Vom Glück, entspannt die Winterzeit zu genießen
Flow-Aufsteller
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| Artikel-Nr.: | 9783845849843R |
| EAN: | 9783845849843 |
| Autor: | Illustriert von Muller, Bea |
| Verlag: | arsEdition |
| Artikelart: | Spiral gebunden |
| Sprache: | Deutsch |
| Edition: | 10.10.2022 |
| Maße (cm): | 17,0 x 17,8 cm |
| Seitenzahl: | 176 |
Gute Ideen für einen schönen Winter
Dieser reich bebilderte Spiralaufsteller ist in Zusammenarbeit mit dem Magazin Flow entstanden. Die farbenfrohen Motive der Illustratorin Bea Muller, die achtsamen Tipps und stimmungsvollen Zitate schenken das, was man in der kalten Jahreszeit ganz besonders sucht: Wohlbefinden und Inspiration. Schlag jeden Tag eine neue Seite auf und gönn dir immer wieder einen besonderen Moment, der dir Entschleunigung, Entspannung und Motivation schenkt.
- Mehr Wohlbefinden, weniger Alltag: Mit diesem schönen Achtsamkeitsbuch kannst du dir immer wieder eine ganz besondere Auszeit gönnen
- Schön und praktisch: Aufsteller in bunter Flow-Optik für den Schreibtisch, die Küche, das Wohnzimmerregal
- Liebevolle Botschaften für die kalte Jahreszeit: Gerade im Winter brauchen die Menschen ein bisschen mehr Energie und Motivation
- Ein besonderes Geschenk für besondere Menschen: Eine liebe Aufmerksamkeit für Freundinnen, die Mama oder Kollegin und alle anderen, die kreatives Design lieben
Ein besonderer Aufsteller für die gemütlichste Zeit des Jahres
Ob vor Weihnachten oder danach: Dieser Spiralaufsteller schenkt dir viele schöne Ideen und immer wieder einen Anlass, um durchzuatmen und den Winter zu genießen.
Herstellerinformationen
Bei Fragen zur Produktsicherheit wenden Sie sich bitte an den Hersteller:
arsEdition GmbH | Friedrichstr. 9 | 80801 München | service@arsedition.de
WEEE-Registrierungsnummer: DE 81538126
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Beschreibung
Produktinformationen "Vom Glück, entspannt die Winterzeit zu genießen"
Gute Ideen für einen schönen Winter
Dieser reich bebilderte Spiralaufsteller ist in Zusammenarbeit mit dem Magazin Flow entstanden. Die farbenfrohen Motive der Illustratorin Bea Muller, die achtsamen Tipps und stimmungsvollen Zitate schenken das, was man in der kalten Jahreszeit ganz besonders sucht: Wohlbefinden und Inspiration. Schlag jeden Tag eine neue Seite auf und gönn dir immer wieder einen besonderen Moment, der dir Entschleunigung, Entspannung und Motivation schenkt.
- Mehr Wohlbefinden, weniger Alltag: Mit diesem schönen Achtsamkeitsbuch kannst du dir immer wieder eine ganz besondere Auszeit gönnen
- Schön und praktisch: Aufsteller in bunter Flow-Optik für den Schreibtisch, die Küche, das Wohnzimmerregal
- Liebevolle Botschaften für die kalte Jahreszeit: Gerade im Winter brauchen die Menschen ein bisschen mehr Energie und Motivation
- Ein besonderes Geschenk für besondere Menschen: Eine liebe Aufmerksamkeit für Freundinnen, die Mama oder Kollegin und alle anderen, die kreatives Design lieben
Ein besonderer Aufsteller für die gemütlichste Zeit des Jahres
Ob vor Weihnachten oder danach: Dieser Spiralaufsteller schenkt dir viele schöne Ideen und immer wieder einen Anlass, um durchzuatmen und den Winter zu genießen.
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cook & STYLE Rezeptaufsteller Soul Food
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(53% gespart*)
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Mit dem stilvollen cook & STYLE Rezeptaufsteller macht das Kochen noch mehr Spaß! Der praktische Aufsteller bietet alles, was Hobbyköch*innen brauchen: Insgesamt 16 Rezeptblätter und 40 Klarsichthüllen bieten genug Platz für ihre eigenen handgeschriebenen Lieblingsrezepte sowie ausgeschnittene Rezepte aus Zeitschriften oder Ausdrucke aus dem Internet. Dank der fünf Register können Kochanleitungen und Backrezepte ganz einfach kategorisiert und geordnet werden, damit Sie in Ihrer Sammlung immer das passende Rezept finden.
Der aufgestellte Block erlaubt einen Blick ins Rezept, ohne dass mit dreckigen oder nassen Händen in Kochbüchern und Notizheften geblättert werden muss. Ist man fertig mit dem Kochen, lässt sich der Aufsteller einklappen und besonders platzsparend in der Küche verstauen. Ein besonderes Highlight des Rezeptaufstellers ist der praktische Saisonkalender, der einen Überblick über die Vielfalt der saisonalen Obst- und Gemüsesorten im Frühling, Sommer, Herbst und Winter gibt und so die Zutatenwahl für das nächste Gericht inspirieren kann. Der Aufsteller ist das perfekte Geschenke für Hobbyköch*innen und ein Muss für alle, die sich eine eigene Rezeptsammlung der leckersten Gerichte anlegen möchten!
Design Soul Food
Ob Hobbyköch*innen oder Profis: Dieser Rezeptaufsteller ist ein Muss für alle, die leidenschaftlich gerne kochen. Der Schriftzug “Love, Joy, Cook” zeigt, dass diese drei Dinge für viele Menschen einfach zusammengehören. Liebe geht ja bekanntlich durch den Magen und es gibt wohl kaum etwas, das glücklicher macht als ein neues Rezept auszuprobieren und das leckere Essen im Anschluss zu verputzen. Das Design des Aufstellers ist in edlem Schwarz, Braun und Mint gehalten. Es wird abgerundet durch Skizzen von Lebensmitteln, Kräutern und Kochutensilien. Dadurch wird der Aufsteller zu einem tollen Hingucker in Ihrer Küche und macht sofort Lust aufs Kochen.
+ Rezeptaufsteller für eigene oder gesammelte Rezepte
+ 5 Register, 16 Rezeptbltter und 40 Klarsichthüllen
+ beidseitig verwendbar
+ mit Saisonkalender für Obst und Gemüse
+ platzsparend, wenn eingeklappt
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Du bist meine Alltagsheldin, Mama
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Mama, du bist die beste! Deine Mama ist einfach einzigartig und eine echte Superheldin, weil sie mit Leichtigkeit den Familienalltag managt und ganz nebenbei noch ihr eigenes Leben. Weil sie mindestens fünf Dinge gleichzeitig erledigt, zuhören und Ratschläge geben kann und dich so liebt, wie du eben bist.Du möchtest deiner Mama gerne einmal »Danke« sagen? Dann schenke ihr doch diesen tollen Tischkalender mit fröhlichen Fotos, blumigen Illustrationen und emotionalen Sprüchen sowie Zitaten. Ein tolles Mitbringsel und ein Dankeschön an alle Mamas und Alltagsheldinnen da draußen.
Kompliment an die beste Mama: Moderner Mini-Aufsteller 108 Seiten mit Sprüchen, Zitaten und fröhlichen Fotos
Für alle Super-Mamas: Das besondere Dankeschön an unsere liebste Heldin des Alltags
Dekorativer Hingucker: Stabiler Tischkalender (ohne Kalendarium) mit 108 bunt gestalteten Seiten, beidseitig bedruckt, perfekt als Schreibtischdeko für zu Hause oder das Büro
Praktisch: Spirale für ein einfaches Umblättern und ein neues Kompliment für jeden Tag
Persönliches Dankeschön: Kleines Mitbringsel für zwischendurch, aber auch eine originelle Idee zum Muttertag, Geburtstag, Weltfrauentag, Freundinnentag oder zu Weihnachten
Eine Mama kann vieles ersetzen, aber niemand kann eine Mama ersetzenDiese Komplimente-Sammlung ist eine Liebeserklärung an alle Mamas dieser Welt, weil sie sie so sehr verdient haben!
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Egal, was das Problem ist, Pizza ist die Antwort
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Du hast keinen Plan? – Egal, Hauptsache, es gibt Pizza.
Mit diesem trendigen Aufsteller sorgst du vor und zwischen den Mahlzeiten für gute Laune. Das Spiralbuch mit witzigen Sprüchen zu Pizza, Pasta & Co. bringt dich immer wieder zum Schmunzeln. Ein tolles Geschenk für alle, die sich dem Optimierungswahn entziehen wollen und nicht gleich auf jeden neuen Food-Trend aufspringen. Ein wunderbares Geschenk für Männer und Frauen, die Freundin oder den Kollegen und ein echter Hingucker für Küche, Schreibtisch und Wohnzimmer.
Ideales Geschenk für alle, die gern entspannen: Witzige Quotes rund um die Themen Essen, Junkfood und Couch-Potato-Dasein
Moderne Gestaltung: Ein toller Hingucker in abwechslungsreichem Foto-Typo-Design
Sich kleine Auszeiten im Alltag gönnen: Durch Spiralbindung ganz einfach immer wieder einen neuen lustigen Spruch aufstellen und sich freuen
Trendiges Dekoelement: Ob Homeoffice, Büro, Wohnzimmerregal oder Küchentisch – dieses Spiralbuch macht sich überall gut
Der Umwelt zuliebe: FSC-zertifiziertes Papier
Die besten Sprüche für mehr Spaß am Arbeitsplatz oder zu Hause
Gönn dir eine Pause! Diese lustigen Sprüche zum Thema Pizza, Pasta und Entschleunigung fördern nachweislich die gute Laune und bauen Stress ab. Zum Aufstellen, Umblättern und Freuen!
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Fit und gesund ins neue Jahr - Die 30-Tage-Challenge, um deine guten Vorsätze anzupacken
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Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen – der beste Zeitpunkt also, um deine Vorsätze für mehr Fitness und eine gesündere Ernährung anzupacken. Mit der 30-Tage-Challenge gelingt dir die Umsetzung ganz einfach! Du wirst jeden Tag aufs Neue gefordert, dich zu bewegen – sei es mit einem knackigen Cardio-Workout, Yoga oder dem Zählen deiner Schritte. Für einen messbaren Erfolg werden die Workouts mit der Zeit immer anspruchsvoller. Zu den Tages-Challenges erhältst du Tipps für eine gesunde Ernährung oder zur Veränderung von eingeschliffenen Gewohnheiten, die du sowieso längst ablegen wolltest. Alle Aufgaben haben jedoch eines gemeinsam: Sie lassen sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren. Starte deine Challenge jetzt – für ein fitteres und gesünderes Leben!
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Legendäre Heldinnen - Inspirierende Zitate von Anne Frank und anderen mutigen Frauen
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Kluge Worte starker Frauen Sie setzen sich für ihre Ideale und Überzeugungen ein, kämpfen gegen Ungerechtigkeit und Unterdrückung, bereichern Kunst, Kultur und Wissenschaft: Von mächtigen Herrscherinnen, kühnen Entdeckerinnen, politischen Aktivistinnen, klugen Forscherinnen und mutigen Vorreiterinnen erzählt dieser Aufsteller. Die schönsten Zitate von Anne Frank, Maria Stuart, Simone de Beauvoir, Ada Lovelace, Frida Kahlo, Jeanne d’Arc, Malala Yousafzai und vielen mehr werden mit stimmungsvollen Fotografien und Illustrationen kombiniert. Ihre Worte stecken voller Inspiration und machen Mut, den eigenen Weg zu gehen und die eigenen Ziele zu erreichen.
Von Rebel Girls und Power Women: Die schönsten Zitate und Gedanken von Frauen, die die Welt veränderten
Inspirierende Geschenkidee: Ein wunderbares Geschenk für die beste Freundin, Kollegin, Mutter oder Schwester
Schönes Design: Mit eindrucksvollen Fotografien und Illustrationen
Praktisch: Spirale für ein einfaches Umblättern und eine neue Inspiration für jeden Tag
Dekorativer Hingucker: Stabiler Tischaufsteller mit 108 gestalteten Seiten, beidseitig bedruckt, perfekt als Schreibtischdeko für zu Hause oder das Büro
Heldinnen der Weltgeschichte Die schönsten Weisheiten starker Frauen schenken jeden Tag Mut und Inspiration. Zum Aufstellen, Umblättern und Freuen.
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Neu
Lieber eine Topfpflanze als noch mal einen Mann
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Zum Schmunzeln und Nachdenken – Weisheiten zum Lieben und LiebenlassenDas neue Aufstellbuch von Renate Bergmann ist da und wieder nimmt die bekannte und beliebte Oma aus Berlin-Spandau kein Blatt vor den Mund. Renate Bergmann ist 82 Jahre alt, war 4-mal verheiratet und ist Expertin in Beziehungsfragen. In dem Tischaufsteller teilt sie ihre Erfahrungen mit der Liebe und dem Zusammenleben mit Ihnen, außerdem jede Menge flotte Sprüche, ansprechend gestaltet und zum Aufstellen. So können Sie sich immer und überall von der bekannten Online-Omi Tipps und Anregungen holen.Ganz gleich, ob sie nun verheiratet sind, in wilder Ehe oder alleinstehend leben – hier können Se noch was lernen. Eine tolle Geschenkidee für alle, die die Renate-Bergmann-Reihe lieben oder kennenlernen möchten! So is das mit den Männern: Unterhaltsame Anekdoten, aber auch jede Menge Weisheiten und Tipps rund um das Zusammenleben. Das Beste aus den Büchern „Man muss sich nur trauen“, „Fertig ist die Laube“ und „Ans Vorzelt müssen Geranien dran“ zum AufstellenIn der Liebe kann man nichts erzwingen: Die Online-Oma erteilt Ratschläge in Herzensangelegenheiten. So kann man gelassen und gut gelaunt zusammen alt werdenFreude schenken: Als Geschenk für Mama oder Oma, als kleine Aufmerksamkeit für die nette Nachbarin oder eine gute Freundin – der immerwährende Kalender ist die Geschenkidee für alle, die mal wieder herzhaft lachen wollen. Ein nettes Mitbringsel zu jedem Anlass oder einfach für zwischendurchDekorativer Hingucker voller Lebensfreude: Stabiler Tischkalender mit 176 Seiten, einseitig bedruckt. Perfekt als Schreibtischdeko, aber auch ein toller Eyecatcher auf dem Küchen- oder Wohnzimmertisch„Best of Renate" als Aufsteller: Stabile Spirale für ein einfaches Umblättern und eine humorige Anregung an jedem TagHier schreibt Renate Bergmann zum Leben und Zusammenleben„Alles, was man gibt, kommt auch wieder zu einem zurück. Das gilt in der Liebe und im Leben sowieso.“ Eine humorvolle Geschenkidee zur Verlobung oder Hochzeit und ein wunderbares Geschenk für alle Renate-Bergmann-Fans.
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Mit dir ist Montag halb so schlimm - Aufsteller für gute Laune am Arbeitsplatz
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Kleine Aufmunterung für die Lieblingskollegin oder den nettesten Kollegen der Welt Mit diesem charmanten Aufsteller in trendiger Gestaltung sorgst du für gute Laune am Arbeitsplatz! Wir alle kennen sie und würden nur sehr ungern auf sie verzichten: die nette Kollegin, die den Arbeitsalltag mit ihrer lustigen Art bereichert und alle anderen, mit denen man sich einfach so gut versteht. Ihnen kannst du mit diesem Buch deine Sympathie bekunden und eine dauerhafte Freude machen – zum Geburtstag, Firmenjubiläum, als kleines Dankeschön oder einfach nur so als nettes Überraschungs-Mitbringsel zwischendurch. Denn eine kleine Aufmunterung kann jede von uns mal gebrauchen! Eine wunderbare Geschenkidee für jüngere und ältere Kolleginnen und Mitarbeiterinnen und ein schönes Deko-Objekt für jeden Schreibtisch.
Motivierendes Geschenk: Für alle netten Kolleginnen, die eine kleine Aufmunterung gebrauchen können
Danke sagen: Mit diesem Aufsteller kannst du ganz unkompliziert deine Sympathie bekunden
Trendige Gestaltung: Sorgt als Tischdeko im Büro, am gemeinsamen Arbeitsplatz oder in der Teeküche für gute Laune
Der Umwelt zuliebe: FSC-zertifiziertes Papier
Sich kleine Auszeiten beim Durchblättern gönnen: Durch Spiralbindung ganz einfach immer wieder neuen Motivationsspruch aufstellen
Eine tolle Aufmerksamkeit für diesen einen Menschen, der den Arbeitsalltag so viel lebenswerter macht Die mal charmanten, mal witzigen Sprüche zu Themen aus Büroalltag und Arbeitsleben fördern nachweislich das Miteinander sowie die gute Laune und motivieren immer wieder neu von Montag bis Freitag.
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Nature is not a place to visit, it is home
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(50% gespart*)
bei uns nur: 4,99 €*
Save the planet! Tischdeko mit grünen Statements, die zum Nachdenken anregenThere is no planet B! Dir liegen Umweltschutz, die Rettung der Bienen und Nachhaltigkeit am Herzen? Dann ist dieser Tischkalender (ohne Kalendarium) genau das Richtige für dich!Mit Sprüchen und Zitaten, die ein Statement setzen, zum Nachdenken anregen und zum Handeln motivieren ist er der ideale Reminder für einen bewussteren Alltag.Schöne Naturfotos und einzelne, von cute as a button handgeletterte Seiten machen ihn zu einem optischen Hingucker auf jedem Schreibtisch oder Regal.
Bewusstsein schärfen: Grüne Statements, die mal locker und mal etwas ernster auf die Wichtigkeit von Umweltschutz und Nachhaltigkeit hinweisen
Green vibes only: Inspirierend und motivierend, nicht nur für Bienenfreunde und Naturliebhaber
Dekorativer Hingucker: Stabiler Tischkalender (ohne Kalendarium) mit 108 gestalteten Seiten, beidseitig bedruckt, perfekt als Schreibtischdeko für zu Hause oder das Büro
Praktisch: Spirale für ein einfaches Umblättern und eine neue Inspiration für jeden Tag
Für eine bessere Welt: Geschenkidee mit Herz und Verstand für all die Menschen, die etwas bewegen wollen
Wir sind jung und brauchen die WeltDer immerwährende Kalender ist ein tolles Mitbringsel für Menschen mit Überzeugungen oder eine kleine Aufmerksamkeit für dich selbst.
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Von Raunächten und magischen Hexenritualen
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12,00 €*
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bei uns nur: 3,99 €*
Ein spiritueller Begleiter für magische MomenteDu bist fasziniert vom Geheimnis der Raunächte und allem, was mit Magie, Spiritualität und Hexenwissen zu tun hat? Dieses Aufstellbuch mit mystischen Affirmationen, Sprüchen und Zitaten führt dich durch den Jahreskreis der Druiden und Hexen. Es gibt dir Anregungen, wie du positive Energie finden, Geister und Dämonen bannen, und dem Kreislauf der Natur näherkommen kannst. Entdecke das magische Hexenjahr und seine Jahreskreisfeste als Kraftquelle, denn jeder Monat und jede Jahreszeit bergen ihren eigenen Zauber.Mystische Momente: Für alle, die althergebrachtes Hexenwissen, magische Rituale und die geheimnisvolle Zeit der Raunächte liebenNeuanfang für die Seele nicht nur am Jahresende: Zitate zum Nachdenken und Weisheiten rund um die zwölf langen Nächte zwischen Heiligabend und DreikönigstagStimmungsvoll: Beidseitig bedruckt mit magischen Motiven und inspirierenden TextenBewährtes Format: Hochwertiges Aufstellbuch als Dekoration mit stabiler Spirale für einfaches UmblätternKleines Weihnachtsgeschenk und ideale Geschenkidee: Beschere Freunden und Familie mit dieser atmosphärisch gestalteten Sammlung eine Zeit voller Mythen und ZauberRaunächte, Hexenwissen und eine magische ZukunftGönne dir täglich eine kleine Auszeit, um Rückschau zu halten und Klarheit über deinen künftigen Weg zu finden.
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Weißt du eigentlich, wie lieb ich dich hab? Weihnachtswünsche für dich
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Weißt du eigentlich, wie lieb ich dich hab? Die liebsten Wünsche zur WeihnachtszeitDer weltbekannte Klassiker von Sam McBratney und Anita Jeram bietet hier die Bühne für ein liebevolles Advents- und Weihnachtsgeschenk für all unsere Lieblingsmenschen. In diesem Aufsteller finden sich die schönsten Zeichnungen aus "Weißt du eigentlich, wie lieb ich dich hab?" wieder, kombiniert mit liebevollen Botschaften und Zitaten zu den weihnachtlichen Themen Geborgenheit, Zusammenhalt, Liebe und Leben. Es ist ein wundervolles Geschenk für alle, die uns lieb und wichtig sind, als kleine Aufmerksamkeit zu einem bestimmten Anlass oder einfach so zwischendurch. Herzenswünsche: Für alle, die uns am Herzen liegen und die wir lieb haben, bis zum Mond und wieder zurückPraktisches Format: Hochwertiges Spiralbuch mit den weltbekannten Hasen-illustrationenToller Blickfang: Ob auf dem Schreibtisch, in der Küche oder auf dem Nachttisch – dieses Aufstellbuch ergänzt prima jede DekorationLiebesvolles Mitbringsel: Für den Partner, die Partnerin, die Mama, die Oma, die beste Freundin oder LieblingskolleginHerzenswünsche im Advent Schenke einem lieben Menschen oder dir selbst diesen dekorativen Aufsteller für eine besinnliche, liebevolle und herzliche Weihnachtszeit.
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Yoga. Weil du deinen Körper liebst - 100 Inspirationen für einen bewussten Alltag
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Anti-Stress-Geschenk zum Aufstellen mit Yogaübungen und LebensweisheitenOb du deine guten Vorsätze umsetzen, fitter werden oder dich einfach entspannen möchtest: Dieses Aufstellbuch schenkt dir Ideen zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Die positiven Affirmationen und Zitate, Haltungen aus dem Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene und Anregungen zu mehr Achtsamkeit im Alltag werden von stimmungsvollen Fotos und Illustrationen begleitet.
Hochwertige Ausstattung: Stabiler Tischkalender ohne Kalendarium mit 108 beidseitig bedruckten Seiten, mit praktischer Spirale für ein einfaches Umblättern
Ideen für jeden Tag: Alltagstaugliche Inspiration für deine tägliche Yogapraxis oder dein Workout zu Hause wechseln sich mit Yogasprüchen und anderen Weisheiten ab
Liebevolles Design: Perfekt als Tischdeko oder als Dekoidee für zu Hause
Nimm dir Zeit für dich: Stress reduzieren, Selbstliebe lernen, Resilienz stärken oder Verspannungen lösen
Perfekte Geschenkidee zu jedem Anlass: Für die Freundin zum Geburtstag, die liebe Kollegin zum Jahreswechsel oder für dich selbst
Namaste!Mache einem Yogafan oder dir selbst mit diesem Entspannungsgeschenk eine kleine Freude – eine Wohlfühloase der Ruhe im hektischen Alltag.
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Zu Wein sag ich nie nein - Aufsteller
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(65% gespart*)
bei uns nur: 2,99 €*
Du hast keinen Plan? Egal, Hauptsache, es gibt Wein.
Mit diesem trendigen Aufsteller sorgst du vor und nach dem Aperitif für gute Laune. Das Spiralbuch mit witzigen Sprüchen zu Vino, Cocktails & Dolce Vita bringt dich immer wieder zum Schmunzeln. Ein tolles Geschenk für alle, die Genuss und schwarzen Humor lieben – und dazu gern einen Rotwein trinken. Ein wunderbares Geschenk für Männer und Frauen, die Freundin oder den Kollegen und ein echter Hingucker für Küche, Schreibtisch und Wohnzimmer.
Ideales Geschenk für alle, die gern entspannen: Witzige Quotes rund um die Themen Wein, Prosecco und das Leben an sich
Moderne Gestaltung: Ein toller Hingucker in abwechslungsreichem Foto-Typo-Design
Sich kleine Auszeiten im Alltag gönnen: Durch Spiralbindung ganz einfach immer wieder einen neuen lustigen Spruch aufstellen und sich freuen
Trendiges Dekoelement: Ob Homeoffice, Büro, Wohnzimmerregal oder Küchentisch – dieses Spiralbuch macht sich überall gut
Der Umwelt zuliebe: FSC-zertifiziertes Papier
Die besten Sprüche für mehr Spaß am Arbeitsplatz oder zu Hause
Gönn dir eine Pause! Diese lustigen Sprüche zum Thema schönes Leben, Kulinarisches und Entschleunigung fördern nachweislich die gute Laune und bauen Stress ab. Zum Aufstellen, Umblättern und Freuen!