Intermittierendes Fasten (Mängelexemplar)

Intermittierendes Fasten - 5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. (Mängelexemplar)

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Artikel-Nr.: 9783742305244M
EAN: 9783742305244
Autor: EatSmarter!,
Verlag: riva
Artikelart: Softcover
Sprache: Deutsch
Edition: 12.03.2018
Maße (cm): 17,0 x 24,0 cm
Seitenzahl: ca. 96

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Produktinformationen "Intermittierendes Fasten - 5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. (Mängelexemplar)"

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und nimmt trotzdem ab. Das ist das Konzept des intermittierenden Fastens bzw. der 5:2-Diät. An den Fastentagen nimmt man jeweils eine Mahlzeit mit 500 Kalorien zu sich, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 50 Rezepte für diese Fastentage, versehen mit genauen Nährwertangaben. Jedes Rezept ist bebildert. Rezeptbeispiele: Gebratene Makrelenfilets Salatschüssel mit scharfen Rinderftiletscheiben Basmatireis mit Krebsfleisch

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Achtung bitte lesen: Hierbei handelt es sich um ein unbenutztes Mängelexemplar mit leichten äußeren Lagerspuren, z. B. Einband berieben, Ecken oder Buchkanten bestoßen und daher mit einem Stempel MÄNGELEXEMPLAR gekennzeichnet. Ansonsten vollständig und in gutem Zustand.