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Fröhlich fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher?

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Artikel-Nr.: 9783548060750R
EAN: 9783548060750
Autor: Fröhlich, Susanne
Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag
Artikelart: Softcover
Sprache: Deutsch
Edition: 27.12.2019
Maße (cm): 12,0 x 18,7 cm
Seitenzahl: 224

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Produktinformationen "Fröhlich fasten! - Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher?"

Vom Moppel-Ich zur Fasten-Queen

Das wohl größte Problem mit dem Fasten ist das Durchhalten. Auf Dinge zu verzichten, die einem eigentlich unfassbar gut schmecken, kann sehr schwer sein. Susanne Fröhlich hat den Selbstversuch gewagt und beantwortet unerschrocken und gewohnt humorvoll alle wichtigen Fragen: Wie ist ein Leben ohne Essen? Habe ich genug Willenskraft? Werde ich vereinsamen? Und sind diese Einläufe nicht eklig? Mit einer Menge Humor und viel Information erklärt dieses Buch, was es auf sich hat mit dem Phänomen Fasten und wie man es zu mehr Leichtigkeit von Körper und Seele schafft.

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