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Tödliche Hitze (Mängelexemplar)

Was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

Beschreibung

Der Klimawandel ist da und mit ihm unerträglich heiße Temperaturen. Den meisten Menschen ist kaum bewusst, dass unser Körper nur in einem sehr engen Temperaturbereich von 37 °C optimal funktioniert. Schon bei einer Erhöhung um 0,5 °C nimmt die kognitive Leistungsfähigkeit ab. Ab 39 °C droht der Hitzekollaps oder sogar ein lebensbedrohlicher Hitzschlag. Welche Maßnahmen können im Vorfeld einer Hitzewelle persönlich und institutionell ergriffen werden, um hitzebedingte Erkrankungen zu vermeiden? Wie reagiert der Körper auf Hitzestress? Wen gilt es besonders zu schützen? Der Autor zeigt in seinem Buch, wie wir uns auf die nächsten "Jahrhundertsommer" besser vorbereiten können, um gesund zu bleiben.

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 Die Gesundmacher
Die Gesundmacher
Der menschliche Körper ist einer der am dichtesten besiedelten Orte der Welt. Und nirgendwo im Körper gibt es so viele Mikroben wie im Darm. Seit Neuestem weiß man: Verdauungshilfe ist dabei noch eine der leichtesten Aufgaben, die die Bakterien leisten. Doch in unserer zunehmend übertrieben hygienischen Welt verlieren wir zunehmend an Menge und Vielfalt unserer unsichtbaren Helfer – die Folgen: Übergewicht, Depression, Allergien und andere Autoimmunkrankheiten. Es gilt, die Darmflora wieder zu regulieren. Bernhard Kegel erklärt in diesem erweiterten und überarbeiteten Auszug aus seinem Sachbuch "Die Herrscher der Welt" kenntnisreich, wie das Zusammenleben zwischen Mensch und Mikrobe funktioniert, welche bakteriellen Hotspots es neben dem Darm noch in unserem Körper gibt und wie wir das neue Wissen für unsere Gesundheit nutzen können.

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50 Fragen an Knigge zum Thema Smartphone (Mängelexemplar)
50 Fragen an Knigge zum Thema Smartphone (Mängelexemplar)
Wie schnell muss ich auf Nachrichten reagieren? Freie Meinung oder böse Beleidigung? Und war früher wirklich alles besser? Knigge beleuchtet die Auswirkungen von Smartphone und Internet auf unser Real Life: #miteinander!

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50 Ideenkärtchen für eine bewusste Ernährung
50 Ideenkärtchen für eine bewusste Ernährung
Mit Leichtigkeit und Spaß bewusster essenDiese wunderschön gestaltete Kartenbox mit 50 Inspirationen im Spielkartenformat schenkt dir täglich neue Ideen. Ob du gesünder essen oder insgesamt nachhaltiger leben möchtest, hier findest du viele leckere Inspirationen, Rezepte und Tipps. Starte voller Energie durch, setze dir Ziele und erlebe viele kleine und große kulinarische Glücksmomente. Bewusst ernähren leicht gemacht: Finde die Motivation in dir selbst, lerne Tipps und Tricks kennen und entdecke Rezepte, die ganz einfach sind. Für jede Einstellung: enthält viele vegetarische und vegane Tipps Das Leben darf leicht sein! eine kleine Freude für eine lieben Person, deine Freundin, Schwester, Mama oder Kollegin zum Geburtstag, zu Silvester oder einfach so  Mut zum Neuanfang: Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und Happiness im praktischen Kartenformat Schön verstaut: In der hübschen Kartenbox sind die Motivationskärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit. Kleines Glück zum Verschenken – nicht nur zum JahresstartDiese liebevoll gestaltete Kartenbox im Spielkartenformat ist eine originelle Geschenkidee für alle, die in ihrer Ernährung etwas Neues ausprobieren möchten und sich einen bewussteren Umgang damit wünschen. Ein abwechslungsreiches, kleines Geschenk und Kompliment für alle starken Frauen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.

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7 Minuten Heilsteinpower - Atempausen für jeden Tag (Mängelexemplar)
7 Minuten Heilsteinpower - Atempausen für jeden Tag (Mängelexemplar)
Heilsteine wie Amethyst, Rosenquarz oder Turmalin sind Naturkraft pur und fördern auf einfache Weise die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Katharina Bollack hat für jeden Tag der Woche ein 7-Minuten-Programm zusammengestellt: volle Heilsteinepower für Wellness und Wohlbefinden. Einfache Übungen und Tipps wie ein Aura-Spray herstellen oder das Trinkwasser verbessern werden ergänzt durch kleine Meditationen, Visualisierungen, Rituale oder Massagen. So kann man die Kraft der Heilsteine ganz einfach im Alltag wirken lassen.

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84 Monate - Sieben Jahre gefangen im Kinderwunsch
84 Monate - Sieben Jahre gefangen im Kinderwunsch
Wenn Aufgeben keine Option istKinderbekommen ist das Normalste der Welt. Das dachte auch Julie von Bismarck. Niemals hätte sie sich daher vorstellen können, dass sie es 7 Jahre lang vergeblich versuchen würde. Schonungslos und ehrlich schreibt sie über diese Zeit in ihrem Buch: Vom Verlust ihres Kindes und den Belastungen der Kinderwunschbehandlungen bis hin zu den Grenzen, die sie auf einmal zu überschreiten bereit ist, um ein eigenes Kind zu bekommen – nur ein einziges. Und darüber, was dabei vom Leben übrig bleibt…

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A Scented World - Die Welt der Düfte
A Scented World - Die Welt der Düfte
GROSSFORMAT: 25 x 32 cm, 224 Seiten Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch Treffen Sie die kreativen Geister hinter den betörenden Düften unserer Zeit, wenn sie ihre Inspirationsquellen offenlegen und uns an die Stätten ihres magischen Wirkens entführen Ein Blick hinter die Kulissen ikonischer Düfte und was sie von anderen abhebt Mit berühmten Traditions- und Trendmarken wie Buly, Fragonard, Aesop, Cire Trudon und Guerlain Dieser umfangreiche Band taucht tief in die Welt der Düfte ein - zu den ikonischen Marken und den kreativen Köpfen hinter den legendärsten Parfüms der Welt. Versuchen Sie einen Geruch zu beschreiben, und Sie werden feststellen, dass Sie an einen Ort oder eine Zeit zurückdenken und dabei unweigerlich alle fünf Sinne ins Spiel kommen. Ein Duft ruft Erinnerungen an Reisen und Temperaturen wach, beschwört Gefühle zu Menschen und Dingen herauf. Ein Duft nimmt uns mit und lässt unser Herz höher schlagen. In A Scented World betreten wir mit der Autorin und Designjournalistin Claire Bingham die Wiege der Haute Parfumerie und begegnen den begnadeten Ästheten der Branche, die eigens für unseren Geruchssinn die wohltuendsten und verlockendsten Düfte kreieren. Wo liegt die Zukunft der Parfümindustrie? Wie beginnt die Kreation eines neuen Dufts? Wie fängt man das Wesen eines Augenblicks ein und überträgt es auf die Haut eines Menschen? Es braucht mehr als nur die Nase für eine Philosophie, die Kunst und Wissenschaft vereint. Parfümeure sind Designer, Köche, Visionäre und Techniker in einer Person. Ihr Handwerk beruht auf Intuition und einer Leidenschaft für Pflanzen und Pflanzenextrakte. 

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Ab heute schlaf ich richtig gut - Entspannt einschlafen & erholt aufwachen (Mängelexemplar)
Ab heute schlaf ich richtig gut - Entspannt einschlafen & erholt aufwachen (Mängelexemplar)
Um sich als Einschlafhilfe zu eignen, muss ein Buch schon richtig langweilig sein. Oder ein echt guter Ratgeber – so wie Kim Fleckensteins Buch zu Schlafstörungen, Einschlafproblemen und hilfreichen Tipps zu einem entspannten Schlaf mit einem 3-Wochen-Programm. Die Schlaf-Expertin erläutert Ursachen von Schlafstörungen und zeigt Schlafstörungs-Behandlungsmethoden auf, um diese zu beheben. Auf der Begleit-CD befinden sich 70 Minuten voller Übungen und Meditationen, die beim Einschlafen helfen, damit Sie stressfrei, entspannt und ausgeschlafen aufwachen. Das Buch bietet entsprechende Tabellen, um das eigene Schlafverhalten festhalten und analysieren zu können. So kann jeder Tag für Tag besser schlafen – und innerhalb von 3 Wochen seine Schlafstörung bewältigen. Also dann: Gute Nacht und erholsame Träume!

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Abenteuer für ein ganzes Leben - Die ultimative Bucketlist für Mutige (Mängelexemplar)
Abenteuer für ein ganzes Leben - Die ultimative Bucketlist für Mutige (Mängelexemplar)
Ed Stafford ist ein britischer Abenteurer, Autor und Filmemacher. Er ist der erste Mensch der den Amazonas von der Quelle bis zur Mündung zu Fuß entlang gegangen ist. Seitdem hat er sich zahlreichen weiteren Survival-Abenteuern gestellt, u.a. überlebte er alleine 60 Tage auf einer einsamen Insel im Pazifik.

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Abnehmen mit Lieblingsessen
Abnehmen mit Lieblingsessen
Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre es doch, wenn eine Diät nicht immer mit Verzicht verbunden wäre. "Abnehmen mit Lieblingsessen" ist das ideale Buch für alle, die beim Abnehmen nicht auf ihre Lieblingsgerichte verzichten wollen. Die 50 kalorienarme und gesunde Varianten von Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr schmecken nicht nur gut, sondern schmelzen auch noch die Pfunde. Putendöner in Wolkenbrot-Pita, Zoodles Carbonara und Blumenkohl-Nuggets stehen ihren Leibgericht-Cousins in nichts nach. Clevere Tipps und alternative Zutaten, um überflüssige Kalorien einzusparen runden das Buch ab.

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Ailton. Mein Fußballmärchen (Mängelexemplar)
Ailton. Mein Fußballmärchen (Mängelexemplar)
Vom Straßenkicker zum Kugelblitz - ein brasilianisch-deutsches MärchenWie wird ein Junge aus dem kleinen Provinznest Mogeiro im brasilianischen Bundesstaat Paraíba, der bis zum 16. Lebensjahr nie Fußballschuhe trug, keinem Verein angehörte und auch keinen Trainer hatte, zum umjubelten Bundesliga-Star? Die Geschichte von Ailton steht stellvertretend für die der vielen Brasilianer, die seit Jahrzehnten die Fußballkultur in Europa prägen.Ailton Gonçalves da Silva kam 1998 auf abenteuerliche Weise zu Werder Bremen, gewann mit dem Verein zweimal den DFB-Pokal, holte in der Saison 2003/04 das Double, wurde Bundesliga-Torschützenkönig und war der erste ausländische Spieler in Deutschland, der zum Fußballer des Jahres gewählt wurde. Der „Kugelblitz“, wie er wegen seiner Statur und seines schnellen Antritts genannt wurde, eroberte die Herzen der Menschen mit viel Charme und unzähligen Toren.Mit Bestsellerautor Fred Sellin legt Ailton seine bewegte und bewegende Lebensgeschichte vor, die ihn von Brasilien nach Mexiko, Deutschland, in die Türkei, nach Serbien, in die Schweiz, die Ukraine, nach Österreich und China führte. Bis heute wird der sympathische Brasilianer, für den Bremen zur Wahlheimat geworden ist, von Fußballfans im ganzen Land gefeiert. Wer wissen will, wer Ailton wirklich ist, kann dies jetzt in seinem „Fußballmärchen“ nachlesen.

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Alles Geruchssache - Wie unsere Nase steuert, was wir wollen und wen wir lieben
Alles Geruchssache - Wie unsere Nase steuert, was wir wollen und wen wir lieben
Unsere Nase kann viel mehr, als wir denken – denn unser Geruchssinn erkennt nicht nur Erdbeeren und Abgase, sondern auch Liebe, Angst und Aggressionen. Jeder Mensch sendet ununterbrochen Düfte aus, auf die andere reagieren – und umgekehrt. Bis vor Kurzem glaubte man, wir Menschen wären „Augentiere“. Dabei gehören wir viel eher zu den Nasentieren: Unser Riechorgan kann eine Billion Gerüche unterscheiden, unser Sehsinn hingegen „nur“ fünf Millionen Farben. Die Art und Weise, wie wir riechen, beeinflusst sogar, ob wir gesund sind und ob wir harmonische Beziehungen und Freundschaften pflegen. Und wie intelligent und glücklich wir sind.Die renommierte Geruchspsychologin Bettina M. Pause nimmt uns mit in die faszinierende Welt unseres Geruchssinns und zeigt, warum wir gut beraten sind, wenn wir uns viel öfter auf unsere Nase verlassen.Alles über unser unterschätztes Sinnesorgan Wie der Geruchssinn unbewusst unser Verhalten steuert Dieses Buch revolutioniert unsere Vorstellung von der menschlichen Wahrnehmung Bettina Pause ist international führende Forscherin im Bereich Psychologie des Geruchs Für alle Leser von „Darm mit Charme“ und „Haut nah“

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Alles über die Haut - Wie Sie gesund und natürlich schön bleiben
Alles über die Haut - Wie Sie gesund und natürlich schön bleiben
Mit einer Oberfläche von fast zwei Quadratmetern ist die Haut unser größtes Sinnesorgan – und unser vielseitigstes. Wie ein Wasserballon hält die Haut unseren Körper zusammen. Sie schützt uns vor Kältetod, Bakterien und gefährlicher Sonnenstrahlung. Die Haut kann atmen, sehen und sogar rechnen. Stress, Sonne und ein ungesunder Lebensstil machen sie krank. Was lässt sie alt aussehen und wie gehen wir pfleglich mit ihr um? Informativ und unterhaltsam vermitteln Dr. Johannes Wimmer und Prof. Dr. Augustin wertvolles Wissen zu Funktion und Aufbau der Haut, beleuchten das Wechselspiel mit Psyche und Krankheiten und geben Tipps für eine schöne und gesunde Haut.

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Alternativmedizin - was hilft, was schadet
Alternativmedizin - was hilft, was schadet
Wirksamkeit auf dem Prüfstand - von einem der profiliertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet.Zum Thema Alternativmedizin gibt es sowohl im Internet als auch in jeglichen Büchern Rezensionen und Meinungen. Doch leider sind diese meist einseitig, halb-wissend, und gefühlsgetrieben statt faktisch basiert. Dabei ist es doch wichtig, dass wir uns über medizinische Themen und unsere eigene Gesundheit einfach und verlässlich informieren können. Dieses Buch macht einen wichtigen Schritt in die Richtung der Fakten-orientierten Aufklärung und Informationsdarstellung im Bereich der Alternativmedizin. Hier werden sowohl die 20 besten als auch die 20 bedenklichsten Methoden der Naturheilkunde objektiv, sachlich, und leicht verständlich dargestellt.In “Alternativmedizin, was hilft, was schadet” finden Sie: Hintergrund und Wichtigkeit der Alternativmedizin Häufige Fehlinformation und wem man vertrauen kann Objektive und sachliche analyse der 20 besten und der 20 bedenklichsten Methoden der Alternativmedizin Erklärung der Anwendung dieser Methoden und möglicher bekannter Nebenwirkungen Mit diesem Buch können Sie sich sicher selbst informieren, ohne Lange nach verlässlichen Quellen suchen zu müssen, und ohne voreingenommene Informationen herausfiltern zu müssen.

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Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Der stressfreie Rücken (Mängelexemplar)
Die Wirbelsäule gilt mit ihren vielen Gelenken als Bewegungskünstler. Dennoch macht der Rücken vielen Menschen zu schaffen: Jeder dritte Deutsche hatte es schon einmal "im Kreuz". Das kommt nicht von ungefähr, im Alltag muten wir unserem Rücken viel zu – Übergewicht, langes Sitzen, Bewegungsmangel oder exzessiven Sport. Doch was belastet unseren Rücken? Wie entstehen Schmerzen? Welche Ursachen haben sie und welche Behandlungsmethoden gibt es? Der umfassende Ratgeber gibt nicht nur Auskunft über unseren Rücken und seine Schwachstellen, er informiert auch über neueste Behandlungsmethoden und Schmerztherapien. Auch Vorbeugung ist ein wichtiges Thema, denn wer schon frühzeitig auf gesunde Haltung und Bewegung setzt, kann seinen Rücken stärken. Im großen Praxisteil erfahren Sie, was Sie selbst tun können, denn die gute Nachricht ist: Bei einem akuten Rückenschmerz können Sie sich oft selbst ein Stück weit helfen, etwa mit leichter Bewegung, gesundem Schlaf, der richtigen Haltung und Stressausgleich.

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Apotheken Umschau: Fleischfrei (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Fleischfrei (Mängelexemplar)
Geht's auch mal ohne Fleisch? Und ob! Auf Fleisch zu verzichten ist nicht nur ein wertvoller Betirag für eine nachhaltige Lebensweise, es ist auch gesünder. Dabei geht es aber keineswegs um einen dogmatischen Verzicht. Vielmehr liefert unser Ernährungsratgeber Anregungen, hin und wieder fleischfrei zu kochen und trotzdem satt zu werden. Das Buch bietet wertvolle Informationen zu vegetarischer und veganer Ernährung, wichtigen Nährstoffen und gibt Tipps wie eine regionale und saisonle Ernährung funktionieren kann. Entdecken Sie eine Vielzahl an fleischlosen und teilweise veganen Rezepten, passend zur jeder Jahreszeit. So können Sie nicht nur gesünder sondern auch nachhaltiger kochen. Ein Saisonkalender macht Ihnen die Gemüseauswahl leichter und ein Wochenplan mit fünf vegetarischen und zwei veganen Gerichten bieten Inspiation zum Nachkochen. 

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Apotheken Umschau: Gesunde Ernährung - Unser Expertenwissen (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Gesunde Ernährung - Unser Expertenwissen (Mängelexemplar)
Ein gesunder Lebensstil ist wichtige Voraussetzung für ein möglichst langes und beschwerdefreies Leben. Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder Adipositas können wir so gut vorbeugen. „Gesunde Ernährung" enthält die wichtigsten und neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Außerdem können wir durch alltägliche Tipps lernen, wie wir auf eine ausgewogene und leckere Ernährung umstellen können, ganz ohne Verzicht. PZN 16228633 (Veröffentlichung zum 1.11.19)

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Apotheken Umschau: Gesünder backen – zuckerarm (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Gesünder backen – zuckerarm (Mängelexemplar)
Süßes schmeckt auch mit wenig Zucker. Glauben Sie nicht? Dann laden wir Sie herzlich ein, die Rezepte für Kuchen, Torten und Gebäck aus diesem Buch nachzubacken und zu probieren. Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate wie Weißmehl schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Doch auf das geliebte Stück Kuchen zu verzichten, ist auch keine Alternative. Wie Sie gesünder und zuckerarm backen, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Selbst backen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Hier finden Sie 50 köstliche Rezepte für Torten, Kuchen und Gebäck. Da dürfen auch Menschen mit Diabetes gerne mal schwach werden.

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Apotheken Umschau: Gesünder essen – zuckerarm (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Gesünder essen – zuckerarm (Mängelexemplar)
Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht so leicht. Besonders fertig zubereitete Gerichte sind oft ungeahnte Zucker- und Kohlenhydratfallen. Wie Sie diese umgehen, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie sich gesund und genussvoll ernähren, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Selber kochen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Daher ergänzen über 50 leckere Rezepte von Frühstücksideen, Hauptgerichten bis hin zu Dessert dieses Buch.

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Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten  (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss – Intervallfasten (Mängelexemplar)
Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode besonders gut, denn sie bedeutet keinen radikalen Verzicht, sondern gesund und genussvoll essen mit Pause. Intervallfasten ist eine alternative Form des Fastens. Der temporäre Essensverzicht lässt sich vor allem im Alltag leicht umsetzen. Das Ernährungskonzept, bei dem das bewährte intermittierende Fasten (16:8 oder 5:2) im Mittelpunkt steht, ist der Schlüssel zu Gewichtsverlust und mehr Wohlbefinden. Über 50 einfache, leckere und gesunde Rezepte helfen, Intervallfasten in den Ernährungsalltag zu integrieren. 

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Apotheken Umschau: Schöne Haut (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Schöne Haut (Mängelexemplar)
Unsere Haut: Sie ist unser größtes Organ und Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen vor UV-Strahlen, Austrocknen, Hitze und Kälte. Neben Informationen rund um Aufbau und Funktion unserer Haut, befinden sich im Ratgeber wertvolle Tipps zur Pflege, zum Schutz gegen Sonne, Kälte und Trockenheit sowie ein umfassender Test, um die eigene Haut typgerecht zu pflegen. Das besondere Extra: Ein umfassendes Register aller handelsüblichen Inhaltsstoffe und Zusätze für Kosmetik- und Körperpflegeartikel.

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Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht! (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht! (Mängelexemplar)
Praktischer Wegweiser durch den Abnehm-DschungelIhr Vorsatz steht fest – dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel – Wunschgewicht – gesund und dauerhaft erreichen.  

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Apotheken Umschau: So wirkt's - Medikamente richtig anwenden (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: So wirkt's - Medikamente richtig anwenden (Mängelexemplar)
Dragee, Salbe, Spray: Die Anwendung von Medikamenten ist nicht immer einfach. Darf ich Tabletten teilen, wenn ich sie nicht schlucken kann? Die Salbe hat eine seltsame Konsistenz. Ist sie noch in Ordnung? Wie dosiere ich Augentropfen richtig? Dr. Martin Allwang gibt in diesem Ratgeber praktische Tipps, wie Arzneimittel ihre Wirkung optimal entfalten. Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe. Neues Extra: Das umfassende Lexikon der pharmazeutischen Begriffe, von Antiseptikum über Retardmedikamente bis Zytostatikum.

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Apotheken Umschau: Vegetarisch mit Genuss kochen (Mängelexemplar)
Apotheken Umschau: Vegetarisch mit Genuss kochen (Mängelexemplar)
Rund 6 Millionen Menschen ernähren sich in Deutschland vegetarisch. Und dabei geht es oft um sehr viel mehr als nur Fleisch-Verzicht, sondern auch um Nachhaltigkeit, Umweltbewusstsein und ausgewogene Ernährung: Worauf kommt es bei einer fleischfreien Ernährung an, und was davon ist Mythos? Wie verwerte ich Obst und Gemüse optimal? Warum ist Vollkorn voll gut? Das Kochbuch der „Apotheken Umschau" für Einsteiger wie Liebhaber der vegetarischen Küche gibt Antworten auf diese Fragen. Mit rund 100 leckeren Rezepten – ob farbenfrohe Gemüsesuppen, gut gewürzte Currys oder schmackhafte Aufläufe – werden nicht nur Vegetarier glücklich. Die vielfältigen Gerichte zeigen, dass diese Küche deutlich mehr kann als nur Salat und Pasta. Hülsenfrüchte, Gemüse, Obst, Kräuter, Quinoa und Co. bringen Abwechslung auf den Teller und dazu wichtige Nährstoffe und Vitamine. Wenn es dann auch noch gut schmeckt, steht dem Motto: „Abwechslung in den Kochtopf und Gesundheit auf den Teller!" nichts mehr entgegen.

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Auf die Füße, fertig, los!
Auf die Füße, fertig, los!
Wie verändert sich unser Körper durch regelmäßiges Spazieren? Was macht das Flanieren in der Stadt mit unserem Gehirn? Und was heißt es eigentlich, einen Fuß vor den anderen zu setzen? Gehen stärkt den Körper, beruhigt den Geist und hebt die Laune. Das wissen wir nicht nur intuitiv, es wurde auch in zahlreichen Studien nachgewiesen. Annabel Streets verwebt diese Erkenntnisse und ihre eigenen Erfahrungen zu einer kurzweiligen Gebrauchsanweisung. In 52 Kapiteln lädt sie dazu ein, das Gehen über ein Jahr hinweg neu zu entdecken und so den Horizont zu erweitern und die Gesundheit zu fördern.

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100 Highlights Wildes Deutschland
100 Highlights Wildes Deutschland
Durch das Höllental auf die Zugspitze steigen, im glasklaren Wasser des Walchensees schwimmen oder dunkle Höhlen in der Fränkischen Schweiz entdecken: Urlaub in Deutschland kann wild und ursprünglich sein. Wandern Sie auf den Lusen im Bayerischen Wald oder klettern Sie an der Bastei im Elbsandstein. Fotografien unserer Heimat von Bernd Ritschel und besondere Tipps zu den schönsten Naturparadiesen Deutschlands finden Sie in diesem Reise-Bildband.

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52 Projekte für Stadtgärtner - Jede Woche grüner leben
52 Projekte für Stadtgärtner - Jede Woche grüner leben
Gärtnern ist Lebensfreude, auch und vor allem in der Stadt. Viele Menschen verspüren das Bedürfnis, Gartenbereiche auf dem Fensterbrett und Balkon sowie im Hinterhof zu erschaffen und diese beim Wachsen zu beobachten. In diesem persönlichen Ideenbuch wird für jede der 52 Wochen im Jahr ein spannendes und unkompliziert nachzumachendes Projekt vorgestellt, von Windowfarming und Dosen-Gärtchen über Kräuter-Vertikal-Garten bis hin zu Tee von der Euro-Palette. Mit zahlreichen Bastel- und Dekoideen, Pflanzentipps und Terminen.

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Alpen
Alpen
Alpenzauber: Highlights, Gipfel und Seen in einem Reise-BildbandEntdecken Sie die atemberaubende Schönheit der Alpen mit unserem neuen Alpen Reisebildband! Unsere 100 Highlights erfassen die unvergleichliche Landschaft, die majestätischen Gipfel und die idyllischen Bergdörfer der Alpenregion. Jedes Foto erweckt die Alpen zum Leben und dient als Inspirationsquelle für Ihre nächste Reise in die Region.Planen Sie Ihre nächste Wanderung oder Skiausflug und erleben Sie die Schönheit der Alpen hautnah. Imposante Berge, glitzernde Seen, Höhlen wie die Eisriesenwelt im Salzburger Land, tosende Wasserfälle und Weltnaturerbestätten wie die Glarner Überschiebung in der Schweiz. Alpenkenner Eugen E. Hüsler beschreibt bekannte wie unbekannte Schönheiten von Matterhorn bis Triglav.Gehen Sie auf Entdeckungstour in den Alpen und bestaunen Sie hohe Gipfel wie die Zugspitze, den Großglockner, den Hochkönig und den Dachstein. Tauchen Sie ein in die malerische Szenerie der Alpenseen wie den Eibsee, den Walchensee, die Oberengadiner Seen, den Pragser Wildsee, den Gardasee, den Comer See und den Lago Maggiore.Erkunden Sie die Naturparks der Alpen, darunter der Naturpark Berchtesgaden. Genießen Sie die Vielfalt der Flora und Fauna und lassen Sie sich von der unberührten Natur begeistern. Oder seien Sie aktiv in den Bergen, sei es im Allgäu oder am Wilden Kaiser. Erklimmen Sie die Gipfel, erkunden Sie die Klammen, übernachten Sie in gemütlichen Hütten und entdecken Sie viele weitere Naturspektakel.Tauchen Sie ein in das historische Erbe und die Alpingeschichte der Alpen. Besuchen Sie die beeindruckende Eisriesenwelt oder bestaunen Sie das berühmte Matterhorn und den imposanten Mont Blanc.Informative Texte ergänzen die beeindruckenden Fotografien und bieten Ihnen umfassende Einblicke in die faszinierende Welt der Alpen. Lassen Sie sich von der Schönheit und Vielfalt dieser Region verzaubern und planen Sie Ihre nächste Reise in die Alpen!

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Augen auf, die Welt ist voller Wunder - Achtsamkeit auf Reisen. Mit Illustrationen von Roadtyping
Augen auf, die Welt ist voller Wunder - Achtsamkeit auf Reisen. Mit Illustrationen von Roadtyping
Reiselust und UmweltliebeDu bist gerne auf Reisen oder liebst kleine Alltagsabenteuer? Oder du kennst jemanden, der genauso tickt? Wenn du deine Liebe zur Natur und zum Draußensein mit Achtsamkeit der Umwelt und dir selbst gegenüber verbinden willst, wirst du dieses Buch lieben. Es öffnet dir die Augen für die kleinen Wunder des Alltags und führt dich auf einem achtsamen Weg durch deine Outdoor-Abenteuer. Nature Love: Outdoor und Achtsamkeit der Umwelt gegenüber in einem Buch Waldbaden und Co: Konkrete Tipps und Ideen für achtsames Reisen und deine Alltagsabenteuer direkt nebenan Welt auf Pause: Körper und Seele im Gleichgewicht, Atempausen für den Alltag Brillante Geschenkidee: Ein schön gestaltetes Buch mit Illustrationen im angesagten Design von Roadtyping, das jedem Beschenkten Freude bereitet Für Globetrotter und MikroreisendeFantasiereisen oder echte Reisen? Völlig egal, Hauptsache die Umwelt leidet nicht darunter. In diesem Buch sind Ideen für Naturliebhaber, Umweltschützer und stressgeplagte Alltagsabenteurer versammelt. Ein wunderbares Geschenk für Entspannungsmomente auf dem eigenen Balkon oder auf einer fernen Insel.

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Bei Dir summts wohl
Bei Dir summts wohl
Ausgezeichnet beim Deutschen Gartenbuchpreis 2020 mit dem 2. Preis in der Kategorie "Tiere im Garten". Insekten sind spannend und sie brauchen unseren Schutz.Dieses Buch wirft den Blick auf die besonders faszinierenden Seiten des Insektenlebens. Wie verhalten sie sich? Wie vermehren sie sich? Wie sehen ihre Jagdstrategien aus?Bärbel Oftring erklärt alles Wissenswerte zu 200 Insektenarten. Detaillierte Fotos zeigen nicht nur die Entwicklungsstadien und wichtige Bestimmungsmerkmale, sondern auch erstaunliche Szenen der Flugkünstler bei der Jagd. Außerdem findet man hier viele Tipps, wie man einzelnen Arten helfen und schützen kann. Ein etwas anderer Naturführer – für alle Insektenfreunde und solche, die es werden wollen.

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Bio-Starter - Von null auf hundert zum Biogarten (Mängelexemplar)
Bio-Starter - Von null auf hundert zum Biogarten (Mängelexemplar)
Nach dem erfolgreichen »Garten-Starter«: jetzt der fundierte Crashkurs für junge Biogärtner. Das Rundum-Sorglos-Paket: kompaktes Wissen - lässig und motivierend präsentiert. So funktioniert’s: alle Bio-Basics für den Nutz- und Ziergarten mit handfesten Profi-Tipps. Problemloses Nachmachen mit Step-by-Step-Bildserien.

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Bist du noch zu retten? - Pflegefehler, Pflanzenkrankheiten & unerwünschte Insekten (Mängelexemplar)
Bist du noch zu retten? - Pflegefehler, Pflanzenkrankheiten & unerwünschte Insekten (Mängelexemplar)
Ausgezeichnet mit dem "Deutschen Gartenbuchpreis 2018"-Sonderpreis in der Kategorie "Bester Einsteiger-Ratgeber"! Kaum fängt es im Frühjahr an zu sprießen, entdeckt man Blätter oder Blüten, die seltsam aussehen. Ist das normal oder sind sie krank und muss man vielleicht etwas tun, um die Pflanze zu erhalten? Welches Insekt ist Freund, welches Feind und wie wird man unerwünschte Gartengäste wieder los? Ob Verfärbungen, Fraßspuren oder andere Auffälligkeiten – mit den detaillierten Fotos in diesem Buch ist der Grund schnell gefunden. Bärbel Oftring erklärt, welche Pflegefehler, Krankheiten oder Schädlinge dahinterstecken, und zeigt, wie man seine Pflanzen auf natürliche Weise gesund erhält. So macht der Blick in den Garten bald wieder Spaß!

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Blatt & Blüte - Vogelhäuschen
Blatt & Blüte - Vogelhäuschen
Machen Sie Ihren Garten zum vogelfreundlichen Rückzugsort! Das Blatt & Blüte Vogel- und Nisthaus aus Holz und Bambus bietet ein hübsches Örtchen für kleine Vögel. Das Vogelhäuschen kann mit der Kordel ganz einfach in etwa 2 bis 3 Metern Höhe aufgehängt werden und lädt so Vögel in Ihren heimischen Garten ein. Im Häuschen sind die Vögelchen gut vor Regen, Wind und Sonne geschützt. Zur Reinigung kann das vordere Holzteil abgenommen werden. Das niedliche Häuschen wird geziert von einer grünen Vogelfigur, die vor dem Aufhängen auf dem Dach des Hauses befestigt werden kann. Dank der schönen Geschenkbox eignet sich das Häuschen auch perfekt als Geschenk für Vogelfans und Naturliebhaber*innen. Vogel- und Nisthaus aus Holz und Bambus mit Kordel zum Aufhängen in einer Geschenkbox

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Blatt & Blüte Grüner Wohnen (Mängelexemplar)
Blatt & Blüte Grüner Wohnen (Mängelexemplar)
Mit diesen 50 Karten kann man sich ganz einfach sein grünes Wohnglück kreieren, denn hier findet man zusätzlich zu wissenswerten Garten-Basics und Deko-Ideen alles Wichtige rund um die passenden Pflanzen für jedes Zimmer in der Wohnung ebenso wie für Balkon und Terrasse.

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Blatt & Blüte Stadtgärtnern (Mängelexemplar)
Blatt & Blüte Stadtgärtnern (Mängelexemplar)
Mit diesen 50 Karten kann man sich ganz einfach sein leckeres Ernteglück pflanzen, denn hier findet man alles Wichtige rund um das Anpflanzen und Ernten von Gemüse, Obst, Früchten, Kräutern und essbaren Blüten.

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Blatt & Blüte Winterglück - Pflanze dir dein buntes Winterglück (Mängelexemplar)
Blatt & Blüte Winterglück - Pflanze dir dein buntes Winterglück (Mängelexemplar)
Winterglück aus dem eigenen Garten Mit den praktischen und handlichen Karten in dieser Box bekommen Gartenfreund*innen und Hobbygärtner*innen 50 Tipps und Tricks, wie ihr persönliches Winter-Wunderland gelingen kann. Wie gelingt frisches Grün auch im Winter? Welche Pflanzen gedeihen auch auf dem Balkon oder Terasse? Mit welchen winterlichen DIY-Projekten kann man sich den Winter verschönern? Dieses Kartenset enthält alles, was Gartenfreund*innen über im winterblühende Pflanzen wissen müssen. Egal, ob auf dem Balkon, auf der Terrasse oder im Garten. Kompakt und anschaulich stellt Autorin Bärbel Oftring die unterschiedlichen Pflanzen vor. Das Kartenset enthält neben Informationen zu vielen unterschiedlichen Bäumen, Sträuchern und Blumen, die der winterlichen Jahreszeit trotzen können, zusätzliche Tipps zu Winterwellness und winterlichen DIY-Projekten und Vogelglück, die mit vielen Fotos und Zeichnungen illustriert sind. Tipps und Tricks für einen bunten Wintertraum zu Hause Wissenswertes über im Winter blühende Pflanzen Basics für die Pflanzenpflege in der kalten Jahreszeit winterliche DIYs

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Das 100% Ernte-Glück-Buch (Mängelexemplar)
Das 100% Ernte-Glück-Buch (Mängelexemplar)
Das Buch zum Trend »Miet’ Dir ein Stück Garten!« für die Selbstversorger-Neulinge der urbanen Gemüsegärtner-Community. Genauen Anleitungen zum Vorbereiten, Säen und Ernten – jeden Monat von März bis November. Die häufigsten Fragen der Gemüsegarten-Mieter des Webportals meine-ernte.de

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Das Ende von allem - astrophysikalisch betrachtet
Das Ende von allem - astrophysikalisch betrachtet
Wir wissen, dass das Universum vor vielen Milliarden Jahren in einem gewaltigen Feuerball geboren wurde – dem Urknall. Es bildete sich eine brodelnde Flüssigkeit aus Materie und Energie, die sich langsam abkühlte und der Ursprung war für alles: von schwarzen Löchern bis zur Erde – jenem felsigen Planeten am Rande einer Spiralgalaxie, wo das Leben, wie wir es kennen, entstand.Aber wie wird die Geschichte unseres Universums enden? Wird es in unvorstellbarer Hitze verglühen – oder in eisiger Starre vergehen? Wird es zu einem Klumpen unendlicher Dichte kollabieren, und wird das Ende wirklich das Ende sein – oder entsteht das Universum danach von Neuem?Die renommierte Astrophysikerin Katie Mack beschäftigt sich seit ihren frühen Studienjahren mit diesen und ähnlichen Fragen. In diesem Buch nimmt sie uns mit auf eine faszinierende Reise zu den Grenzen von Raum und Zeit und zeigt auf unterhaltsame Weise, was die Wissenschaft über das Ende des Kosmos weiß.

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Das Geheimnis der Gravitationswellen - Einsteins Vision wird Wirklichkeit
Das Geheimnis der Gravitationswellen - Einsteins Vision wird Wirklichkeit
Gravitationswellen lassen das ganze Universum erbeben, doch ihr Nachweis ist kompliziert. Erst 100 Jahre nach Albert Einsteins genialer Vorhersage empfing ein Detektor im September 2015 das ersehnte Signal. Damit steht fest: Extreme Ereignisse im All rütteln tatsächlich – wie von Einstein berechnet – an der Raumzeit. Die Nachricht sorgte weltweit für Schlagzeilen. Diese Leistung ist ein technischer und wissenschaftlicher Meilenstein. Deutsche Forscher waren maßgeblich an der Entwicklung der Messgeräte für die Detektoren in den USA beteiligt. Mittlerweile wurden fünf weitere Signale von Gravitationswellen empfangen. Darunter eine erneute Sensation: erstmals konnte die Quelle der Wellen auch im sichtbaren Licht beobachtet werden. Und die neue Ära der Astronomie hat gerade erst begonnen! Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Karsten Danzmann, Direktor das Max-Planck-Institutes für Gravitationsphysik.

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Das große Garten Quiz (Mängelexemplar)
Das große Garten Quiz (Mängelexemplar)
Für alle, die Lust aufs Gärtnern haben!mit Tipps und Hintergrundinformationen rund um das eigene Fleckchen Grünmit hochwertiger Spotlack-Veredelung in modernem Designfür Anfänger*innen, Hobbygärtner*innen oder Garten-ProfisDieses Quiz enthält 120 Karten mit geballtem Wissen rund um den Garten! Die faszinierenden Fragen und ausführlichen Antworten regen zum Nachdenken, Ausprobieren und Nachmachen an. Das Quiz liefert Hintergrundinformationen zu den unterschiedlichen Gartenpflanzen, heimischen und exotischen Blumen und Sträuchern, nützlichen Obstbäumen, hilfreichen Insekten, dem Garten in den vier Jahreszeiten und anderen kleinen Mitbewohnern.Außerdem weckt es die Freude an diesem kleinen, grünen Fleckchen Glück - unabhängig ob es ein Garten oder ein Balkon ist - ob auf dem Land oder in der Stadt.

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Das kleine Kräutergarten-Glück - Die wunderbare Gartenbox. Mit Kräuterkunde und Werkzeugen
Das kleine Kräutergarten-Glück - Die wunderbare Gartenbox. Mit Kräuterkunde und Werkzeugen
Früher hatte ich Träume. Heute habe ich Thymian! Dieses Set unterstützt dich auf dem Weg zum eigenen Kräutergarten-Glück. Das Buch liefert dir nützliches Wissen von der Aussaat über die Anzucht bis zur Ernte. Im beiliegenden Kräuter-Journal kannst du alles genau dokumentieren und dir wichtige Notizen machen. Auch mit dabei sind eine Schaufel und Harke, mit denen du deine ersten Kräuter anpflanzen kannst. Mit den Pflanzensteckern kannst du alle Töpfe beschriften. Das Set eignet sich dank der schönen Verpackung perfekt zum Verschenken.Inhalt:Buch mit 32 SeitenKräuter-Journal mit 128 Seiten2 Gartengeräte (Schaufel und Harke)5 PflanzensteckerWasserfester StiftStickerbogenIn diesem Set sind keine Pflanzensamen enthalten.

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Das Wasser der Alpen (Mängelexemplar)
Das Wasser der Alpen (Mängelexemplar)
Entdecken Sie die faszinierende Welt der Alpen mit dem eindrucksvollen Bildband Das Wasser der Alpen. Diese einzigartige Publikation ist nicht nur ein visuelles Meisterwerk, sondern auch eine tiefgehende Erkundung der essentiellen Bedeutung des Alpenwassers für Europa. Erfahren Sie, wie die Alpen über 40 Prozent des europäischen Süßwassers bereitstellen und wie sie dabei helfen, den Strombedarf von Ländern wie Österreich und der Schweiz zu decken. In diesem Buch treffen beeindruckende Bilder auf fundierte Information, um Ihnen einen unverzichtbaren Einblick in die Konflikte zwischen Klima- und Naturschutz zu bieten.Hinter der Kamera steht ein engagiertes Team von Experten. Mit einem Vorwort von Claudia Roth. Exklusive Interviews mit prominenten Persönlichkeiten wie Sven Plöger und Andrea Fischer erweitern das Verständnis für die kritischen Herausforderungen, denen unsere Alpen gegenüberstehen. Zudem bietet Felix Neureuther als umweltbewusster Schirmherr faszinierende Einblicke in Projekte, die innovative Lösungen zum Wasserschutz entwickeln. Erleben Sie, wie Nachhaltigkeit greifbar wird und wie dieses Buch zur aktuellen Klima-Debatte beiträgt.- Exklusive Experten-Interviews: Spannende Einblicke von prominenten Stimmen zur Bedeutung der Alpen- Nachhaltigkeitsprojekte im Fokus: Lernen Sie Initiativen kennen, die sich dem Schutz des Wassers widmen- Bildband mit Mission: Aktiv für den Alpenschutz, angereichert durch Beiträge in renommierten MedienErleben Sie den Schutz der Alpen auf eine neue, unverzichtbare Weise. Dieses Buch ist mehr als ein Bildband – es ist ein Appell und eine Einladung, Teil des Wandels zu werden. Erwerben Sie Ihr Exemplar und unterstützen Sie den Erhalt unserer wertvollsten Ressourcen.

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Demnächst ohne Auto - Warum unsere Mobilität ohne eigene vier Räder... (Mängelexemplar)
Demnächst ohne Auto - Warum unsere Mobilität ohne eigene vier Räder... (Mängelexemplar)
Stickoxid-Hysterie und Klimaschutz-Panik – hat das Auto angesichts einer vielbeschworenen „Verkehrswende“ noch eine Zukunft? Umweltvertreter, Politiker und Parteien, EU-Gremien: sie alle wollen Auto und Verkehr – aus angeblich zwingenden Gründen – radikal umbauen, beinahe planwirtschaftlich vorgeben, welche Technik und welche Antriebe in Zukunft noch erlaubt sind. Aber wie stichhaltig sind die Argumente gegen das Auto überhaupt? Ist es wirklich Wissenschaft, was von vielen „Experten“ verbreitet wird – oder doch nur vordergründige Ideologie? Können „geteilte Autos“ und „E-Scooter“ den PKW als angebliches Auslaufmodell ersetzen; kann man Autobahnen wirklich von LKW befreien?Der bekannte Publizist und Politiker Oswald Metzger beschreibt in seinem neuen Buch lebensnah, wie sich unsere Mobilität tatsächlich entwickelt hat, wie eng motorisierter Verkehr, persönlicher Alltag und wirtschaftliche Abläufe verknüpft sind.Er rechnet vor, wie hoffnungslos naiv diverse politisch verfolgte Patentrezepte sind und wieviel Geld der Steuerzahler heute schon in Verkehrssysteme steckt, an deren Effizienz er gut begründete Zweifel hegt. Eine politisch brisante, facettenreiche und immer wieder überraschende Analyse, in der es nicht nur um aktuelle Trends und unsere Mobilität von Morgen geht, sondern am Ende auch um Freiheit und Wohlstand.

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Der essbare Garten in einem Topf - Köstliche Rezepte – zusammen gepflanzt, zusammen gekocht
Der essbare Garten in einem Topf - Köstliche Rezepte – zusammen gepflanzt, zusammen gekocht
Eine Tomate, sonnenwarm und reif vom Strauch gepflückt, eine Karotte, direkt aus der Erde gezogen, das ist nicht nur etwas für Menschen mit viel Platz und grünem Daumen. Selbst eine kleine Terrasse, ein Balkon oder ein Dachgarten bieten die Möglichkeit, Gemüse und Obst in Kübeln oder Töpfen anzubauen. Die pfiffige Lösung: In einem einzigen Pflanzgefäß werden zusammen die Hauptzutaten eines Rezepts angebaut, so dass sie gleichzeitig erntereif sind und zu einem schmackhaften Gericht gekocht werden können. 25 Pflanzrezepte mit allen Angaben zu Sorten, Anbau, Pflege und Ernte und dazu 25 leckere, abwechslungsreiche Gerichte von Zucchini-Fenchel-Tarte und Ratatouille über Mangoldpesto und Gazpacho bis zum Erdbeer-Smoothie. Saisonaler und aromatischer Genuss frisch aus dem eigenen Pflanztopf.

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Der Garten als Paradies für Wildtiere
Der Garten als Paradies für Wildtiere
Naturnah und ökologisch Gärtnern liegt im Trend. Bienen, Schmetterlinge, Igel und Wildblumenwiesen sind auf dem Rückzug. Deshalb ist es umso wichtiger, der ursprünglichen, wilden Natur und ihren Bewohnern im Garten einen Lebensraum zu bieten. Und das geht ganz einfach. Einen Teich anlegen, ohne dafür ein Loch zu graben, ein Insektenhotel bauen, Futterstellen für Vögel bereitstellen, bienen- und schmetterlingsfreundliche Blumen anbauen, Samenbomben mit Wildblumen verteilen ? dazu und zu vielem mehr liefert dieses Buch eine Menge praktischer Vorschläge, botanisches Basiswissen und viele einfache Tipps und Techniken. Egal wie gross die verfügbare Fläche ist, selbst auf dem Balkon oder im kleinsten Stadtgarten lässt sich so eine lebendige grüne Oase gestalten.

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Der Insektensammler (Mängelexemplar)
Der Insektensammler (Mängelexemplar)
Manche finden wir schön, manche finden wir lästig. Und seit einiger Zeit ist uns bewusst, dass wir ohne Insekten nicht leben können. Welche kennen wir? Welche nicht? Welche findet man nicht mehr? Dieses wunderschöne Buch mit seinen farbigen Illustrationen macht sich gut auf dem Coffee Table, es macht sich noch besser in der Tasche, auf dem Weg in die Natur, immer dem Summen und Brummen hinterher. Und es sind nicht nur die Publikumslieblinge, die der Band auf die Bühne holt, Schmetterling, Biene, Marienkäfer; nein auch Mücke, Eintagsfliege, Silberfisch und Mistkäfer werden uns in originellen Porträts vorgestellt, und am Ende weiß man: Manchmal sind sie lästig. Aber ohne Insekten wär's ganz schön einsam auf diesem Planeten.

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Der neunte Arm des Oktopus: Thriller (Band 1) (Mängelexemplar)
Der neunte Arm des Oktopus: Thriller (Band 1) (Mängelexemplar)
Eine Klima-Allianz - unsere letzte Chance? Der Klimawandel - eine Katastrophe ungeahnten Ausmaßes steht uns bevor. Verändert unsere Erde. Verändert unser aller Leben. Das Fiasko scheint unaufhaltsam. Bis die drei Supermächte China, Russland und die USA einen radikalen Weg einschlagen. Doch wird diese starke Klima-Allianz das Ruder noch herumreißen? Die Maßnahmen der Allianz greifen gravierend in das Leben der Menschen ein, und nicht jeder will diese neue Wirklichkeit kampflos akzeptieren. Alle Mittel sind den Gegnern recht, um ihre ökonomischen und machtpolitischen Interessen zu verteidigen. Die Situation spitzt sich dramatisch zu, und plötzlich liegt das Schicksal der Erde in den Händen eines schüchternen Kochs und einer unscheinbaren Geheimagentin. "Das ist Hammer. Super spannend. Respekt!" Udo Lindenberg Altersempfehlung: ab 16 Jahre

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Der Pflanzen-Messias – Abenteuerliche Reisen zu den seltensten Arten der Welt (Mängelexemplar)
Der Pflanzen-Messias – Abenteuerliche Reisen zu den seltensten Arten der Welt (Mängelexemplar)
Carlos Magdalena hat eine Mission, er will gefährdete Pflanzen vor dem Aussterben bewahren: von der kleinsten Seerose der Welt bis zu Bäumen mit über fünfzig Meter langen Wurzeln. Er reist zu den entlegensten Orten der Erde - von der Bergwelt Perus über die abgelegenen Inseln des Indischen Ozeans bis in die Tiefen des australischen Outbacks -, auf der Suche nach seltenen exotischen Arten. An seinem Arbeitsplatz in Kew Gardens widmet er sich der Erforschung dieser Pflanzen, entwickelt wegweisende neue Techniken, sie zu vermehren, und versucht alles, um sie in ihrem Wachstum zu stärken und ihren Bestand zu sichern. Sein Buch ist ein sympathisches und mitreißendes Zeugnis wahrer Leidenschaft, beseelt vom Wunsch nach einer besseren, grüneren Welt.

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Der Regenwurm ist immer der Gärtner
Der Regenwurm ist immer der Gärtner
Der Regenwurm bohrt, gräbt und mischt – und hält damit im buchstäblichen Sinne die Welt zusammen. Kaum einem anderen Tier verdanken wir so viel, denn erst reiche, lockere Erde ermöglicht das wuchernde Grün unserer Gärten, Felder und Fluren. Die amerikanische Bestsellerautorin und leidenschaftliche Gärtnerin Amy Stewart buddelt und experimentiert, sucht Experten auf und reist zum weltweit einzigen Wurmmuseum. Ihr Buch ist eine Liebeserklärung an das Leben unter unseren Füßen und eine Verneigung vor Charles Darwin, der dem Gemeinen Regenwurm einen Großteil seines Forscherlebens widmete.

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