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- Artikel-Nr.: 9783742309396R
- EAN: 9783742309396
- Autor: Holley, Kyndra
- Verlag: riva
- Artikelart: Hardcover
- Sprache: Deutsch
- Edition: 23.01.2019
- Maße (cm): 19,0 x 24,0 cm
- Seitenzahl: ca. 160
Ketogen im Handumdrehen Bei der ketogenen Ernährung bezieht der Körper die benötigte Energie vor allem aus gesunden Fetten statt aus Kohlenhydraten – so können Sie leicht abnehmen und leben insgesamt gesünder! Mit den schnellen 30-Minuten-Gerichten in diesem Buch lässt sich die ketogene Ernährung nicht nur ganz leicht in den Alltag integrieren, sie liefern auch viele neue Ideen für erfahrene Keto-Fans. Mehr als 50 leckere Rezepte, etwa für Croissants, Schinken-Käse-Waffeln, Zucchini-Gratin, Taco-Bowls, Parmesan-Hähnchen und Brownies, warten darauf, von Ihnen ausprobiert zu werden. Mit wertvollen Zeitspartipps und -tricks, Infos zum Vorkochen und Mahlzeitenplänen!