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Vom Wachsen und Werden - Wie wir beim Gärtnern zu uns finden

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Artikel-Nr.: 9783492070775R
EAN: 9783492070775
Autor: Stuart-Smith, Sue
Verlag: Piper
Artikelart: Hardcover
Sprache: Deutsch
Edition: 01.03.2021
Maße (cm): 12,8 x 21,0 cm
Seitenzahl: 384

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Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der... mehr

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Produktinformationen "Vom Wachsen und Werden - Wie wir beim Gärtnern zu uns finden"

Im Garten finden viele Menschen Entspannung, schöpfen neue Kraft und kommen zur Ruhe. Der Prozess des Pflanzens und Pflegens, Säens und Erntens beeinflusst unser Wohlbefinden, unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion und unsere Kreativität. Gartenarbeit ist aber auch ein bewährtes Heilmittel zur Behandlung vieler psychischer Probleme – von Sucht- und Angststörungen bis hin zu Depressionen und Traumata. In diesem Buch zeigt die Psychiaterin und begeisterte Gärtnerin Sue Stuart-Smith, wie sich die Natur positiv auf unsere innere Welt auswirkt, uns Inspiration bietet und den Geist bereichert.

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