihrer Einrichtung arbeiten möchten, gerade umziehen und sich einen bewusstes Zuhause wünschen. Ein abwechslungsreiches, kleines Geschenk und Kompliment für alle starken Frauen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.

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eGLP: 6,99 €* (43% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

7 Minuten Heilsteinpower - Atempausen für jeden Tag (Mängelexemplar)

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70 Aha-Momente zum Glücklichsein (Mängelexemplar)

In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und die die Kraft haben, auch unseren Blick auf das Leben grundlegend zu ändern. Sie tut dies in 70 teils vergnüglichen, teils dramatischen Geschichten, ehrlich und offen aus einer reflektierten Biographie erzählt. Und zu erzählen hat sie viel: Aus einem unglücklichen niedersächsischen Dorfmädchen wurde eine glückliche Frau, Mutter, Großmutter. Sie erzählt von einschneidenden Kindheitserlebnissen, ihrem Weg ins Ungewisse, von der Befreiung aus einer toxischen Beziehung, ihrem Scheitern, ihren Enttäuschungen und ihren Schritten in die Freiheit, die sie bei all dem immer gesucht hat.

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A Scented World - Die Welt der Düfte

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Alles wird gut! - Neue Affirmationen für Körper und Seele (Mängelexemplar)

Dieses Buch regt an, sich Gedanken darüber zu machen, wie man sein Leben leben will und was die noch die unerreichten Ziele sind. Mit Affirmationen für jeden Tag des Jahres gelingt es Ihnen, Ihren Zielen näher zu kommen und dabei neue mentale Stärke zu gewinnen.

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Allüberall auf den Tannenspitzen (Mängelexemplar)

Weihnachtszauber und kleine Wohlfühlpausen für den AdventDieser Adventskalender lässt dich die Magie der Vorweihnachtszeit genießen: Auf 24 stimmungsvollen Kärtchen findest du liebevolle Weihnachtsbräuche, zauberhafte Gedichte sowie Inspirationen für persönliche Glücksmomente in der schönsten Zeit des Jahres. Die Karten laden dich ein, jeden Tag eine kleine Freude zu entdecken und die vorweihnachtliche Gemütlichkeit zu zelebrieren. Ein wunderschöner Adventskalender für Erwachsene in der praktischen Kartenbox - verschenke ein Stück vom Weihnachtsglück für eine magische Adventszeit! Finde Ruhe im Adventstrubel: Einfach eine Karte ziehen und verzaubern lassenTägliche Inspiration: Die 24 schön gestalteten Karten enthalten weihnachtliche Impulse – für mehr Entschleunigung in der AdventszeitHochwertige Gestaltung im handlichen Format: Liebevoll illustrierte Karten und eine stabile Kartenbox mit Goldfolienveredelung fangen die festliche Weihnachtsstimmung einEin wunderbares Geschenk: Der perfekte Adventskalender, um lieben Menschen eine Freude zu machenFür eine besinnliche WeihnachtszeitEine tolle Adventskalender-Idee im kleinen Mitnahmeformat und ein wunderschönes Geschenk voller Weihnachtszauber für alle Lieblingsmenschen – oder natürlich auch für dich selbst.

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Augen auf, die Welt ist voller Wunder - Achtsamkeit auf Reisen. Mit Illustrationen von Roadtyping

Reiselust und UmweltliebeDu bist gerne auf Reisen oder liebst kleine Alltagsabenteuer? Oder du kennst jemanden, der genauso tickt? Wenn du deine Liebe zur Natur und zum Draußensein mit Achtsamkeit der Umwelt und dir selbst gegenüber verbinden willst, wirst du dieses Buch lieben. Es öffnet dir die Augen für die kleinen Wunder des Alltags und führt dich auf einem achtsamen Weg durch deine Outdoor-Abenteuer. Nature Love: Outdoor und Achtsamkeit der Umwelt gegenüber in einem Buch Waldbaden und Co: Konkrete Tipps und Ideen für achtsames Reisen und deine Alltagsabenteuer direkt nebenan Welt auf Pause: Körper und Seele im Gleichgewicht, Atempausen für den Alltag Brillante Geschenkidee: Ein schön gestaltetes Buch mit Illustrationen im angesagten Design von Roadtyping, das jedem Beschenkten Freude bereitet Für Globetrotter und MikroreisendeFantasiereisen oder echte Reisen? Völlig egal, Hauptsache die Umwelt leidet nicht darunter. In diesem Buch sind Ideen für Naturliebhaber, Umweltschützer und stressgeplagte Alltagsabenteurer versammelt. Ein wunderbares Geschenk für Entspannungsmomente auf dem eigenen Balkon oder auf einer fernen Insel.

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Aura Soma-Therapie

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Ayurveda für dich - 50 Kärtchen für dein Wohlbefinden

Wissenswertes über die Philosophie des Ayurveda und schöne Rituale für einen achtsamen Alltag Was ist Ayurveda? Im Ayurveda dreht sich alles um Balance: Sind die Doshas, also die Lebensenergien, ausgeglichen, geht es uns gut – wir sind voller Energie und Freude. Besteht ein Ungleichgewicht, geht es uns nicht gut – wir fühlen uns kraftlos, angespannt oder sogar krank.Du möchtest gesünder leben und deinen Alltag achtsamer gestalten? Du bist neugierig auf die indische Heilkunst und ihren ganzheitlichen Ansatz für mehr Harmonie von Körper, Geist und Seele? Diese wunderschön gestaltete Kartenbox enthält 50 Kärtchen im Spielkartenformat, die dir dabei helfen, die Grundlagen des Ayurveda kennenzulernen: kleine Wissenshäppchen rund um die Ayurveda-Typen, Tipps für eine ayurvedische Ernährung und schöne Rituale für deinen Alltag. Ziehe ein Kärtchen und finde Tag für Tag neue Inspiration für ein Leben im Gleichgewicht. Ayurveda für jeden Tag: Die 50 Karten von der Autorin Anna Tiefenbacher schenken dir Wissenswertes und achtsame Momente für ein rundum gesundes Leben Ayurveda-Rituale für dich: Die schön gestalteten Spielkarten helfen dir dabei, deinen Energietyp besser zu verstehen und gut für dich zu sorgen Ganzheitliches Konzept für mehr Power und Lebensfreude: Lerne Selbstfürsorge, reduziere Stress und stärke deine Resilienz Kleine Kraftquelle verschenken: Schöne Aufmerksamkeit für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle, die gesünder und bewusster leben möchten Ayurveda für Anfänger:innen Entdecke die Kraft und die positiven Effekte dieser traditionellen Lebensphilosophie. Ein tolles Geschenk für Lieblingsmenschen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.

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Basically it's magic Tarot (Mängelexemplar)

Manchmal braucht es einfach ein bisschen Magie, die die Fantasie beflügelt und aus einfachen Tagen besondere macht: Basically it´s magic. Dieses Tarotkarten-Set bietet mit seinen 22 Großen und 56 Kleinen Arkanas einen spielerischen und leicht verständlichen Einstieg in die Welt des Kartenlesens. Tarotkarten können dir dabei helfen, eigene Beweggründe, Stärken, Talente und innere Weisheiten zu erkennen. Und somit deinen eigenen Lebensweg positiv und von Optimismus geprägt zu beeinflussen. + 78 zauberhaft illustrierte Tarotkarten + leicht verständlicher Einstieg in die Welt des Kartenlegens + Beweggründe, Stärken und innere Weisheiten erkennen Illustration & Design: Alberta Kiel Alberta Kiel lebt und arbeitet als Produktdesignerin und Illustratorin in Köln und gestaltet schöne Dinge für Kinder und junge Erwachsene. Schon seit ihrer Kindheit ist sie fasziniert von allem Magischen, Mystischen und nicht ganz (Be-)Greifbaren. Die Idee zu "Basically it´s magic" kam ihr bei einem Camping-Trip am Ostseestrand, als sie drei Frauen in den Dünen Tarotkarten legen sah ...

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Bring dein Herz zum Tanzen (Mängelexemplar)

Sich endlich wieder frei bewegen, den eigenen Bewegungsdurst ganz ohne hemmende Bedenken stillen und so zu mehr Selbstliebe und Freude gelangen – gerade für Frauen mit großen Körpern ist das nicht leicht und führt oft zu Scham und einem verminderten Selbstwertgefühl. Das muss – nein, das darf nicht sein, weiß Tanzpädagogin, Selbstliebe-Expertin und Speakerin Sandra Wurster und setzt sich seit Jahren gezielt für ein Umdenken in der Gesellschaft ein: Weg von genormten Körperformen, hin zu mehr Akzeptanz und Freiheit mit Body Positivity. Darum ist „Bring‘ dein Herz zum Tanzen“ nicht nur ein Ratgeber, wie die heilende Wirkung des Tanzes Einzug in den Alltag finden kann, sondern auch ein ganz persönliches Plädoyer der Autorin für mehr Selbstliebe und Akzeptanz.

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Bring dein Leben auf die Reihe! (Mängelexemplar)

Die kleinen Alltagsaufgaben verschlingen jede Menge Zeit und können richtig ärgern, wenn dabei auch noch etwas schief geht. Doch Rettung naht: Hier kommt der Effizienz-Check unserer täglichen Routine und typischen Situationen des menschlichen Miteinanders, gekrönt von Tipps versierter Experten. Vom Wäsche waschen übers Parkplatz finden bis zum konstruktiven Kritisieren - präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben vor, wie wir Dinge optimal erledigen und so Zeit und Nerven sparen.

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Christl Vogls Ausmalreise - Abenteuer der Blütenelfen (Mängelexemplar)

Stifte gezückt - Christl Vogls Ausmalreise geht weiter! Die in Schweden lebende Illustratorin entführt mit ihren liebevoll gezeichneten Ausmalbildern in märchenhafte Welten voller magischer Wesen. Im zweiten Band der Reihe besuchen wir das Reich der Elfen und Feen, die sich zwischen hohen Grashalmen und wunderschönen Blüten verstecken. Christl Vogls charmante Illustrationen sind detailreich und wecken Erinnerungen an früher. Begleitet werden ihre Zeichnungen von einer kleinen Geschichte in Reim-Form, die den Ausmalmotiven auf den linken Seiten gegenübergestellt ist. Das Buch ist auf festes Papier gedruckt und durch den offenen, mit Gewebefälzel veredelten Rücken bleibt es problemlos aufgeschlagen. Im Grundlagenteil lassen die kleinen Elfen es sich nicht nehmen, eine kurze Einführung in die Welt des Ausmalens zu geben und haben sogar Tipps für besondere Farbeffekte im Gepäck.

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Christl Vogls Ausmalreise - Magische Meerjungfrauen (Mängelexemplar)

Tief unten im Meer, wo die schönsten Korallen wachsen und die buntesten Fische leben, dort sind auch die Meerjungfrauen zuhause. Such dir deine liebsten Buntstifte heraus, atme tief ein und tauche ab in ihre magische Welt. Der vierte Band der erfolgreichen Reihe „Christl Vogls Ausmalreise“ lädt dich dazu ein. Die in Schweden lebende Illustratorin Christl Vogl hat dafür über 80 große und kleine Illustrationen handgezeichnet. Ihr liebevoller Vintage-Stil erinnert an den Charme alter Märchenbücher und verzaubert Groß und Klein. Perfekt wird deine Auszeit durch die unterhaltsamen Geschichten, die sich Christl Vogl zu ihren Figuren ausgedacht hat und die dich durch das Buch begleiten. Während des Ausmalens kannst du so voll und ganz abtauchen und dich in Märchenwelten träumen. Das Buch ist auf festes Papier gedruckt. Es hat einen offenen, mit Gewebefälzel veredelten Rücken und bleibt problemlos aufgeschlagen. Im Grundlagenteil vermitteln die quirligen Meerjungfrauen eine kurze Einführung in die Welt des Ausmalens und bieten Tipps für besondere Farbeffekte.Die Vintage-Reihe Christl Vogls Märchenreise umfasst hochwertige Ausmalbücher:Über 80 kleine und große Illustrationen bieten viel Material zum AusmalenEinzigartige Vintage-AusmalmotiveExklusiv gezeichnet von der in Schweden lebenden Künstlerin und Illustratorin Christl VoglAuf den linken Seiten begleitende Geschichten, die zum Träumen anregenGrundlagenteil zu Farbtheorie und Co. bietet einen einfachen EinstiegWertig verarbeitet: Offener, mit Gewebefälzel veredelter Rücken, Buch bleibt problemlos aufgeschlagenFestes Papier verhindert Durchdrücken der Stifte auf die nächste SeiteEin tolles Geschenk für dich und deine Liebsten

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Collection Art-thérapie: Buddhismus

Einfach den Stress von der Seele malen. Auf 128 Seiten finden sich abwechslungsreiche Motive für alle Stimmungen. Das Buch ist hochwertig ausgestattet mit festem, nicht durchscheinendem Papier und einem extradicken, dekorativen Einband.

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Colorful Spirit - Das Sternzeichen-Ausmalbuch (Mängelexemplar)

Egal, ob Astrologie für dich Neuland ist oder du dich mit dem Tierkreis bestens auskennst: In diesem Buch findest du über 60 inspirierende Ausmalmotive rund ums Universum. Sowohl alle 12 Tierkreiszeichen als auch beliebte Motive wie Sonne, Mond und die vier Elemente sind vertreten. Jedes Sternzeichen taucht gleich mehrmals auf und ist dabei immer indviduell illustrativ interpretiert. Auf der Rückseite der Motive findest du dekorative und farbig gedruckte Muster, die sich ebenfalls zum Ausmalen anbieten. Fühle in dich hinein, lass dich von den Farben und Motiven leiten und finde deine kosmische Intuition.Über 60 kosmische Motive zum AusmalenAbwechslungsreich: Sternzeichen, Sonne, Mond und die vier ElementeAlle 12 Sternzeichen unterschiedlich illustrativ interpretiertMit dekorativen und farbig gedruckten Mustern auf den Motiv-Rückseiten

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Colorful World - Quelle der Gelassenheit (Mängelexemplar)

Eine unerschöpfliche Quelle der Entspannung bietet dieses neue Ausmalbuch für Erwachsene aus der erfolgreichen Reihe „Colorful World“. Vier unterschiedliche Künstlerinnen haben das Thema jeweils auf ihre eigene Art und Weise interpretiert. Entstanden sind dabei wunderschöne und stimmungsvolle Illustrationen, die zum Kolorieren und Durchatmen einladen: Von der Auszeit am Strand über die entlegene Waldlichtung bis hin zur Unterwasserwelt. Nimm dir Zeit und lass dich in die Motive hineinfallen.Facettenreich: Motive und Ideen von vier Künstlerinnen mit unterschiedlichem ZeichenstilÜber 80 kleinen und großen Illustrationen bieten viel Material zum AusmalenInspirierende Sprüche und Affirmationen im ganzen BuchGrundlagenteil zu Farbtheorie und co. bietet eine kleine HilfeWertig verarbeitet: Das Buch bleibt problemlos aufgeschlagen liegen

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Colorful World - Reise um die Welt (Mängelexemplar)

Ganz gemütlich zuhause sitzen und dabei eine Weltreise unternehmen: Tauche mit dem neuen Titel der erfolgreichen „Colorful World“-Reihe in eine farbenfrohe Welt mit Motiven aus Nähe und Ferne ein. Die Illustratorin und Künstlerin Madalina Tantareanu hat auf ihren Reisen viele Eindrücke gesammelt und bringt sie in diesem Buch lebhaft zu Papier. Den handgezeichneten Ausmalmotiven gegenüber gestellt findest du ausgewählte spannende Facts zu den Reisezielen.Zur Unterstützung bietet der umfangreiche Grundlagenteil hilfreiche Tipps & Tricks zur Farbenlehre, Farbwirkung und zum Gebrauch von unterschiedlichen Materialien.Pack deinen Buntstift-Koffer und komm mit!

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Cute & Cozy Hygge for Friends - Ausmal-Adventskalender (Mängelexemplar)

Verwandle deine Adventszeit in eine Reise durch behagliche Hygge-Momente mit diesem bezaubernden Ausmal-Adventskalender! Hinter 24 Türchen verbergen sich liebevoll gestaltete Illustrationen, die darauf warten, von dir zum Leben erweckt zu werden. Erlebe die schönsten Momente der Vorweihnachtszeit – vom festlichen Tannenbaumkauf über das liebevolle Schmücken bis hin zu gemütlichen Friendsmas-Stunden.

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Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf (Mängelexemplar)

Ein Viertel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Dabei ist Schlafen nicht etwas, das wir aktiv tun, sondern etwas, das automatisch geschieht – und deshalb können wir uns auch nicht dazu zwingen. Die Forschung hat aber herausgefunden, dass bereits einfache Veränderungen in unserem Verhalten einen enormen Einfluss darauf haben, wie wir schlafen und wie wir Schlafprobleme dauerhaft lösen können. Dafür ist es wichtig, zu verstehen, wie der Schlaf an sich funktioniert und wie einfache Lösungen - ohne Medikamente - für jeden zu einer gesünderen und besseren Nachtruhe führen können.

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Das Beste entsteht immer aus Mut (Mängelexemplar)

Das Beste entsteht immer aus Mut – inspirierender Tischaufsteller für mehr Zuversicht im AlltagManchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um Großes zu bewegen: Dieser dekorative Tischaufsteller schenkt dir Tag für Tag einen neuen Mutmacher. Über 100 inspirierende Zitate, motivierende Sprüche und kraftvolle Gedanken begleiten dich jeden Tag und erinnern dich daran, an dich selbst zu glauben und neue Wege zu gehen. Perfekt als Geschenk für liebe Menschen, die eine Prise Selbstvertrauen und Lebensfreude brauchen – oder als tägliche Ermutigung für dich selbst.Mutmacher für jeden Tag: Über 100 motivierende Zitate und Sprüche schenken dir Kraft, Zuversicht und Inspiration – genau dann, wenn du sie brauchstMutige Dekoration: Der stabile Spiralaufsteller macht sich wunderbar auf dem Schreibtisch, im Wohnzimmer oder als dekorativer Begleiter im HomeofficeStilvolles Design: Mit moderner, ansprechender Gestaltung in mutigen Farben – stabile Spirale für ein einfaches UmblätternIdeales Geschenk: Ob für die beste Freundin, Kollegin, Schwester – dieser Aufsteller ist eine liebevolle Aufmerksamkeit für mehr Selbstvertrauen und LebensfreudeMut tut gut – jeden Tag ein kleiner Schritt nach vornDer Mut-Aufsteller ist eine wunderschöne Geschenkidee und ein tolles Mitbringsel. Entweder als kleine Aufmerksamkeit für all die wunderbaren Menschen in deinem Leben, denen du besonders viel Kraft wünschst, oder einfach eine kleine Freude für dich selbst.

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Das Geheimnis der Intuition - Wie man spürt, was man nicht wissen kann

Intuition hilft uns, auf Anhieb eine gute Entscheidung zu treffen, ohne die zugrunde liegenden Zusammenhänge im Ganzen verstehen zu müssen. Und: Intuition ist erlernbar, sie lässt sich sogar bewusst verbessern. Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir unsere Wahrnehmung schulen können und warum wir wieder auf uns selbst hören müssen, wenn wir unser Bauchgefühl stärken wollen. Mit zahlreichen praktischen Übungen, die unsere Fähigkeit trainieren, Eigenschaften und Emotionen in Sekundenbruchteilen unbewusst oder bewusst komplex und instinktiv richtig zu erfassen.

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Alle Bestseller

100 Things I Hate About You (Mängelexemplar)

Sie hat 100 Gründe, ihn zu hassen — und doch keinen einzigen, ihm zu widerstehen. Amanda steht als Influencerin für Empowerment und Selbstliebe. Ihr Motto: Solo Power – keine Männer, keine Kompromisse. Der Deal zur größten Kampagne ihrer Karriere? Ohne Beziehung, kein Problem. Wäre da nicht Alex: Nachbarssohn, Kindheitsalbtraum und selbsternannter Erzfeind, der plötzlich wieder Tür an Tür mit Amanda wohnt. Als ein Shitstorm ihre glänzende Fassade ins Wanken bringt, landet sie ausgerechnet mit ihm im Bett. Während Amanda sich nach ihren hitzigen Streitereien nun viel zu oft in seinen Armen wiederfindet, muss sie sich immer wieder daran erinnern, dass eine ernsthafte Beziehung sie alles kosten könnte. Ihre Karriere, ihre Unabhängigkeit – und vielleicht sogar ihr Herz. Schließlich hat Alex ihr schon hundert Gründe geliefert, ihn zu hassen … #EnemiesToLovers #OppositesAttracts #FakeNORelationship #Influencerin Ausstattungsmerkmale: - Veredelte Klappenbroschur- Illustration in der Klappe- Mit Farbschnitt in der ersten AuflageHinweis: Farbschnitt nur in limitierter Auflage vorrätig. Sobald alle Exemplare mit Farbschnitt ausverkauft sind, liefern wir das Buch ohne Farbschnitt.

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15½ Regeln für die Zukunft - Anleitung zum visionären Leben (Mängelexemplar)

Matthias Horx beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit der Zukunft und ganzheitlichen Ansätzen der Prognostik. Seit 10 Jahren gilt sein besonderes Interesse den mental-psychologischen Dimensionen der Zukunftsforschung. Wie konstruieren wir als Individuen und als Gesellschaft das Kommende? Wo irren wir uns fundamental über die Zukunft, und wie entwickeln wir einen besseren Instinkt für das Morgen? Daraus ist die Disziplin des »Neurofuturismus« entstanden, eine Kognitionswissenschaft des Wandels. Horx zeigt, wie Ängste und Mythen unsere Zukunftsbilder verzerren, wie archaische Gefühle zu prognostischen Fehlannahmen führen, und wie wir durch diese Verzerrungen hindurch dennoch Welt und Wandel erkennen. Dieses Buch fasst in 15½ Regeln zusammen, wie wir uns auf konstruktive Weise mit der Zukunft verbünden können.

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1795

Nach einer Feuersbrunst liegt der beißende Geruch von Verzweiflung in der Luft. Wie ein hungriges Tier schleicht das Böse in Gestalt des zwielichtigen Tycho Ceton durch Stockholms verwinkelte Gassen. Er plant ein widerliches Komplott, das die ganze Stadt in den Abgrund reißen wird. Zwei begnadete Ermittler versuchen ihn seit über einem Jahr zu fassen. Doch Emil Winge wird von den Gespenstern seiner Vergangenheit noch immer gnadenlos verfolgt, und der Veteran Jean Michael Cardell ist mit der Suche nach der vermissten Anna Stina Knapp beschäftigt, während sich das Inferno unaufhaltsam anbahnt …

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1795 - Roman (Winge und Cardell Band 3) (Mängelexemplar)

1795: In Stockholm öffnen sich die Tore zur Hölle Im dritten Teil von Niklas Natt och Dags großer Trilogie folgt Emil Winge zusammen mit Jean Michael Cardell ein letztes Mal dem Ruf nach Gerechtigkeit im verruchten Stockholm des späten 18. Jahrhunderts. Nach einer Feuersbrunst, die viele Leben gekostet hat, liegt der beißende Geruch von Verzweiflung in der Luft. Wie ein hungriges Tier schleicht das Böse in Gestalt des zwielichtigen Tycho Ceton durch die verwinkelten Gassen. Niemand weiß, was für ein widerliches Komplott er als Nächstes plant. Zeitgleich beginnt das Königshaus eine unerbittliche Jagd auf alle Gegner der Regentschaft. Ein Brief mit den Namen der Verschwörer soll im Umlauf sein – und ausgerechnet die vermisste Anna Stina Knapp wurde damit gesehen. Zwei begnadete Ermittler stellen sich der Dunkelheit entgegen und wollen nicht nur Ceton fassen, sondern auch Anna Stina beschützen: Emil Winge und der einarmige Veteran Jean Michael Cardell. Doch während sie noch versuchen, für das Gute einzustehen, bahnt sich unaufhaltsam ein Inferno an …»Es ist dieser Kontrast zwischen den Idealen dieser Zeit und der Gewalt, die Natt och Dag eindringlich aufeinander prallen lässt.« – Süddeutsche Zeitung über 1794

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24 DAYS ESCAPE – Adventskalender: Sherlock Holmes und das schottische Seeungeheuer (Mängelexemplar)

Der Meisterdetektiv Sherlock Holmes hört auf seiner Reise durch Schottland von einem mysteriösen Seeungeheuer. Es soll in regelmäßigen Abständen den örtlichen Strand heimsuchen. Von Neugierde getrieben macht sich der Meisterdetektiv auf, dem Geheimnis um das Seeungeheuer auf die Schliche zu kommen ... Atemberaubende Illustrationen und Rätsel einer erfahrenen Rätsel-Autorin sorgen für Stimmung und 24 spannende Rätsel. Jede lösung bringt dich und Sherlock dem Geheimnis immer näher. Mehr Escape Room, mehr Rätsel, mehr Story: Das Adventskalenderbuch für Familien und alle Altersgruppen! Schwierigkeitsgrad: Mittel Dauer: 24 x 10 Minuten Altersempfehlung: 12+

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24 DAYS ESCAPE – Der Escape Room Adventskalender (Mängelexemplar)

In diesem Adventskalender muss der Meisterdetektiv Sherlock Holmes einer geisterhaften Erscheinung auf den Grund gehen. Kannst du alle Rätsel lösen und das Escape Abenteuer gemeinsam mit Sherlock Holmes bestehen - oder schlottern dir schon die Knie? Dieses Abenteuer ist liebevoll illustriert und stammt aus der Feder erfahrener Escape-Game-Entwickler. Entscheide selbst, welches Türchen du als nächstes öffnest, um alle 24 versteckten Geheimnisse zu ergründen. Jedes Rätsel führt dich mit einer Code-Schablone tiefer hinein in das Geheimnis des abgelegenen Anwesens bis hinter das schaurige Geheimnis um Sherlock Holmes neuesten Fall. Mehr Escape Room, mehr Rätsel, mehr Story: Das Adventskalenderbuch für Familien und alle Altersgruppen! Spieler: 1 bis 4 Dauer: 24 Türchen Alter: 10–99 Jahre

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24 DAYS ESCAPE – Der Escape Room Adventskalender: Sherlock Holmes im Nebel der Vergangenheit (Mängelexemplar)

Die Weihnachtszeit ist für alle die Zeit der Besinnlichkeit – nur nicht für Sherlock Holmes. In den Rauch seiner Pfeife versunken, hängt zwar auch der berühmteste Detektiv der Welt grüblerischen Gedanken nach. Doch drehen sich diese nicht um Weihnachtsbäume oder Geschenkpapier, sondern seine geheimen, nie gelösten Kriminalfälle. Bis zum Fest ist noch Zeit, um vielleicht endlich die entscheidenden Schlussfolgerungen zu ziehen!Folge Sherlock Holmes über 24 Tage hinweg in seinen „Gedächtnispalast“ und versuche mit ihm, die ungelösten Rätsel seiner Vergangenheit aufzuklären! Trenne jeden Tag eine verschlossene Seite dieses Adventskalenders auf und stelle dich einer neuen und kniffligen Aufgabe, wie in einem echten Escape Room. Kannst du die düsteren Zusammenhänge zwischen all den Fällen enträtseln, bevor es zu spät ist? Das erwartet dich:Escape-Room-Adventskalenderhinter den 24 geschlossenen Doppelseiten jeden Tag ein neues Rätsel entdeckeninklusive XXL-PosterAltersempfehlung: ab 12 JahrenSpieldauer: ca. 10 Minuten pro TagSchwierigkeitsgrad: mittel

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24 DAYS ESCAPE 3D Pop-Up-Adventskalender– Sherlock Holmes und der Schlüssel des Poseidon

Tauche ein in Sherlocks London und löse den Fall in 24 Tagen!In diesem Adventskalender-Buch stecken ungeahnte Abenteuer: Durch raffinierte Pop-Up-Mechanik entfalten sich Szenerien und Tatorte wie von Zauberhand und verwandeln das Buch in einen Escape Room. Interagiere auf jeder Seite mit mehreren beweglichen Objekten, um neue Spuren zu entdecken und Hinweise zu entschlüsseln! Insgesamt drei detailverliebte Dioramen erwarten dich bei deiner Ermittlung: Reise von dem wohl berühmtesten Wohnzimmer in der Baker Street 221b über die rußgeschwärzten Fabrikhallen der viktorianischen Metropole bis hinab in die Tiefen des Meeres vor der Küste Englands.Bis zum Weihnachtsfest müssen Meisterdetektiv Sherlock Holmes und Dr. Watson den Fall lösen – und brauchen deine Hilfe! Kannst du alle Rätsel lösen, um eine rätselhafte Maschine vor den Fängen des heimtückischen Professor Moriarty zu bewahren? Das erwartet dich:XXL-Adventskalender der SPIEGEL-Bestseller-Reihegeschrieben von einem professionellen Escape-Room-Autordetailreich illustriertes Pop-Up-Buchknifflige Rätselaufgaben und Krimi-Geschichte für 24 Tagegeeignet für Familien und ErwachseneAltersempfehlung: ab 12 Jahren

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3 Lilien, Das erste Buch des Blutadels (Mängelexemplar)

Drei Blüten bestimmen über dein Schicksal …Ihn zu küssen hatte sich so richtig angefühlt, obwohl es so falsch gewesen war. Entdecke die neue Trilogie von Bestseller-Autorin Rose Snow mit der mystischen Geschichte von Vitus & Lorelai!Seit Monaten wartet die 17-jährige Lorelai darauf, dass die alte Gabe des Blutadels bei ihr erwacht – wobei sie nicht mal ihrer besten Freundin von ihrer magischen Abstammung erzählen darf. Denn die Gesetze des Blutadels sehen vor, das geheime Wissen unter keinen Umständen mit Außenstehenden zu teilen. Doch das erweist sich als äußerst schwierig, als Lorelai den verwegenen Vitus kennenlernt. Zwischen ihnen knistert es gewaltig - und während Lorelai noch mit ihren Gefühlen kämpft, haben die Probleme gerade erst angefangen ..."3 Lilien - Das erste Buch des Blutadels" ist der Beginn einer magischen Romantasy-Reihe, in der es um Gegensätze und die Herausforderungen der Liebe geht. Es ist kein Vampirroman!3 Lilien - Das erste Buch des Blutadels3 Lilien - Das zweite Buch des Blutadels3 Lilien - Das dritte Buch des Blutadels"3 Lilien - Das erste Buch des Blutadels" ist der Beginn einer magischen Romantasy-Reihe, in der es um Gegensätze und die Herausforderungen der Liebe geht. Es ist kein Vampirroman!*** Eine Szene aus dem ersten Band der „3 Lilien“ ***Der Sternenhimmel spannte sich funkelnd über uns am Firmament, aber ich hatte gerade keinen Sinn für die Schönheit der Nacht. Stattdessen starrte ich Vitus mit hämmerndem Herzen an. „Lass mich los“, fauchte ich und entriss ihm meinen Arm.„Dann hör du auf, ständig den Kontakt zu suchen“, knurrte er zurück. „Ich habe keine Lust, dass der gesamte Blutadel von der Sache erfährt.“„Das ist also alles, was dich interessiert? Wie der Blutadel über dich denkt?“Vitus machte einen Schritt auf mich zu und sein anziehender Duft stieg mir in die Nase. „Wenn dir dein Ruf völlig egal ist – schön. Aber ich habe ein Problem mit dieser verdammten Gabe.“Seine gedämpfte Stimme war genauso abweisend wie seine Körpersprache und ich verfluchte meinen eigenen Körper dafür, dass er trotzdem auf seine Nähe reagierte, indem es in meinem Bauch zu prickeln anfing.„Denkst du denn, mir ist das egal?“, flüsterte ich ungläubig und sah mich rasch um, ob wir noch allein waren. „Ich will das“, ich fuchtelte mit der Hand zwischen uns hin und her, „wieder rückgängig machen.“

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70 Aha-Momente zum Glücklichsein (Mängelexemplar)

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A Forgery of Fate (Mängelexemplar)

Tru Saigas wollte nie eine Betrügerin werden – doch seit ihr Vater verschollen ist, wird die Familie von Schuldeneintreibern verfolgt. Tru hat keine Wahl, sie muss ihr Talent als Kunstfälscherin zu Geld machen. Noch dazu hat sie eine einzigartige magische Fähigkeit: Sie kann die Zukunft malen! Aber nicht einmal ihre Magie reicht aus, um die Familie zu schützen. Als die Situation ausweglos wird, stimmt Tru einem Ehevertrag mit einem geheimnisvollen Drachenlord zu, der ihr einen Neuanfang verspricht. Tru muss zu ihm in seinen verlassenen Unterwasserpalast ziehen – und eine Zukunft malen, die so viel verrät, dass es sie beide das Leben kosten könnte ... Hinweis: Farbschnitt nur in limitierter Auflage vorrätig. Sobald alle Exemplare mit Farbschnitt ausverkauft sind, liefern wir das Buch ohne Farbschnitt.

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A River of Golden Bones (The Golden Court 1) (Mängelexemplar)

Die Zwillinge Calla und Briar leben im Verborgenen – versteckt vor der Zauberin, die einst ihre Eltern tötete und deren Thron bestieg. Und vor den Menschen, die nicht wissen, dass die Schwestern Gestaltenwandler-Wölfe sind. Das soll sich nun ändern. Während Briar sich auf eine politische Heirat vorbereitet – ausgerechnet mit Grae, Callas Freund aus Kindertagen –, bleibt Calla als ihre Leibwache weiterhin im Schatten. Doch dann wird Briar Opfer eines Fluchs der Zauberin, und um sie zu retten, tritt Calla endlich ins Licht. Auf einer gefährlichen Reise zurück in ihr gestohlenes Reich muss sie sich nicht nur der Feindin stellen, sondern auch ihren Gefühlen für Grae. Und der vielleicht wichtigsten Frage von allen: Wer will ich wirklich sein?Tropes: slow burn, friends to lovers, fated mates, spicey romantasy, hidden identity, found family, dark magic, secretsTriggerwarnungen:Darstellungen von Gewalt und TodDiskriminierung und Transphobie gegenüber queeren Figuren explizite romantische/sexuelle Szenen

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A Sky of Emerald Stars (The Golden Court 2) (Mängelexemplar)

Calla hat ihr Königreich zurückerobert, doch der wahre Kampf beginnt erst jetzt. Denn die Silber-Wölfe planen ihre nächste Attacke und dem Golden Court droht Krieg. Calla muss alte Feinde abwehren und gleichzeitig neue Allianzen schmieden. Darum schickt sie ihre Leibwächterin, die Kriegerin Sadie Rauxtide, auf eine gefährliche Mission: Sie soll die Onyx-Wölfe von einem Bündnis überzeugen. Zu Sadies Truppe gehört auch der charismatische Musiker Navin, der Mann, der ihr mit seinem Verrat das Herz brach – und dessen dunkles Geheimnis die Welt der Menschen und Wölfe ins Chaos stürzen könnte. Tropes: Enemies to lovers, soft mmc, warrior fmc, slow burn, high tension, Shifter Romantasy, wolf shifter pack meets princessTriggerwarnungen:Gewalt & KämpfeFamiliäre Gewalt & MissbrauchTodMordPsychische Belastung (Trauma)

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A Whisper of Stars

Die Suche nach dem Sternenstaub führt Olivia und ihre Freunde nach Neuseeland. Doch dort erwarten sie nicht nur Geheimnisse und neue Verbündete: Gefährliche Träume suchen Olivia heim, und ein rätselhafter Bann lässt sie verstummen, sobald sie versucht, über diese zu sprechen. Nicht einmal Jamie, der ihr Herz höher schlagen lässt, schafft es, Olivia zu helfen. Als sich die Ereignisse auf einmal überschlagen, steht viel mehr auf dem Spiel als ihr aller Leben. Olivia muss sich entscheiden, was ihr wichtiger ist: ihr Herz, ihre Seele oder das Richtige zu tun …

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Affenhitze (Kluftinger-Krimis 12) (Mängelexemplar)

Kluftinger kommt ins Schwitzen Zefix ... was für eine Hitze! Eigentlich viel zu schwül, um vor die Tür zu gehen. Aber Kluftinger hat keine Wahl: Er muss in der Tongrube ermitteln, in der Professor Brunner vor einiger Zeit das berühmte Skelett des Urzeitaffen "Udo" ausgegraben hat. Nun wurde Brunner verscharrt unter einem Schaufelbagger gefunden. Der Wissenschaftler, der mit seinem Fund beweisen wollte, dass die Wiege der Menschheit im Allgäu liegt, hatte viele Feinde. Kluftinger hat deshalb gleich mehrere Verdächtige im Visier, darunter die Mitglieder einer obskuren Sekte. Aber auch privat muss sich der Kommissar um ein Observationsobjekt kümmern: Die Tagesmutter seiner kleinen Enkelin verfolgt höchst seltsame Erziehungsansätze. Grund genug, ihr genauer auf die Finger zu schauen und Flugstunden mit Doktor Langhammer und seiner neuen High-Tech-Drohne auf sich zu nehmen. Doch der Probeflug gerät gefährlich aus dem Ruder ...

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Air Awoken (Die Chroniken von Solaris 1) (Mängelexemplar)

Eine einzige Nacht stellt Vhallas ruhiges Leben in der Bibliothek von Solaris auf den Kopf. Aldrik, Kronprinz und mächtigster Feuerzähmer des Reiches, wurde im Krieg tödlich verwundet. Als Vhalla sein Leben rettet, erwacht ihre Magie und schmiedet ein unzerstörbares Band zwischen ihr und Aldrik – denn Vhalla ist eine Windläuferin, die erste seit 150 Jahren. Doch ihre Art der Magie ist gefürchtet und niemand darf davon wissen, am allerwenigsten der Kaiser. Während im Norden an der Front die Kämpfe wüten, kommen Aldrik und Vhalla sich immer näher. Aber ihre Liebe könnte Solaris alles kosten …

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Alchemised (Mängelexemplar)

Der weltweite #1-Bestseller »Es gibt niemanden mehr, den du retten kannst.«Helena Marino ist die letzte Überlebende des Widerstands, vergessen in Gefangenschaft. Bis sie durch einen Zufall in die Hände von Kaine Ferron gerät, dem erbarmungslosen High Reeve. Eingesperrt auf seinem eisernen Anwesen, will Helena die letzten Geheimnisse des Widerstands wahren, während Kaine versucht, mit alchemistischer Gewalt in ihren Kopf einzudringen. Denn Helena erinnert sich nicht an die letzten Jahre des Krieges. War sie wirklich nur eine einfache Heilerin in den Reihen der Ewigen Flamme? Helena ringt um ihr Überleben – und beginnt zu ahnen, dass Kaine und sie weit mehr verbindet, als ihre Feinde je erfahren dürfen … Alchemised ist eine düstere Fantasy mit einer epischen Liebesgeschichte.Die hochwertig veredelte deutsche Ausgabe mit Leseband, geprägtem Einband, gestalteten Vor- und Nachsatz, einem Wendeschutzumschlag und einer Illustration von der Künstlerin Avendell im Innenteil. Hinweis: Das verwendete Papier ist dünn und zugleich langlebig: Es bleibt dauerhaft strahlend weiß und vergilbt nicht. Die glatte, luxuriöse Oberfläche fühlt sich angenehm an und sorgt für ein wertiges Leseerlebnis. Hinweis: Farbschnitt nur in limitierter Auflage vorrätig. Sobald alle Exemplare mit Farbschnitt ausverkauft sind, liefern wir das Buch ohne Farbschnitt.

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All the Stars and Teeth (Mängelexemplar)

»Wundervoll und blutig. Bösartig und charmant. Dunkel und romantisch. Adalyn Graces ›All-the-Stars-and-Teeth‹-Reihe wird dein Herz und deine Seele verführen.« – Astrid Scholte Für Amora, Prinzessin des Königreichs Visidia, ist der wichtigste Moment ihres Lebens gekommen: Um den Thron zu besteigen, soll sie beweisen, dass sie die gefährliche Seelenmagie gemeistert hat. Doch als die Demonstration ihrer Kräfte fürchterlich schiefgeht, muss Amora fliehen. Der attraktive, mysteriöse Pirat Bastian hilft ihr und sie schließen einen Pakt, auch wenn er ihr etwas zu verschweigen scheint. Auf ihrer Mission, das Vertrauen ihres Volkes zurückzugewinnen und ihren Anspruch auf den Thron zu beweisen, muss Amora jedoch schnell feststellen, dass sie ihr Königreich nicht so gut kennt, wie sie dachte … Plötzlich findet sie sich in Kämpfen mit grausamen Ungeheuern und rachsüchtigen Meerjungfrauen wieder, und eine gefährliche neue Magie bedroht das ganze Reich. Dieses Buch erschien bereits 2021 unter dem Titel »Fluch der sieben Seelen« Hinweis: Farbschnitt nur in limitierter Auflage vorrätig. Sobald alle Exemplare mit Farbschnitt ausverkauft sind, liefern wir das Buch ohne Farbschnitt.

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All the Tides of Fate (Mängelexemplar)

Mit Blut und Aufopferung hat Amora die Bedrohung Visidias niedergeschlagen und ihren rechtmäßigen Platz als Königin eingenommen. Doch ihr Reich liegt in Trümmern, und sie setzt alles daran, es wieder aufzubauen. Gleichzeitig muss sie verbergen, dass sie ihre Magie verloren hat und durch einen Fluch an die Seele des Mannes gebunden ist, den sie liebt. Bastian und ihre Freunde stehen an ihrer Seite, doch im Geheimen sucht Amora ein mysteriöses Artefakt, das ihre Magie zurückbringen kann. Zu einem hohen Preis: Wer es benutzt, verliert das, was er am meisten liebt … Dieses Buch erschien bereits 2021 unter dem Titel »Erbe der sieben Inseln« Hinweis: Farbschnitt nur in limitierter Auflage vorrätig. Sobald alle Exemplare mit Farbschnitt ausverkauft sind, liefern wir das Buch ohne Farbschnitt.

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Alle meine Träume (Mängelexemplar)

Jocelyne ist eine glückliche Lottogewinnerin. Doch den millionenschweren Scheck konnte sie nie einlösen – ihr war klar, dass er ihr geliebtes, einfaches Leben im Norden Frankreichs gehörig auf den Kopf stellen würde. Mit einem Teil des Geldes ist ihr Mann durchgebrannt. Für die übrigen Millionen hat Jocelyne nur einen Traum: sie sinnvoll auszugeben. Aber wie? Bei den Anonymen Gewinnern trifft sie auf Menschen, die wie sie mit plötzlichem Reichtum ringen. Während sie hier neue Freundschaften knüpft und sich zum ersten Mal seit Langem verliebt, versteht sie langsam, was für sie am schönsten wäre: ihr Geld an andere zu verschenken. Doch das erweist sich als gar nicht so einfach ...

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Alle sehen dich

In Bodo Völxens Dienststelle herrscht Chaos: Anwärter Joris Tadden soll gleich zwei Kommissare vertreten, die für unbestimmte Zeit ausfallen. Die Frauen schwärmen für den waschechten Friesen, aber Völxen sieht nur die Unerfahrenheit. Außerdem schlägt er sich mit der geltungssüchtigen Bloggerin Charlotte Engelhorst herum, die sich verfolgt fühlt und jeden auf infame Weise verdächtigt. Zu Unrecht? Doch dann verunglücken Personen aus ihrem Umfeld tödlich. Ist ein Follower tatsächlich zum Verfolger geworden? Völxens Team tut alles, um den Fall zu lösen.

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Als die Sehnsucht uns Flügel verlieh - Roman

»Kathi und Franzi werden Ihr Herz brechen. Und es wieder reparieren.« Hanni Münzer über »Als die Sehnsucht uns Flügel verlieh« Wenn das Kriegsende zum aufwühlenden Anfang wird: ein großer historischer Roman über die Suche nach einem Ort zum Wurzelnschlagen Hanni Münzer begibt sich in der Fortsetzung ihrer Heimat-Saga erneut auf eine Zeitreise und erzählt eine mitreißende Geschichte über Heimatverlust, Frauenemanzipation und den Wettlauf ins All. Im Mai 1945 werden das junge Mathematikgenie Kathi Sadler und ihre Schwester Franzi nach Moskau verschleppt. Kathi soll den sowjetischen Machthabern bei der Entwicklung ihres Raumfahrtprogramms helfen, Franzi dient dabei als Druckmittel. Über Jahrzehnte kämpft Kathi gegen den Schmerz der Entwurzelung, für eine Gefühl von Heimat und um einen Funken Hoffnung in dunklen Zeiten. Münzers schillerndes Erzähltalent verleiht ihrem historischen Epos einen mitreißenden Sog, der Geschichte und Gefühl zu einem wunderbaren Schmöker vereint. Hanni Münzers Heimat-Saga – der fesselnde Generationenroman der Bestsellerautorin von »Honigtot« Familie, Heimat und Gefühl sind Hanni Münzers Herzensthemen. Schon über eine halbe Million Exemplare ihrer packenden Romanserien haben ihren Weg auf die Bücherstapel begeisterter Leser gefunden, die sich mit Haut und Haar auf ergreifende Schicksale einlassen wollen. Die aufwühlende Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers »Heimat ist ein Sehnsuchtsort« »Es geht um Liebe und Leidenschaft, um Historie, um Menschen, Geheimnisse, Hoffnung, Leid und Glück. Es ist wohl genau diese Mixtur, die Münzers Werke zu Bestsellern macht.« Fürther Nachrichten

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Als die Welt zerbrach - Die Fortsetzung des Bestsellers »Der Junge im gestreiften Pyjama«

Gretel Fernsby lebt seit Jahrzehnten in ihrer Londoner Wohnung. Sie führt ein ruhiges Leben, trotz ihrer dunklen Vergangenheit. Über ihre Flucht aus Deutschland vor über siebzig Jahren spricht sie nicht. Vor allem aber verliert sie kein Wort über ihren Vater, der Kommandant in einem Konzentrationslager war. Als eine junge Familie in die Wohnung unter ihr zieht, weckt der neunjährige Henry Erinnerungen, die sie lieber vergessen würde. Eines Nachts wird sie Zeugin eines Streits zwischen Henrys Mutter und dem jähzornigen Vater. Ein Streit, der Gretels hart erkämpfte, zurückgezogene Existenz bedroht. Sie bekommt die Chance, ihre Schuld zu sühnen und den Jungen zu retten. Doch dazu muss sie offenbaren, was sie ein Leben lang verschwiegen hat ...

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Alte Frauen (Mängelexemplar)

Nominiert für den Bayerischen Buchpreis 2025: Verena Lueken porträtiert kluge, mutige und unangepasste Frauen und zeigt, warum Alter kein Ende, sondern ein Neubeginn sein kann. Zeit, den alten Frauen zuzuhörenAlter ist kein Ende, sondern ein Neubeginn. Das zeigen Frauen wie Vivian Gornick, Jane Campbell, Carmen Herrera, Lucinda Childs und Ulrike Edschmid . Manche haben sich neu erfunden, andere haben immer weitergemacht und im hohen Alter den internationalen Durchbruch als Künstlerinnen und Schriftstellerinnen geschafft.Sie sind mutig, fordern nichts ein und nehmen sich, was sie brauchen. Ihre Lebenswege erzählen von Freiheit, Leidenschaft und Vitalität – jenseits der gesellschaftlichen Klischees, die älteren Frauen oft zugeschrieben werden.Alte Frauen sind mehr als freundliche Omas»Eigentlich bin ich eine alte Frau«, sagte Verena Luekens bester Freund bei ihrer ersten Begegnung. Daniel war Mitte dreißig, liebte Männer – und Frauen, wenn sie nicht mehr so jung waren.Doch alte Frauen sind in unserer Gesellschaft keinesfalls immer und überall angesehen. Rollenbilder gibt es kaum – abgesehen von der freundlichen Oma. Je älter Frauen werden, desto mehr verschwinden sie aus der Öffentlichkeit. Sichtbar werden sie häufig erst wieder, wenn sie fast hundert Jahre alt sind oder als Exzentrikerinnen auf TikTok Karriere machen.Verena Lueken zeigt, was alte Frauen wirklich sind: Feministinnen, Liebende, Kämpfende, Unangepasste und oft auch Spätentdeckte.Inspirierende Porträts außergewöhnlicher Künstlerinnen und SchriftstellerinnenEin feministisches Buch über Freiheit, Alter und weibliche Selbstbestimmung Über Frauen, die sich neu erfunden oder unbeirrt weitergemacht habenEin differenzierter Blick auf Altersbilder und gesellschaftliche KlischeesFür Leser:innen, die starke Frauenbiografien und literarische Porträts schätzenBegegnungen mit Frauen, die etwas zu erzählen habenVerena Lueken zeichnet die inspirierenden Lebenswege von Schriftstellerinnen und Künstlerinnen nach. Ihre Porträts machen Frauen vertraut, die die Welt seit Jahrzehnten mit Erzählungen, Bildern oder Filmen beschenken und trotzdem oft unbekannt geblieben sind. »Was sind das für ›Alte Frauen‹? Künstlerinnen, die die Welt seit Jahrzehnten mit Erzählungen, Bildern oder Filmen beschenken und doch oft unbekannt sind. Verena Lueken macht sie uns vertraut, in Porträts, die vom ersten Satz an fesseln. Das Buch ist wie eine gute Party, auf der wir lauter neue, coole Frauen kennenlernen.« Petra Gerster »Im Schamanismus gibt es das Wort alt nicht als Adjektiv für Menschen, sondern nur in Bezug auf Wissen. Alt ist in diesem Sinne etwas Gewachsenes. Und was ist dann eine alte Frau ? In Verena Luekens wunderbaren Portraits dürfen wir den Frauen in ihrem Gewachsensein begegnen, und das ganz großartig, jung und leicht.« Claudia Michelsen

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