Für mich - Das kreative Self-Care-Buch (Mängelexemplar)
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| Artikel-Nr.: | 9783747400623M |
| EAN: | 9783747400623 |
| Autor: | Bard, Ellen M. |
| Verlag: | mvg |
| Artikelart: | Softcover |
| Sprache: | Deutsch |
| Edition: | 20.03.2019 |
| Maße (cm): | 14,5 x 21,5 cm |
| Seitenzahl: | ca. 176 |
Achtung bitte lesen: Hierbei handelt es sich um ein unbenutztes Mängelexemplar mit leichten äußeren Lagerspuren, z. B. Einband berieben, Ecken oder Buchkanten bestoßen und daher mit einem Stempel MÄNGELEXEMPLAR gekennzeichnet. Ansonsten vollständig und in gutem Zustand.
Beschreibung
In unserem anstrengenden Alltag vergessen wir viel zu oft, wer eigentlich ganz oben auf unserer Liste stehen sollte: nämlich wir selbst! Dieses schöne Self-Care-Buch liefert 101 kurze Übungen, um sich selbst endlich einmal die volle Aufmerksamkeit zu schenken und Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Mit ihrer kreativen Methode hilft die Psychologin Ellen M. Bard, unseren Terminkalender zu überdenken, Beziehungen zu hinterfragen und uns selbst wieder wichtig zu nehmen und mehr auf unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu achten!
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