Jahresstart 2026

26% Extra-Rabatt² - mit Code ➡️2026⬅️
²Rabatt-Code kann direkt im Warenkorb eingelöst werden. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen. Nachträgliches Einlösen nicht möglich. Bücher, die der Preisbindung unterliegen sind ausgeschlossen.

Omm for you Aromatherapie - Der kleine Guide

Dieser kleine Guide gibt eine Übersicht über die verschiedenen ätherischen Öle und vermittelt, wie diese zur Förderung von Entspannung und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden können. Ein leicht verständlicher Einstieg in die faszinierende Welt der Düfte!

eGLP: 9,95 €* (70% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

Omm for you Heilkräuterkunde - Der kleine Guide

Dieser kleine Guide ist eine anschauliche und kompakte Einführung in die Welt der traditionellen Kräuterkunde, die zur Aktivierung von Selbstheilungskräften des Körpers und zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden kann.

eGLP: 9,95 €* (70% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

myNOTES Notizbuch A5: Wild und wunderbar

myNOTES – das Notizbuch für Trendsetter und DesignliebhaberinnenDu liebst schöne Papeterie in aktuellen Designs? Dann sind die myNOTES Notizbücher in trendiger Optik genau das Richtige für dich.Dieses schön gestaltete Notebook mit motivierendem Quote bietet dir viel Platz für all deine Gedanken, kleinen Glücksmomente, künstlerischen Abenteuer und To-do-Listen. Ob als Bullet Journal, Reisetagebuch, Terminplaner oder Tagebuch: Mit den myNOTES gehen deine fabelhaften Ideen nicht verloren. So kannst du deine Träume, Hoffnungen und Inspirationen aufschreiben und immer wieder neue Pläne schmieden – fang doch gleich heute damit an!Bei den myNOTES findest du noch viele weitere schöne Notizbücher, die perfekt zu dir passen: in ganz unterschiedlichen Designs und in drei Größen. Für dich und deine besten Freund*innen und alle anderen, die schöne Papeterie lieben. Mit deinem myNOTES Journal im Mediumformat bist du immer bestens vorbereitet: Denn das Notizbuch in DIN A5 (14,7 x 21,2 cm) bietet dir ausreichend Platz für deine Ideen und To-dos Alle myNOTES sind liebevoll gestaltet: Denn wir lieben schöne Details! Auffallend praktisch: Bei jedem Notizbuch sind Leseband und Verschlussgummi farblich auf das Design abgestimmt Platz für Papierkram: Jedes myNOTES hat hinten eine gestaltete Einstecktasche für lose Zettel, süße Sticker, papierne Fundstücke, Lieblingsfotos oder Postkarten Für alle Stifte geeignet: Punktkariert bzw. dotted – perfekt zum Schreiben oder Zeichnen Der Umwelt zuliebe: FSC-zertifiziertes Papier (80 g/m²) und gute Haptik myNOTES – dein trendiges Journal zum Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und Notieren, was dir sonst noch wichtig ist. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.

UVP: 12,00 €* (67% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Omm for you Astrologie - Der kleine Guide

Dieser kleine Guide erklärt alles Wichtige aus der Welt der Astrologie: den Tierkreis, die zwölf Sternzeichen, den Einfluss der Planeten auf die Persönlichkeit und welche Zeichen am besten miteinander harmonieren.

eGLP: 9,95 €* (70% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

Omm for you Yoga - Der kleine Guide

Dieser kleine Guide vermittelt in kompakter Form alles, was für den Einstieg in die Welt des Yoga wichtig ist. Man lernt verschiedene Yoga- Stile kennen und erfährt, wie eine regelmäßige Yoga-Praxis dazu beitragen kann, ein gesünderes und gelasseneres Leben zu führen.

eGLP: 9,95 €* (70% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

Omm for you Schlaf - Der kleine Guide

Dieser kleine Guide ist der perfekte Begleiter durch die Nacht: Er gibt eine Übersicht über die verschiedenen Schlafzyklen und Einschlafrituale, enthält Tipps für einen gesunden Schlaf und kompaktes Wissen über die Bedeutung von Träumen.

eGLP: 9,95 €* (70% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

Omm for you Detox - Der kleine Guide

Dieser kleine Guide vermittelt anschaulich und kompakt alles Wissenswerte rund ums Thema Detox: Welche Auswirkungen Giftstoffe auf den Körper haben und wie man sich von ihnen befreien kann, um zu einem energetisierenden und ausgewogenen Leben zu finden.

eGLP: 9,95 €* (70% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

Wer bin ich wirklich?

Lerne dich selbst kennen und lieben Spürst du auch: In mir steckt noch viel mehr als das, was ich schon an Energie und Talenten nutze? Dieses Buch hilft dir dabei, dich selbst zu entfalten. In 11 ausführlichen psychologischen Tests lernst du dich selbst besser kennen und erfährst mehr über deine tiefe innere Kraft. Zu jedem Testergebnis erhältst du konkrete Tipps, Übungen und Anregungen, die Spaß machen und dir zeigen, woran du wachsen kannst. Von Test zu Test eröffnet sich so eine spannende Entdeckungsreise in deine eigene Seele. Ein Buch wie eine Schatzsuche: Mit diesem Buch findest du heraus, wie du deine innere Kraft voll entfalten und zu mehr Selbstliebe finden kannst Einfach inspirierend: Einfühlsam geschrieben von Anke Precht, die als Diplom-Psychologin und Coach alle Tests in diesem Buch selbst entwickelt hat Das perfekte Geschenk: Für alle, die Persönlichkeitstests lieben und sich selbst besser kennenlernen wollen Schöne Gestaltung: Mit wunderbaren Illustrationen von Marielle Enders Praktisches Format: Passt leicht in jede Tasche und ist so immer dabei, um dir auch unterwegs mehr Selbsterkenntnis und Selbstliebe zu schenken Der große Persönlichkeitstest Willst du deine eigene Persönlichkeit erkennen, erleben und stärken? Dann nimm dir einen Stift und etwas Zeit – und los geht’s!

eGLP: 14,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 6,99 €*

Omm for you Heilkräuterkunde - Der kleine Guide (Mängelexemplar)

eGLP: 9,95 €* (80% gespart*) bei uns nur: 1,99 €*

Achtsamkeit in der Schwangerschaft - 50 Karma-Kärtchen

Mehr Achtsamkeit und Entspannung für werdende Mamas: 50 Tipps für kleine Atempausen Die Zeit der Schwangerschaft ist eine aufregend-tolle Zeit, kann aber auch ganz schön herausfordernd sein. Hier und da zwickt ein Wehwehchen, die Hormone spielen verrückt, in einem Moment ist die Welt einfach wundervoll, im anderen Moment hat man Angst, was auf einen zukommt. Dieses Auf und Ab ist normal, lädt jedoch dazu ein, sich kleine Auszeiten zu nehmen, um ganz bewusst auf sich und seinen Körper zu achten. Diese Karma-Kärtchen schenken 50 inspirierende Ideen für die Zeit der Schwangerschaft. Kleine Übungen, bestärkende Sprüche, Mini-Meditationen und Tipps für jeden Tag führen zu mehr Gelassenheit und bewusst gelebten Momenten. Kleine Atempausen für die Seele: Ziehe jeden Tag ein Kärtchen und lass dich davon inspirieren Schenke Achtsamkeit: Mache andere werdende Mamas glücklich, indem du mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringst – oder beschenke ganz einfach dich selbst Praktisches Format: Die achtsamen Momente im Spielkartenformat passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf dem Schreibtisch ein Hingucker Schön verstaut: In der wertigen Kartenbox sind die Mindfulness-Rituale auch unterwegs gut aufbewahrt Sorge für mehr Wohlfühlmomente in der Schwangerschaft – durch diese liebevoll illustrierten Kärtchen findest du garantiert zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit. Das tut ganz sicher nicht nur dir, sondern auch deinem Baby richtig gut!

eGLP: 6,99 €* (43% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Omm for you Detox - Der kleine Guide (Mängelexemplar)

eGLP: 9,95 €* (80% gespart*) bei uns nur: 1,99 €*

Ayurveda für dich - 50 Kärtchen für dein Wohlbefinden

Wissenswertes über die Philosophie des Ayurveda und schöne Rituale für einen achtsamen Alltag Was ist Ayurveda? Im Ayurveda dreht sich alles um Balance: Sind die Doshas, also die Lebensenergien, ausgeglichen, geht es uns gut – wir sind voller Energie und Freude. Besteht ein Ungleichgewicht, geht es uns nicht gut – wir fühlen uns kraftlos, angespannt oder sogar krank.Du möchtest gesünder leben und deinen Alltag achtsamer gestalten? Du bist neugierig auf die indische Heilkunst und ihren ganzheitlichen Ansatz für mehr Harmonie von Körper, Geist und Seele? Diese wunderschön gestaltete Kartenbox enthält 50 Kärtchen im Spielkartenformat, die dir dabei helfen, die Grundlagen des Ayurveda kennenzulernen: kleine Wissenshäppchen rund um die Ayurveda-Typen, Tipps für eine ayurvedische Ernährung und schöne Rituale für deinen Alltag. Ziehe ein Kärtchen und finde Tag für Tag neue Inspiration für ein Leben im Gleichgewicht. Ayurveda für jeden Tag: Die 50 Karten von der Autorin Anna Tiefenbacher schenken dir Wissenswertes und achtsame Momente für ein rundum gesundes Leben Ayurveda-Rituale für dich: Die schön gestalteten Spielkarten helfen dir dabei, deinen Energietyp besser zu verstehen und gut für dich zu sorgen Ganzheitliches Konzept für mehr Power und Lebensfreude: Lerne Selbstfürsorge, reduziere Stress und stärke deine Resilienz Kleine Kraftquelle verschenken: Schöne Aufmerksamkeit für Yoga- und Achtsamkeitsfans und alle, die gesünder und bewusster leben möchten Ayurveda für Anfänger:innen Entdecke die Kraft und die positiven Effekte dieser traditionellen Lebensphilosophie. Ein tolles Geschenk für Lieblingsmenschen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.

eGLP: 6,99 €* (43% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Omm for you Yoga - Der kleine Guide (Mängelexemplar)

eGLP: 9,95 €* (80% gespart*) bei uns nur: 1,99 €*

Vegan Low-Carb - Fit und schlank mit Pflanzenkraft

Low-Carb steht für eines der erfolgreichsten Diät-Konzepte der letzten Jahre. In diesem Kochbuch finden Sie neue Inspiration für einfache, leckere Low-Carb-Gerichte ohne tierische Lebensmittel. Viel kohlenhydratarmes Gemüse und Obst bilden dabei die Grundlagen gesunder und abwechslungsreicher, veganer Mahlzeiten. Tanken Sie Low-Carb-Pflanzenkraft, erreichen Sie Ihr Idealgewicht ohne Heißhungerattacken und erleben Sie schon nach wenigen Wochen ein neues Lebensgefühl.

eGLP: 5,90 €* (49% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

50 Ideenkärtchen für eine bewusste Ernährung

Mit Leichtigkeit und Spaß bewusster essenDiese wunderschön gestaltete Kartenbox mit 50 Inspirationen im Spielkartenformat schenkt dir täglich neue Ideen. Ob du gesünder essen oder insgesamt nachhaltiger leben möchtest, hier findest du viele leckere Inspirationen, Rezepte und Tipps. Starte voller Energie durch, setze dir Ziele und erlebe viele kleine und große kulinarische Glücksmomente. Bewusst ernähren leicht gemacht: Finde die Motivation in dir selbst, lerne Tipps und Tricks kennen und entdecke Rezepte, die ganz einfach sind. Für jede Einstellung: enthält viele vegetarische und vegane Tipps Das Leben darf leicht sein! eine kleine Freude für eine lieben Person, deine Freundin, Schwester, Mama oder Kollegin zum Geburtstag, zu Silvester oder einfach so Mut zum Neuanfang: Achtsamkeit, Selbstliebe, Dankbarkeit und Happiness im praktischen Kartenformat Schön verstaut: In der hübschen Kartenbox sind die Motivationskärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit. Kleines Glück zum Verschenken – nicht nur zum JahresstartDiese liebevoll gestaltete Kartenbox im Spielkartenformat ist eine originelle Geschenkidee für alle, die in ihrer Ernährung etwas Neues ausprobieren möchten und sich einen bewussteren Umgang damit wünschen. Ein abwechslungsreiches, kleines Geschenk und Kompliment für alle starken Frauen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.

eGLP: 6,99 €* (57% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

Mach jeden Moment magisch! - Kleine Rituale für mehr Lebensglück

Kleine Rituale, große Wirkung – praktische Tipps und Inspirationen für mehr Glück im AlltagDas große Glück mag viele kleine Dinge! Darum übersehen wir es im alltäglichen Leben auch so leicht, weil unser Kopf mit zu vielen anderen Sachen beschäftigt ist.Dieses Buch soll dir dabei helfen, das kleine Glück in deinem Alltag wiederzuentdecken, es mit Ritualen zu kultivieren und jeden Tag in vollen Zügen und voller Dankbarkeit zu genießen. Mit vielen Inspirationen, kleinen Ritualen, praktischen Tipps und Platz zum Eintragen hilft dir dieses Mitmachbuch, deine Selbstfürsorge zu intensivieren und so dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit zu steigern. Ein Glücklichmacher und ein tolles Anti-Stress-Geschenk! Happy Hour für die Seele: Ein Buch voller Inspirationen für ein achtsames Leben, mehr Selbstliebe, Dankbarkeit und positive Energie Finde dein Ritual: Dies Buch lädt dazu ein, die kleinen Glücksmomente im Alltag zu kultivieren und ein bewussteres Leben zu führen. Es gibt auch Platz zum Eintragen deiner Lieblingsrituale und Gedanken Inspirierend: Einfühlsam geschrieben von der Achtsamkeits-Bloggerin Stefanie Kathi Baader von „My happy Sunshine". Mit Online-Zusatzmaterial wie Yogavideos und eingesprochenen Meditationen Schönes Geschenk: Tolle Aufmerksamkeit für die beste Freundin oder Kollegin, Schwester oder Mama, für deinen Lieblingsmenschen oder für dich selbst Praktisches Format: Passt leicht in jede Tasche und ist so immer dabei, um dir auch unterwegs Anregungen und Ideen zu schenken Entdecke den Zauber in jedem TagWenn sich die Welt um dich herum wieder einmal zu schnell dreht und dein Blick für die schönen Dinge getrübt ist, dann gönn dir mit diesem Self-Care-Buch eine kleine Auszeit. Ein wunderschönes Geschenk für alle gestressten Lieblingsmenschen oder auch für dich selbst.

eGLP: 14,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 6,99 €*

Wunderbares aus der Natur - Rezepte, Tipps und Anwendungen zum Wohlfühlen

Einfach gesund und glücklich dank bewährter Heilmethoden aus der NaturWasser, Ernährung, Heilkräuter, Bewegung und innere Balance – die fünf Säulen der Lehre Sebastian Kneipps und ihre Effekte auf Körper und Geist sind aktueller denn je. Dieser inspirierende Aufsteller versammelt alles Wichtige über das Wissen, die Anwendungen und Rezepte von Sebastian Kneipp – für einen bewussten Alltag im Einklang mit der Natur.Die Lehre von Pfarrer Sebastian Kneipp (1821–1897) bietet zuverlässige Hilfe bei verschiedensten gesundheitlichen Beschwerden, fördert das Wohlbefinden und stärkt das Bewusstsein für Hausmittel aus der Naturheilkunde. Ob Wassertreten, Barfußgehen, Trockenbürsten oder die Zubereitung von frischen Kräutertees – in diesem Aufstellbuch finden sich neben inspirierenden Zitaten von »Wasserdoktor« Sebastian Kneipp zahlreiche konkrete Anwendungen, auch für das Kneippen zu Hause. Bewährte Methoden zeitgemäß verpackt: 108 Seiten mit stimmungsvollen Fotos, Illustrationen und Texten Ideales Geschenk gegen Stress: Mit hilfreichen Tipps für Körper und Seele Die Kraft der Natur erleben: Anleitungen zur Selbstbehandlung, die leicht im Alltag umsetzbar sind Inspiration und Ideen für jeden Tag: Schöne Schreibtischdeko, die Wissen vermittelt Bewusst leben und sich einfach wohlfühlen mit alternativen HeilmethodenEin Buch zum Aufstellen mit Wissenswertem rund um Sebastian Kneipp und seine Philosophie – als Geschenkidee für andere oder um sich selbst etwas Gutes zu tun.

eGLP: 10,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 4,99 €*

myNOTES Notizbuch A5: Träumejäger

myNOTES – das Notizbuch für alle, die Klarheit lieben Du möchtest deine Gedanken ordnen? Bring sie zu Papier in deinem pastelligen myNOTES Notizbuch in minimalistischem Design.Dieses schöne Blankbook eignet sich hervorragend als Bullet Journal, Reisetagebuch, Terminplaner oder zum Tagebuchschreiben. Für all deine Gedanken und Glücksmomente, Erinnerungen und To-dos. Fürs Büro oder Homeoffice, für Zuhause oder unterwegs. So kannst du dich weiterhin auf das Wesentliche konzentrieren und deine Träume und Gedanken festhalten.Bei den myNOTES findest du noch viele weitere schöne Notizbücher, die perfekt zu dir passen: in ganz unterschiedlichen Designs und in drei Größen. Für dich und deine besten Freund*innen und alle anderen, die schöne Papeterie lieben. Mit deinem myNOTES Journal im Mediumformat bist du immer bestens vorbereitet: Denn das Notizbuch in DIN A5 (14,7 x 21,2 cm) bietet dir ausreichend Platz für deine Ideen und To-dos Alle myNOTES sind liebevoll gestaltet: Denn wir lieben schöne Details! Auffallend praktisch: Bei jedem Notizbuch sind Leseband und Verschlussgummi farblich auf das Design abgestimmt Platz für Papierkram: Jedes myNOTES hat hinten eine gestaltete Einstecktasche für lose Zettel, süße Sticker, papierne Fundstücke, Lieblingsfotos oder Postkarten Für alle Stifte geeignet: Punktkariert bzw. dotted – perfekt zum Schreiben oder Zeichnen Der Umwelt zuliebe: FSC-zertifiziertes Papier (80 g/m²) und gute Haptik myNOTES – dein trendiges Blankbook zum Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und Notieren, was dir sonst noch wichtig ist. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.

UVP: 12,00 €* (67% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

myNOTES Notizbuch A5: Thankful & inspired - Notebook medium, gepunktet

myNOTES – das Notizbuch für Trendsetter und Designliebhaberinnen Du liebst schöne Papeterie in aktuellen Designs? Dann sind die myNOTES Notizbücher in trendiger Optik genau das Richtige für dich. Dieses schön gestaltete Blankbook mit Terrazzo-Muster bietet dir viel Platz für all deine Gedanken, kleinen Glücksmomente, künstlerischen Abenteuer und To-do-Listen. Ob als Bullet Journal, Reisetagebuch, Terminplaner oder Tagebuch: Mit den myNOTES gehen deine fabelhaften Ideen nicht verloren. So kannst du deine Vorhaben, Wünsche und Inspirationen aufschreiben und immer wieder neue Pläne schmieden – fang doch gleich heute damit an!Bei den myNOTES findest du noch viele weitere schöne Notizbücher, die perfekt zu dir passen: in ganz unterschiedlichen Designs und in drei Größen. Für dich und deine besten Freund*innen und alle anderen, die schöne Papeterie lieben. Mit deinem myNOTES Journal im Mediumformat bist du immer bestens vorbereitet: Denn das Notizbuch in DIN A5 (14,7 x 21,2 cm) bietet dir ausreichend Platz für deine Ideen und To-dos Alle myNOTES sind liebevoll gestaltet: Denn wir lieben schöne Details! Auffallend praktisch: Bei jedem Notizbuch sind Leseband und Verschlussgummi farblich auf das Design abgestimmt Platz für Papierkram: Jedes myNOTES hat hinten eine gestaltete Einstecktasche für lose Zettel, süße Sticker, papierne Fundstücke, Lieblingsfotos oder Postkarten Für alle Stifte geeignet: Punktkariert bzw. dotted – perfekt zum Schreiben oder Zeichnen Der Umwelt zuliebe: FSC-zertifiziertes Papier (80 g/m²) und gute Haptik myNOTES – dein trendiges Journal zum Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und Notieren, was dir sonst noch wichtig ist. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.

UVP: 12,00 €* (67% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Yoga. Weil du deinen Körper liebst - 100 Inspirationen für einen bewussten Alltag

Anti-Stress-Geschenk zum Aufstellen mit Yogaübungen und LebensweisheitenOb du deine guten Vorsätze umsetzen, fitter werden oder dich einfach entspannen möchtest: Dieses Aufstellbuch schenkt dir Ideen zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Die positiven Affirmationen und Zitate, Haltungen aus dem Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene und Anregungen zu mehr Achtsamkeit im Alltag werden von stimmungsvollen Fotos und Illustrationen begleitet. Hochwertige Ausstattung: Stabiler Tischkalender ohne Kalendarium mit 108 beidseitig bedruckten Seiten, mit praktischer Spirale für ein einfaches Umblättern Ideen für jeden Tag: Alltagstaugliche Inspiration für deine tägliche Yogapraxis oder dein Workout zu Hause wechseln sich mit Yogasprüchen und anderen Weisheiten ab Liebevolles Design: Perfekt als Tischdeko oder als Dekoidee für zu Hause Nimm dir Zeit für dich: Stress reduzieren, Selbstliebe lernen, Resilienz stärken oder Verspannungen lösen Perfekte Geschenkidee zu jedem Anlass: Für die Freundin zum Geburtstag, die liebe Kollegin zum Jahreswechsel oder für dich selbst Namaste!Mache einem Yogafan oder dir selbst mit diesem Entspannungsgeschenk eine kleine Freude – eine Wohlfühloase der Ruhe im hektischen Alltag.

eGLP: 10,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 4,99 €*

Omm for you Astrologie - Der kleine Guide (Mängelexemplar)

eGLP: 9,95 €* (80% gespart*) bei uns nur: 1,99 €*

Omm for you Schlaf - Der kleine Guide (Mängelexemplar)

eGLP: 9,95 €* (80% gespart*) bei uns nur: 1,99 €*

Einzigartig wie Josephine Baker und andere kreative Frauen

Inspirierende Worte außergewöhnlicher Frauen Sie setzen sich für ihre Kunst, ihre Ideale und ihre Ziele ein, kämpfen gegen Unterdrückung und für die Freiheit, bereichern Kultur, Politik und Wissenschaft: Von couragierten Vorreiterinnen, leidenschaftlichen Künstlerinnen und unerschrockenen Aktivistinnen erzählt dieser Aufsteller. Die beeindruckenden Zitate von einzigartigen Frauen wie Josephine Baker, Greta Garbo, Louise Aston, Paula Modersohn-Becker und vielen mehr werden mit stimmungsvollen Illustrationen kombiniert. Ihre klugen Worte stecken voller Inspiration und machen Mut, den eigenen Weg zu gehen und die eigenen Ziele zu erreichen. Frauenpower pur: Motivierende Zitate, positive Affirmationen und Gedanken von kreativen Frauen, die die Welt verändernSchönes Design: 50 stimmungsvoll gestaltete Inspirationen für jeden TagHochwertige Verpackung: In der hübschen Box sind die Karten gut verstaut. Du kannst das Set verschenken, nur einzelne Komplimente verteilen oder die Karten als Geschenkanhänger nutzen Inspirierende Geschenkidee: Ein wunderbares Geschenk für die beste Freundin, Kollegin, Mutter oder SchwesterZitate starker Frauen für mehr Girl PowerDie Klugheit, Kraft und Leidenschaft, mit der Frauen früher wie heute für ihre Art zu denken und zu leben einstehen, schenken uns jeden Tag Mut und Motivation. Ein tolles Freundschaftsgeschenk für alle unsere Vorbilder, um zu sagen: "Du bist einzigartig!"

eGLP: 7,99 €* (50% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Rock your mind! Sei gut zu dir jeden Tag - Dein persönlicher Tagesbegleiter (Mängelexemplar)

Rock your curves, rock your mind, rock your Tagebuch! Angelina Kirsch ist eine Powerfrau. Sie steht für Lebensfreude, Weiblichkeit und Selbstbewusstsein. Für ihre Fans ist das Curvy Supermodel ein ideales Vorbild. Ihre Botschaft: Genieße es, eine Frau zu sein, steh zu deinem Körper, auch und vor allem zu deinen Kurven und Makeln. Lebe das Leben mit allen Sinnen. Achtsamkeit, Selbstliebe und Selbstfürsorge schreibt Angelina Kirsch groß. Ihr Motto: "Sei gut zu dir jeden Tag!" Ihre Lebenseinstellung gibt sie jetzt mit vielen Ratschlägen und Tipps – wie eine beste Freundin – an andere Frauen weiter. Ihr liebevoll gestaltetes Journal mit viel Platz zum Eintragen, Einkleben, Notieren und Kritzeln bietet Gelegenheit, tagtäglich schöne Glücks- und Dankbarkeitsmomente festzuhalten, sich und seine Erfolge zu beobachten und das Selbstbewusstsein zu stärken. So entsteht ein ganz persönlicher Schatz, der einem zeigt, wie einzigartig man ist. Besonderes Extra: Das Tagebuch enthält Kärtchen zum Heraustrennen – mit Tagesmotti, motivierenden Sprüchen und Affirmationen zum Immer-dabei-Haben oder An-den Kühlschrank-Hängen.

GLP: 16,99 €* (65% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

Keep it simple - Vom Glück des Loslassens

Mit Minimalismus zu einem bewussten und befreiten Leben findenWeniger besitzen, mehr leben! Die YouTuberin Minimal Mimi zeigt, wie wir minimalistisch leben und unseren Alltag mit Leichtigkeit und Wertschätzung füllen können – und nicht mit Dingen.Reiner Verzicht ist nur etwas für Alleinlebende? Von wegen. Mimi räumt auf mit Vorurteilen gegenüber Minimalist:innen und gibt Tipps, um materiellen und emotionalen Ballast loszuwerden, sich selbst mehr Zeit und Klarheit zu schenken und sich endlich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Was wirklich zählt: Ein einfaches Leben führen und neue Dankbarkeit erleben. Mit Familie, zu zweit oder als Single-Haushalt: mit vielfältigen Tipps für alle Lebensbereiche Von Digital Detox bis zu bewusster Ernährung: Ideen für mehr Freiheit auf allen Ebenen Freude und Gelassenheit schenken: Ideales Geschenk für alle, die sich mehr Fokus im Leben wünschen. Weniger ist einfach mehr! Minimal Mimi erklärt, was Minimalismus (nicht) ist, wie man richtig ausmistet, zu einem bewussten Konsum findet und wie auch Körper und Psyche profitieren. Mit alltagstauglichen Routinen und Übungen für mehr Achtsamkeit kann man die Ideen gleich in die Tat umsetzen.

eGLP: 12,99 €* (69% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Reisetagebuch für unsere Familie

Ab in den Urlaub! Reisetagebuch für die ganze Familie Dem Alltag entfliehen – das wünschen wir uns alle hin und wieder. Ob bei einem kleinen oder großen Urlaub, einer Städtereise oder am Strand ... im Urlaub kann man immer die Seele baumeln lassen und viel Zeit mit der Familie verbringen. Die schönsten Urlaubsmomente mit den Liebsten können optimal in diesem Tagebuch festgehalten werden. Auf 128 Seiten findet sich viel Platz zum Eintragen von Geschichten und Anekdoten sowie Platz zum Einkleben von Fotos und Andenken aus dem gemeinsamen Urlaub mit den Kindern. Kleine Listen helfen dabei, über mehrere Urlaube hinweg einen ganz persönlichen Erinnerungsschatz zu schaffen. So wird dieses Buch zu einem Album voller Wohlfühlmomente und lustiger Erinnerungen. Urlaubszeit ist Familienzeit: Dieses Buch zum Ausfüllen bietet Platz für alle Familienabenteuer Eintragen, ausfüllen und einkleben: Hochwertige und optimal beschreibbare Seiten für kleine und große Glücksmomente, die man unterwegs erlebt hat Schöner und praktischer Reisebegleiter: Liebevoll gestaltetes Eintragbuch für Reisevorbereitungen, Geheimtipps, Lieblingsmomente und schöne Erinnerungen Ideales Geschenk für Weltenbummler: Schöne Geschenkidee für Freunde, Kollegen oder Geschwister, zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach so als Mitbringsel zwischendurch Handliches Mitnahmeformat: Passt leicht in jeden Koffer und jede Tasche (14,8 x 21,5 cm) und ist so immer mit dabei. Mit Lesebändchen zum schnelleren Wiederfinden und Sammeltasche für Erinnerungsstücke Deshalb heißt es nun: Los geht die Reise!

UVP: 14,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 6,99 €*

Tage voller Yogaglück - Mein Yogajournal

Finde dein Yogaglück – mit diesem zauberhaften Eintragbuch für deine Yogapraxis Wer braucht schon perfekt, wenn er glücklich hat? Ob zu Hause oder im Studio: Yoga soll Spaß machen und dich inspirieren! Dieses Buch zum Ausfüllen begleitet dich bei deinen Yoga-Übungen und deinem Weg zu einem bewussten Leben voller Achtsamkeit.Ob du neue Routinen entwickeln, dein Wohlbefinden steigern oder Stress abbauen willst: Yoga ist die Antwort. Die liebevollen Illustrationen in diesem Buch erklären die wichtigsten Yoga-Haltungen und laden dazu ein, Achtsamkeitstraining mit Bewegung und Journaling zu kombinieren. Notiere deine Erfahrungen beim Yoga – ob Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r –, nutze das Mitmachbuch als Planer, um deine Ziele zu erreichen, oder finde zu neuer Inspiration, um Gelassenheit zu lernen und zu innerer Ruhe zu kommen. Zur Stressbewältigung oder für mehr Bewegung im Alltag: Mit Achtsamkeitsübungen, Habit-Tracker-Vorlagen für dein Workout zu Hause sowie viel Platz zum Eintragen und Reflektieren Lieblingsstelle leicht wiederfinden: 128 Seiten mit praktischem Leseband Ideales Anti-Stress-Geschenk für Yogafans: Mit Anleitungen, die auch Einsteiger*innen über sich hinauswachsen lassen, illustriert von Karo Oh Der Umwelt zuliebe: Gut beschreibbares, FSC-zertifiziertes Papier Bring ein wenig positives Denken und Selbstliebe in dein Leben, praktiziere Yoga und halte deine Gedanken in diesem Tagebuch fest. Namaste!

eGLP: 14,00 €* (57% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

Hear Yourself - Inneren Frieden finden in einer lauten Welt (Mängelexemplar)

Lerne, dir zuzuhören! In unserer schnelllebigen, krisengeschüttelten Welt verliert man sich selbst leicht aus dem Blick. Doch ist Frieden überhaupt möglich, wenn er nicht in uns selbst verankert ist? Der weltweit bekannte Redner und Autor Prem Rawat zeigt uns auf, wie wir Ablenkungen und vorgefertigte Vorstellungen hinter uns lassen und die eigene innere Stimme finden können.»Hear Yourself« ist die Quintessenz einer über 50-jährigen Lehrtätigkeit, voller praktischer Einsichten und fesselnder Geschichten, warmherzig und lebensnah. EIN INSPIRIERENDES, WEISES BUCH ÜBER DEN WEG ZU INNEREM FRIEDEN »Ich habe Prem Rawat einiges zu verdanken. Seitdem ich ihn kenne, meditiere ich, und seitdem ich meditiere, schreibe ich.« – Helge Timmerberg

eGLP: 20,00 €* (70% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

Sparpaket - 6 x Omm for you - Der kleine Guide

Dieses Sparpaket enthält folgende Bücher:Omm for you Yoga - Der kleine GuideDieser kleine Guide vermittelt in kompakter Form alles, was für den Einstieg in die Welt des Yoga wichtig ist. Man lernt verschiedene Yoga- Stile kennen und erfährt, wie eine regelmäßige Yoga-Praxis dazu beitragen kann, ein gesünderes und gelasseneres Leben zu führen.Omm for you Astrologie - Der kleine GuideDieser kleine Guide erklärt alles Wichtige aus der Welt der Astrologie: den Tierkreis, die zwölf Sternzeichen, den Einfluss der Planeten auf die Persönlichkeit und welche Zeichen am besten miteinander harmonieren.Omm for you Schlaf - Der kleine GuideDieser kleine Guide ist der perfekte Begleiter durch die Nacht: Er gibt eine Übersicht über die verschiedenen Schlafzyklen und Einschlafrituale, enthält Tipps für einen gesunden Schlaf und kompaktes Wissen über die Bedeutung von Träumen.Omm for you Aromatherapie - Der kleine GuideDieser kleine Guide gibt eine Übersicht über die verschiedenen ätherischen Öle und vermittelt, wie diese zur Förderung von Entspannung und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt werden können. Ein leicht verständlicher Einstieg in die faszinierende Welt der Düfte!Omm for you Heilkräuterkunde - Der kleine GuideDieser kleine Guide ist eine anschauliche und kompakte Einführung in die Welt der traditionellen Kräuterkunde, die zur Aktivierung von Selbstheilungskräften des Körpers und zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge eingesetzt werden kann.Omm for you Detox - Der kleine GuideDieser kleine Guide vermittelt anschaulich und kompakt alles Wissenswerte rund ums Thema Detox: Welche Auswirkungen Giftstoffe auf den Körper haben und wie man sich von ihnen befreien kann, um zu einem energetisierenden und ausgewogenen Leben zu finden.Hinweis: Die Retoure einzelner Titel aus dem Sparpaket ist nicht möglich. Nur das gesamte Sparpaket kann retourniert werden.

eGLP: 59,70 €* (67% gespart*) bei uns nur: 19,99 €*

Egal, was das Problem ist, Pizza ist die Antwort

Du hast keinen Plan? – Egal, Hauptsache, es gibt Pizza. Mit diesem trendigen Aufsteller sorgst du vor und zwischen den Mahlzeiten für gute Laune. Das Spiralbuch mit witzigen Sprüchen zu Pizza, Pasta & Co. bringt dich immer wieder zum Schmunzeln. Ein tolles Geschenk für alle, die sich dem Optimierungswahn entziehen wollen und nicht gleich auf jeden neuen Food-Trend aufspringen. Ein wunderbares Geschenk für Männer und Frauen, die Freundin oder den Kollegen und ein echter Hingucker für Küche, Schreibtisch und Wohnzimmer. Ideales Geschenk für alle, die gern entspannen: Witzige Quotes rund um die Themen Essen, Junkfood und Couch-Potato-Dasein Moderne Gestaltung: Ein toller Hingucker in abwechslungsreichem Foto-Typo-Design Sich kleine Auszeiten im Alltag gönnen: Durch Spiralbindung ganz einfach immer wieder einen neuen lustigen Spruch aufstellen und sich freuen Trendiges Dekoelement: Ob Homeoffice, Büro, Wohnzimmerregal oder Küchentisch – dieses Spiralbuch macht sich überall gut Der Umwelt zuliebe: FSC-zertifiziertes Papier Die besten Sprüche für mehr Spaß am Arbeitsplatz oder zu Hause Gönn dir eine Pause! Diese lustigen Sprüche zum Thema Pizza, Pasta und Entschleunigung fördern nachweislich die gute Laune und bauen Stress ab. Zum Aufstellen, Umblättern und Freuen!

eGLP: 8,50 €* (53% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

myNOTES Notizbuch A5: Waldtiere - Notebook medium, gepunktet

myNOTES – das Notizbuch für alle, die es sich gern gemütlich machenWarme Gedanken sind besonders schön, wenn’s draußen kalt wird. Notiere sie in deinem kuscheligen myNOTES Blankbook in winterlicher Naturoptik.Dieses schöne Notizbuch eignet sich hervorragend als Bullet Journal, Weihnachts-Planer, Terminkalender oder zum Tagebuchschreiben. Für all deine Pläne, Glücksmomente, Erinnerungen und To-dos. Fürs Büro oder Homeoffice, für Zuhause oder unterwegs. Mach es dir gemütlich, nimm deinen Lieblingsstift zur Hand und halte deine Ideen und Gedanken in deinem neuen myNOTES fest. Bei den myNOTES findest du noch viele weitere schöne Notizbücher, die perfekt zu dir passen: in ganz unterschiedlichen Designs und in drei Größen. Für dich und deine besten Freund*innen und alle anderen, die schöne Papeterie lieben. Mit deinem myNOTES Journal im Mediumformat bist du immer bestens vorbereitet: Denn das Notizbuch in DIN A5 (14,7 x 21,2 cm) bietet dir ausreichend Platz für deine Ideen und To-dos Alle myNOTES sind liebevoll gestaltet: Denn wir lieben schöne Details! Auffallend praktisch: Bei jedem Notizbuch sind Leseband und Verschlussgummi farblich auf das Design abgestimmt Platz für Papierkram: Jedes myNOTES hat hinten eine gestaltete Einstecktasche für lose Zettel, süße Sticker, papierne Fundstücke, Lieblingsfotos oder Postkarten Für alle Stifte geeignet: Punktkariert bzw. dotted – perfekt zum Schreiben oder Zeichnen Der Umwelt zuliebe: Papier aus nachhaltigen und kontrollierten Quellen (80 g/m²) und gute Haptik myNOTES – schöne Journals für jede Jahreszeit zum Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und Notieren, was dir sonst noch wichtig ist. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.

UVP: 12,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

Fit und gesund ins neue Jahr - Die 30-Tage-Challenge, um deine guten Vorsätze anzupacken

Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen – der beste Zeitpunkt also, um deine Vorsätze für mehr Fitness und eine gesündere Ernährung anzupacken. Mit der 30-Tage-Challenge gelingt dir die Umsetzung ganz einfach! Du wirst jeden Tag aufs Neue gefordert, dich zu bewegen – sei es mit einem knackigen Cardio-Workout, Yoga oder dem Zählen deiner Schritte. Für einen messbaren Erfolg werden die Workouts mit der Zeit immer anspruchsvoller. Zu den Tages-Challenges erhältst du Tipps für eine gesunde Ernährung oder zur Veränderung von eingeschliffenen Gewohnheiten, die du sowieso längst ablegen wolltest. Alle Aufgaben haben jedoch eines gemeinsam: Sie lassen sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren. Starte deine Challenge jetzt – für ein fitteres und gesünderes Leben!

UVP: 9,99 €* (50% gespart*) bei uns nur: 4,99 €*

Relax Ruhe und Achtsamkeit - Linien nachfahren & entspannen (Mängelexemplar)

Nachfahren und entspannen!Tauche ein in die wunderbare Welt der Motive von Mila! Du brauchst lediglich einen Stift und schon kann es losgehen. Da die Linien gepunket sind, sind sie wunderbar zum Nachfahren geschaffen, auch in verschiedenen Farben. Dieses Buch ist für jede Person geeignet, egal, ob du nur die Motive nachzeichnen oder sie auch ausmalen möchtest. Bereits das nachgefahrene Bild zeigt ein tolles Ergebnis und ist ein Erfolgserlebnis. Dadurch, dass der Fokus nicht auf einer Farbenauswahl liegt, kannst du dich sehr schnell entspannen, denn allein ein schwarzer Fineliner genügt. Möchtest du das Bild bunter gestalten, kannst du auch farbige Stifte zum Nachfahren benutzen. Falls du eine Farbauswahl benutzen möchtest, hilft der Leitfaden zum Ausmalen am Anfang des Buches.Mehr als 40 Motive zum NachfahrenTrotz wenig Aufwand ein tolles ErfolgserlebnisOhne den Druck einer Farbauswahl ist ein hoher Grad an Entspannung gegeben

GLP: 12,99 €* (54% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

Ein leichtes Leben - Einfache Schritte, um den Alltag aufzuräumen (Mängelexemplar)

Sich gesund ernähren, Sport treiben, im Beruf vorankommen, Freundschaften pflegen: Wie soll man das denn alles unter einen Hut bekommen? Das fragt sich auch Bloggerin Anna Newton. Eigentlich perfekt organisiert, wächst auch ihr irgendwann alles über den Kopf. Deshalb probiert sie alles Mögliche aus, um etwas Ruhe in ihren hektischen Alltag einkehren zu lassen: Sie entrümpelt ihre Wohnung, feiert den minimalistischen Lifestyle und hält in ihrem Bullet Journal all ihre Ziele und Träume fest. Doch bald muss sie feststellen: Es gibt verschiedene Wege für ein organisiertes Leben. Jeder kann seine eigenen Lebensbereiche so effizient wir nur möglich gestalten – ganz individuell und ohne Druck. Anna Newton zeigt, wie du für dich -eine passende Morgenroutine findest -das eigene Budget bestmöglich nutzt, -dein Zuhause, den überfüllten Kalender und den Kleiderschrank effektiv entrümpelst -Zeit für Sport und Hobbies optimal einplanst, um dein Privatleben ganz nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

GLP: 16,99 €* (53% gespart*) bei uns nur: 7,99 €*

Unser Camping-Reisetagebuch

Reisetagebuch für echte Camper Unterwegs mit dem ausgebauten Bulli, dem Campingwagen oder mit dem Zelt: Camping macht einfach Spaß! Unter dem Sternenhimmel schlafen, Outdoor-Mikroabenteuer erleben und die frische Luft genießen: Nimm dir Zeit zum Campen und du wirst sehen, es macht einfach glücklich. Ob ein Camping-Trip zu zweit, ein Familienurlaub an der Ostsee oder Zelten mit Freunden am See um die Ecke: Halte deine schönsten Urlaubsmomente in diesem Tagebuch fest. Die Fragen, Anregungen und Listen helfen dabei, dir über mehrere Urlaube hinweg ein ganz persönliches Erinnerungsbuch zu schaffen. Auf 128 Seiten findet sich viel Platz für alle deine Abenteuer. Aufregendes Van-Life oder gemütlicher Campingplatz: Das Buch eignet sich für alle Outdoorfans, die gerne Urlaub in der Natur verbringen Eintragen, ausfüllen und einkleben: Hochwertige und optimal beschreibbare Seiten Schöner und praktischer Reisebegleiter: Modern gestaltetes Eintragbuch mit Platz für Packlisten, Reiseerinnerungen, Infos zu Stellplätzen und Geheimtipps Ideales Geschenk für Naturliebhaber: Schönes Geschenk für jeden, der gerne seinen Urlaub im Grünen verbringt Handliches Mitnahmeformat: Passt leicht in jeden Rucksack und jede Reisetasche (14,8 x 21,5 cm, 128 Seiten) und ist so immer dabei. Mit Lesebändchen zum schnelleren Wiederfinden und Sammeltasche für Andenken und Souvenirs. Zuhause ist, wo du es parkst!Das Reisejournal steigert nicht nur die Vorfreude auf den Urlaub, sondern sorgt auch für unvergessliche Erinnerungen – ein tolles Geschenk für alle Reisebegeisterten oder sich selbst.

UVP: 14,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 6,99 €*

Augen auf, die Welt ist voller Wunder - Achtsamkeit auf Reisen. Mit Illustrationen von Roadtyping

Reiselust und UmweltliebeDu bist gerne auf Reisen oder liebst kleine Alltagsabenteuer? Oder du kennst jemanden, der genauso tickt? Wenn du deine Liebe zur Natur und zum Draußensein mit Achtsamkeit der Umwelt und dir selbst gegenüber verbinden willst, wirst du dieses Buch lieben. Es öffnet dir die Augen für die kleinen Wunder des Alltags und führt dich auf einem achtsamen Weg durch deine Outdoor-Abenteuer. Nature Love: Outdoor und Achtsamkeit der Umwelt gegenüber in einem Buch Waldbaden und Co: Konkrete Tipps und Ideen für achtsames Reisen und deine Alltagsabenteuer direkt nebenan Welt auf Pause: Körper und Seele im Gleichgewicht, Atempausen für den Alltag Brillante Geschenkidee: Ein schön gestaltetes Buch mit Illustrationen im angesagten Design von Roadtyping, das jedem Beschenkten Freude bereitet Für Globetrotter und MikroreisendeFantasiereisen oder echte Reisen? Völlig egal, Hauptsache die Umwelt leidet nicht darunter. In diesem Buch sind Ideen für Naturliebhaber, Umweltschützer und stressgeplagte Alltagsabenteurer versammelt. Ein wunderbares Geschenk für Entspannungsmomente auf dem eigenen Balkon oder auf einer fernen Insel.

eGLP: 10,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 4,99 €*

vegan kochen - einfach - gesund - laktosefrei

Köstliche Mahlzeiten nicht auf Kosten von Tieren zubereiten! Das ist die Philosophie des veganen Kochens. Alle tierischen Lebensmittel (z.B.: Fleisch, Fisch, Milch, Eier, Honig…) werden aus der Küche verbannt und durch rein pflanzliche Produkte ersetzt. Gesundheitsbewusste, diätätische, ethische und umweltschutztechnische Aspekte sprechen mehr als deutlich für diese Form der Ernährung - nicht nur zum Wohle des einzelnen Menschen! Dieses Kochbuch soll Neu-VeganerInnen neugierig machen, inspirieren und bestärken, sich auf diese Art des Kochens einzulassen und neue Wege zu beschreiten. VeganerInnen der ersten Stunde werden ihre Kochkünste durch köstliche Rezepte und besondere Variationen erweitern und bereichern.

eGLP: 6,90 €* (57% gespart*) bei uns nur: 2,99 €*

Augen zu und Schlaf! - Handbuch eines Bettflüchtigen für eine gute Nacht

»Das geballte Fachwissen meiner Kollegen, höchst unterhaltsam verpackt. Ein außergewöhnliches Buch, das Ihren Schlaf tatsächlich verbessern kann.« Prof. Thomas Penzel, Charité Berlin, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) Licht aus - und dann? So geht gesunder Schlaf!Dieter Bednarz sagt seiner Schlaflosigkeit den Kampf an und begibt sich auf die Reise zu den führenden Medizinern und Forschern des Landes. Er spricht mit Leidensgenossen, lässt sich nächtelang verkabeln, daheim und im Schlaflabor, um Antworten zu finden auf all unsere drängenden Fragen rund um den Schlaf:Warum kommen wir abends so schwer zur Ruhe? Wieso werden wir oft nach drei oder vier Stunden wieder wach? Was können wir tun, wenn wir stundenlang keinen Schlaf finden? Wie tickt unsere innere Uhr? Aber auch: Warum eigentlich schlafen wir? Der mitreißende Erfahrungsbericht eines Schlaflosen, der zum Besserschläfer wird. Ein Handbuch, das vielen Bettflüchtigen helfen wird, ihren verdienten Schlaf zu finden.

eGLP: 20,00 €* (80% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Apotheken Umschau: Gesunde Ernährung - Unser Expertenwissen (Mängelexemplar)

Ein gesunder Lebensstil ist wichtige Voraussetzung für ein möglichst langes und beschwerdefreies Leben. Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck oder Adipositas können wir so gut vorbeugen. „Gesunde Ernährung" enthält die wichtigsten und neuesten Erkenntnissen aus der Ernährungswissenschaft. Außerdem können wir durch alltägliche Tipps lernen, wie wir auf eine ausgewogene und leckere Ernährung umstellen können, ganz ohne Verzicht. PZN 16228633 (Veröffentlichung zum 1.11.19)

GLP: 19,99 €* (60% gespart*) bei uns nur: 7,99 €*

myNOTES Notizbuch A5: Love is Love - Notebook medium, gepunktet

myNOTES – das Notizbuch für alle, die bunte Vielfalt liebenDu liebst es bunt und abwechslungsreich und bist sofort dabei, wenn es etwas zu erleben gibt? Dann halte deine Pläne, Erlebnisse und Erinnerungen fest in den myNOTES Blankbooks mit trendigen Motiven, die gute Laune machen.Dieses schöne Notizbuch im Pride-Look eignet sich hervorragend als Bullet Journal, Reisetagebuch, Terminplaner oder zum Tagebuchschreiben. Für all deine Gedanken und Glücksmomente, Erinnerungen und To-dos. Fürs Büro oder Homeoffice, für zu Hause oder unterwegs. So kannst du deine Ideen aufschreiben und immer wieder neue Pläne schmieden – fang doch gleich heute damit an! Bei den myNOTES findest du noch viele weitere schöne Notizbücher, die perfekt zu dir passen: in ganz unterschiedlichen Designs und in 3 Größen. Für dich und deine besten Freund*innen und alle anderen, die schöne Papeterie lieben. Mit deinem myNOTES Journal im Mediumformat bist du immer bestens vorbereitet: Denn das Notizbuch in DIN A5 (14,7 x 21,2 cm) bietet dir ausreichend Platz für deine Ideen und To-dos Alle myNOTES sind liebevoll gestaltet: Denn wir lieben schöne Details Auffallend praktisch: Bei jedem Notizbuch sind Leseband und Verschlussgummi farblich auf das Design abgestimmt Für Ordnungsliebende: 208 Seiten mit Paginierung Platz für Papierkram: Jedes myNOTES hat hinten eine gestaltete Einstecktasche für lose Zettel, süße Sticker, papierne Fundstücke, Lieblingsfotos oder Postkarten Für alle Stifte geeignet: Punktkariert bzw. dotted – perfekt zum Schreiben oder Zeichnen Der Umwelt zuliebe: Papier aus nachhaltigen und kontrollierten Quellen (80 g/m²), gute Haptik, ohne Plastikfolie und hergestellt in Europa myNOTES – dein trendiges Journal zum Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und Notieren, was dir sonst noch wichtig ist. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.

UVP: 12,00 €* (67% gespart*) bei uns nur: 3,99 €*

Das Tarot Adventskalenderbuch (Mängelexemplar)

Erlebe eine mystische AdventszeitLass dich von 24 Fragen zu wichtigen Themen durch die Adventsszeit begleiten. Lerne dich selbst besser kennen, während du in die Zukunft schaust. Entdecke täglich eine neue Legeform mit einer Frage zu Lebensthemen wie unter anderem Liebe, Familie, Freundschaft, Beruf und Gesundheit.Jeden Tag eine neue Legeform und eine neue Antworten zu einem wichtigen LebensthemaAdventskalender-Buch: Für jeden Tag eine große Ausklapp-SeiteMit wundervollem 78-Karten Deck auf Karton zum AusschneidenInklusive Deutungshilfen-Kapitel - perfekt auch für Tarot-Einsteiger

eGLP: 20,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 9,99 €*

Dieses Buch macht dich wahnsinnig... kreativ und glücklich

Lass dich ein auf eine abenteuerliche Reise zu deiner eigenen Kreativität: Begleitet von deinem jüngeren Selbst erinnerst du dich endlich wieder an das, was dich wirklich begeistert und inspiriert. Du lernst einzigartige Strategien, um die Feinde jeder kreativen Mission zu vertreiben: Angst, Hemmungen, Prokrastination, Perfektionismus und Neid. Unterwegs gibt’s zahlreiche Gelegenheiten, einfach mal albern zu sein und Spaß zu haben. So eroberst du dir Schritt für Schritt den Raum für fantasievolle Experimente und lebst dein wahres Ich aus ‒ im Buch und in der echten Welt.

eGLP: 12,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

myNOTES Notizbuch A4: Black and White 80ies - Notebook large, gepunktet, paginiert

myNOTES – das Notizbuch für Trendsetter und DesignfansDieses trendige Blankbook besticht durch sein abstraktes Schwarz-Weiß-Muster in 80er-Optik und Verschlussgummi in kräftigem Türkis. Es eignet sich hervorragend als Bullet Journal, Reisetagebuch, Terminplaner oder zum Tagebuchschreiben. Mit ganz viel Raum für deine Eintragungen, damit du dich frei entfalten und optimal organisieren kannst. Das ideale Journal für Büro oder Homeoffice, zu Hause oder unterwegs.Bei den myNOTES findest du noch viele weitere schöne Notizbücher, die perfekt zu dir passen: in ganz unterschiedlichen Designs und in drei Größen. Für dich und deine Lieblingsmenschen und alle anderen, die schöne Papeterie lieben. Mit deinem myNOTES Journal im Maxiformat / Large kannst du über dich hinauswachsen: Denn das Notizbuch in DIN A4 (19,4 x 27,4 cm) bietet extraviel Raum für alle deine Eintragungen Alle myNOTES sind liebevoll gestaltet: Denn wir lieben schöne Details Für Ordnungsliebende: 208 Seiten mit Paginierung und Leseband Platz für Papierkram: Jedes myNOTES hat hinten eine gestaltete Einstecktasche für lose Zettel, Sticker, papierne Fundstücke, Lieblingsfotos oder Postkarten Für alle Stifte geeignet: Punktkariert bzw. dotted – perfekt zum Schreiben oder Zeichnen Der Umwelt zuliebe: Papier aus nachhaltigen und kontrollierten Quellen (80 g/m²) und gute Haptik myNOTES – dein trendiges Journal zum Geistesblitzefesthalten, Luftschlösserbauen, Alles-im-Griff-Haben, Pläneschmieden, Krimskramsverstauen und Notieren, was dir sonst noch wichtig ist. So bunt wie das Leben. So vielseitig wie du.

UVP: 15,00 €* (67% gespart*) bei uns nur: 4,99 €*

Und FERTIG! - Zeit, Geld und Nerven sparen im Haushalt

Alles Wissen, alle Tipps und Tricks in einem Buch Egal, wie lange ihr euren Haushalt schon führt: Dieses Buch wird euch zeigen, wie ihr noch effizienter, preiswerter, bequemer und umweltschonender zum Ziel kommt und einfacher Ordnung haltet. Seit über zehn Jahren präsentiert Yvonne Willicks im WDR Fernsehen bereits die Sendung „Der Haushalts-Check“. In ihrem neuen Buch „Und FERTIG!“ erklärt die Hauswirtschaftsmeisterin alles, was man über effiziente Haushaltsführung wissen muss. Die Themen reichen von Putzen über Wäschewaschen bis Küchenhygiene. Yvonne Willicks zeigt auf unterhaltsame Art, wie sich im Haushalt unkompliziert und ohne viel Aufwand Zeit, Geld und Nerven sparen lassen. Aus ihrer Fernseharbeit weiß sie, dass in fast jedem Haushalt ähnliche Probleme auftauchen: Wie putze ich Fenster schnell und streifenfrei? Welche Reiniger oder Waschmittel sind notwendig? Wie müssen Haushaltsgeräte gepflegt werden? Wie entfernt man Flecken wirklich? Und wie schaffe ich das zeitlich überhaupt? All diese Fragen beantwortet die beliebte Fernsehmoderatorin und Mutter von drei Kindern auf charmante Weise in diesem Standardwerk für jeden Haushalt – mit vielen Fotos und Grafiken. Yvonne Willicks ist überzeugt: Mit hilfreichem Hintergrundwissen, guter Vorbereitung und ein bisschen Übung bekommt jeder seinen Haushalt schnell in den Griff.

eGLP: 26,00 €* (62% gespart*) bei uns nur: 9,99 €*

7 Minuten Heilsteinpower - Atempausen für jeden Tag (Mängelexemplar)

Heilsteine wie Amethyst, Rosenquarz oder Turmalin sind Naturkraft pur und fördern auf einfache Weise die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Katharina Bollack hat für jeden Tag der Woche ein 7-Minuten-Programm zusammengestellt: volle Heilsteinepower für Wellness und Wohlbefinden. Einfache Übungen und Tipps wie ein Aura-Spray herstellen oder das Trinkwasser verbessern werden ergänzt durch kleine Meditationen, Visualisierungen, Rituale oder Massagen. So kann man die Kraft der Heilsteine ganz einfach im Alltag wirken lassen.

GLP: 12,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

Tarot-Träume - Das Ausmalbuch (Mängelexemplar)

Gestalte deine Zukunft in allen Farben! Tarot-Karten können dich bei schwierigen Entscheidungen oder Lebensfragen unterstützen. Dieses Ausmal-Buch beinhaltet ein komplettes Tarot-Deck mit 78 individuell illustrierten Karten. Die 22 Karten des großen und 56 Karten des kleinen Arkanas lassen sich intuitiv kolorieren und anschließend ausschneiden. Die Rückseiten sind dabei in einem einheitlichen und dekorativen Muster farblich gestaltet. Der ausführliche Anleitungsteil gibt dir eine Einführung in die Welt des Tarots und erklärt das Legen der Karten. Dadurch ist das Buch auch für Tarot-Neulinge und -Neugierige geeignet. Ein komplettes Tarot-Deck zum AusmalenAlle 78 Karten - enthält großes und kleines ArkanaZum Ausschneiden, mit einheitlichem Muster auf den RückseitenMit ausführlichem Anleitungsteil: Alles über Tarot und das Legen der KartenAuch für Tarot-Neulinge und -Neugierige

eGLP: 14,00 €* (50% gespart*) bei uns nur: 6,99 €*

Gesunde Getränke - Reinigend und belebend -zum Auftanken und Regenerieren

Ganz einfach Energie tanken durch trinken! Ob heiß aufgebrüht, eiskalt oder aromatisiert – diese abwechslungsreichen und aromatischen Tees und Tonics sorgen für den ultimativen Gesundheitskick. Probieren Sie diese leckeren und abwechslungsreichen Getränke aus frischen oder getrockneten Blättern, Blüten, Früchten oder Wurzeln und erleben Sie ganz neue Geschmackserlebnisse! Egal ob Sie detoxen, Kopfschmerzen loswerden oder sich und Ihrem Körper einfach mal was Gutes tun wollen, in den über 60 Rezepten finden Sie garantiert den passenden Drink für jede Lebenslage. Gönnen Sie sich eine kleine Erfrischung mit einem Basilikum-Ananas-Eistee und Kurkuma-Kokos-Wasser oder bringen Sie Ihr Immunsystem auf Trab mit einem grünen Immunbooster oder Erkältungskiller aus grünem Tee, Minze und Zitronensaft – natürlich alles ganz ohne Zusatzstoffe, Konservierungsmittel und Farbstoffe!

eGLP: 12,95 €* (54% gespart*) bei uns nur: 5,99 €*

The Law of Attraction - für jeden Tag (Mängelexemplar)

An jedem Tag des Jahreswerden die Leser auf diese Weise wertvolle Einsichten erhalten, wie die eigenen Beziehungen zu anderen Menschen und ebenso Gesundheit, Finanzen und Berufsleben von den universellen Gesetze beeinflusst werden, durch die unsere Raumzeit-Realität regiert wird.In diesem mit Wissen vollgepackten kleinen Buch haben die Autoren in kompakter Form die Lehren der nicht-physischen Wesenheit Abraham zusammengestellt. Damit möchten sie den Lesern helfen, die eigenen Wünsche zu manifestieren, was sie in die Lage versetzen wird, das frohe, erfüllte Leben zu führen, das jeder verdient. An jedem Tag des Jahres, Seite für Seite, werden die Leser auf diese Weise wertvolle Einsichten erhalten, wie die eigenen Beziehungen zu anderen Menschen und ebenso Gesundheit, Finanzen und Berufsleben von den universellen Gesetze beeinflusst werden, durch die unsere Raumzeit-Realität regiert wird. Und sie werden außerordentlich wirkungsvolle Methoden kennen lernen, mit denen sie die positive Energie in ihrem Leben zum Fließen bringen können.

GLP: 14,90 €* (53% gespart*) bei uns nur: 6,99 €*

Jahresstart 2026

Produkte filtern