Restposten & Sonderangebote bis zu 80% reduziert!

No time to cook - Tschüss Ausreden, hallo Meal Prep – schnell, einfach, gesund (Mängelexemplar)

8,99 € * 19,99 € * (55,03% gespart)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

sofort versandfertig | Lieferung: 3-5 Werktage

  • 9783898839822M
  • 9783898839822
  • Tschernigow, Sarah
  • ZS Verlag GmbH
  • Hardcover
  • Deutsch
  • 06.01.2020
  • 19,3 x 24,5 cm
  • 160
Ab einem Bestellwert von 50 € Lesepunkte sammeln und sparen!
Stress, Termine, Verpflichtungen – und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger... mehr
Produktinformationen "No time to cook - Tschüss Ausreden, hallo Meal Prep – schnell, einfach, gesund (Mängelexemplar)"

Stress, Termine, Verpflichtungen – und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger überkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfügbar ist: zum belegten Brötchen vom Bäcker, zum Schokoriegel oder zu Fastfood. Die Folge: Wir neigen zu Übergewicht,werden müde und krank. Ernährungscoach und Podcasterin Sarah Tschernigow zeigt, dass gesunde Ernährung auch im stressigen Alltag funktioniert.

Nach ihrem Erfolgs-Ratgeber »No time to eat« folgt jetzt das Kochbuch mit den besten Rezepten für Frühstück, Snacks, Hauptgerichte, gesundes Naschen und Drinks. In maximal 20 Minuten und mit maximal 4 Hauptzutaten lassen sich so die besten und gesündesten Mahlzeiten für zu Hause und unterwegs zubereiten. Dass es auch ganz einfach mit dem Einstieg klappt, dafür sorgen Sarahs Meal-Prep-Schema und ein 10-Punkte-Plan mit den besten Tipps, um gesunde Ernährung einfach und flexibel umzusetzen, selbst unterwegs, auf Reisen und in besonders herausfordernden Situationen. So kommen wir auch ohne Kalorienzählen zum Idealgewicht und gehen energiegeladen und glücklich durch den Tag!

Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "No time to cook - Tschüss Ausreden, hallo Meal Prep – schnell, einfach, gesund (Mängelexemplar)"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Achtung bitte lesen: Hierbei handelt es sich um ein unbenutztes Mängelexemplar mit leichten äußeren Lagerspuren, z. B. Einband berieben, Ecken oder Buchkanten bestoßen und daher mit einem Stempel MÄNGELEXEMPLAR gekennzeichnet. Ansonsten vollständig und in gutem Zustand.
Zuletzt angesehen